Як ніколи раніше, у сучасній поп -культурі основна увага приділяється образу тіла. Хто найхудший? Хто найважчий? Хто має найбільш витончені ноги? Найсильніші зброї? Найкраще підтягнуті абс? Підлітки читають, бачать і чують ці історії - і багато з них зазнають негативного впливу. Але хіба тільки поп -культура чи таке захоплення, як балет, можуть викликати розлад харчової поведінки? Експерти пропонують теорії про те, що робить підлітка ризиком розвитку харчового розладу, і що батьки можуть з цим зробити.
Дебати, де беруть початок харчові розлади
Як ніколи раніше, у сучасній поп -культурі основна увага приділяється образу тіла. Хто найхудший? Хто найважчий? Хто має найбільш витончені ноги? Найсильніші зброї? Найкраще підтягнуті абс? Підлітки читають, бачать і чують ці історії - і багато з них зазнають негативного впливу. Але хіба тільки поп -культура чи таке захоплення, як балет, можуть викликати розлад харчової поведінки? Експерти пропонують теорії про те, що робить підлітка ризиком розвитку харчового розладу, і що батьки можуть з цим зробити.
Мама і тато
Іноді ми, як батьки, відкриваємо шлях до проблем із зображенням тіла наших дітей. «Якщо ви думаєте, що ваша власна заклопотаність дієтами та зовнішнім виглядом не сприяла проблемі, я закликаю вас подумати ще раз», - Керол Котрілл, сертифікований консультант з питань харчування та автор Французький поворот, поділився з нами. «Діти майже все вчаться у своїх батьків. Мало того, чого вони не вчаться у вас, вони забирають із засобів масової інформації чи своїх друзів, на яких на них вплинув попереду. Ці переважні впливи в поєднанні з тиском молодості служать ідеальною чашею Петрі, в якій ожиріння та харчові розлади ростуть, процвітають і в кінцевому підсумку вбивають ».
Рожевий тиск
Дівчатазокрема, зазнають ще більшого тиску та очікувань щодо своєї фізичної цінності, ніж хлопчики. "З того часу, як дівчинки вийшли з утроби матері, ми накладаємо на них рожевий колір і всі очікування того, що означає бути дівчинкою", - каже Ерена ДіГоніс, ліцензований терапевт та сертифікований тренер з охорони здоров’я. «На це, безумовно, впливає соціально -економічний статус та етнічна приналежність, але на всіх дівчат чиниться великий тиск. Я бачу, як дівчата так сильно тиснуть на себе, щоб бути блискучими та фізично досконалими ».
Що ти можеш зробити?
Зміни починаються вдома, з вами, батьками. Підкресліть основні переваги вашої дитини та будьте уважними, якщо вона переживає за свій розмір у порівнянні зі своїми товаришами по команді чи друзями. "Поверніться до своїх цінностей", - пояснила Керол. «Будь прикладом для наслідування та наставником для всіх молодих людей, з якими ти стикаєшся і на яких впливаєш. Допоможіть запобігти ожирінню та харчовим розладам в Америці, виховуючи лише ставлення до здорового харчування. Позбавтеся від жорсткої перевірки та нездорових нав'язливих навиків, які ви накладаєте на себе, адже вони передаються вашим молодим. Немає такого часу, як сьогодення, щоб змінити життя наших дітей, одночасно створивши тривалий слід для майбутніх поколінь ».
Ви не можете контролювати засоби масової інформації, але ви можете допомогти сформувати почуття своєї дитини. Запропонуйте свіжу, здорову їжу та адекватні фізичні вправи, але не надто наголошуйте на вазі. Крім того, непогано навчитися розпізнавати ознаки харчового розладу і негайно звернутися за лікуванням, якщо ви підозрюєте, що ваша дитина страждає.
Детальніше про розлади харчування
Розуміння дитячих розладів харчування
Це розлад харчування?
Чи може вимогливе харчування бути розладом харчування?
