Адель не надто активна у соціальних мережах, але в понеділок вона увійшла у Twitter, щоб поговорити післяпологовий психоз, хвороба, що щорічно впливає на тисячі новонароджених матерів.
У своєму твіттері співачка похвалила одну з цих жінок, її близьку подругу Лору Докрілл писати про свій особистий досвід.
"Це мій найкращий друг. Ми дружимо більше свого життя, ніж не ", - написала Адель. «У неї був мій прекрасний хрещеник 6 місяців тому, і це був найбільший виклик у її житті, не один. Вона написала найінтимніший, дотепний, серцевий та виразний твір про свій досвід стати новою мамою та поставити діагноз післяпологовий психоз ».
Детальніше:Осінь чи літо? Ризик післяпологової депресії вищий, каже дослідження
Адель також закликала всіх матерів розпочати діалог про свої емоційні та психічні переживання. "Мами говорять про те, як ви себе почуваєте, тому що в деяких випадках це може врятувати ваше чи чуже життя x".
https://t.co/1WDiyFHfNmpic.twitter.com/hLmmKaTkOa
- Адель (@Adele) 13 серпня 2018 року
Докріл прислухалася до цієї поради і не стрималася у своєму дописі в блозі, запропонувавши жорстоко чесний погляд на те, як це виглядає жити з післяпологовим психозом під час того, що багато хто каже, що це, мабуть, один із найщасливіших часів, які ви коли -небудь мали досвідчений.
"Нелегко визнати, що найгірший період у твоєму житті був, коли народилася твоя дитина", - написав Докрілл. "Соціальні медіа дають дуже блискучий зовнішній вигляд життя, щоб бути відвертим, і це не повна картина, тому я хотів відчинити деякі двері і стати чесно- я був там, де не можу побачити, і- у випадку, якщо хтось бореться- відкрити діалог і сказати, що все гаразд ».
Детальніше: Що потрібно знати про післяпологову депресію та тривогу
Хоча вона сказала, що її «вагітність була мрією», Докрілл додала, що її пологи були одним з найбільш травматичних переживань, які вона коли -небудь пережила, що «могло стати причиною моєї хвороби».
«Я був повністю готовий бути непідготовленим і не мати історії психічних захворювань, і все ж це жорстоко і жорстока хвороба повністю і несподівано проковтнула мене, розбила мене і мою сім’ю об скелі ”.
Протягом кількох тижнів після пологів Докрілл писала, що у неї були думки про самогубство та сильна тривога. Якось вона сказала, що навіть зовсім забула, хто вона. Незважаючи на все це, вона сказала, що все ще відчуває себе змушеною поводитися так, ніби все добре на публіці.
«Я намагався приховати свою хворобу від сім’ї та друзів, тому що я був настільки сповнений сорому та почуття провини, тому що там величезна кількість очікування від жінок бути ідеальними прекрасними сяючими королевами -мамами, які охоплюють чудес -звірів, які здатні впоратися з усім » вона писала.
Детальніше: Симптоми післяпологової депресії можуть проявитися набагато пізніше, ніж очікують мами
Незабаром вона була госпіталізована і отримала необхідне лікування та увагу. Завдяки цьому досвіду, Dockrill тепер хоче, щоб інші матері відчували це післяпологова депресія або післяпологовий психоз, щоб знати, що немає нічого поганого в зверненні за допомогою.
"Вам не потрібно витримувати це самостійно", - написала вона. "Вам не потрібно поводитися як герой, ви вже є ним".
Інші знаменитості, такі як Адель і Кріссі Тейген, активно висловлювалися про післяпологову депресію після народження своїх дітей.
"Це лякало мене... Я була одержима своєю дитиною", - сказала Адель ярмарок марнославства у 2016 році. «Я відчував себе дуже неадекватним; Я відчував, що прийняв найгірше рішення у своєму житті ».
Приємно бачити, як висловлюються такі впливові діячі, щоб ми могли, сподіваємось, дестигматизувати проблеми психічного здоров’я та зосередитися на наданні ресурсів та підтримки новоспеченим батькам.
