Постійне клювання та кусання надягати капелюх і триматися подалі від полуденного сонця з використанням бездіяльних загроз-не ефективний спосіб навчити своїх дітей безпека від сонця. Навчитися бути сонячним розумом повинно бути весело.
Ці найкращі поради SheKnows щодо малечі - це чудовий спосіб навчити своїх дітей бути розумними від сонця.
Читати весело
Діти люблять книги з яскравими, барвистими ілюстраціями та веселою римованою мовою. Змалку можна починати прищеплювати знання про безпеку від сонця, вибираючи книги на літню тематику. Це може призвести до дискусій про те, щоб бути сонячним.
Пропоновані заголовки:
Spot Goes to the Beach Еріка Хілла («Penguin Books», Австралія, 13 доларів) - чудова основа для обговорення того, чи споткнеться, похитнеться та лясне під час своєї пляжної пригоди, і що він міг би зробити краще.
МійБегемот на нашому даху каравану отримує сонячні опіки від Хейзел Едвардс (Dymocks, 15 доларів) - це про бегемота, який із родиною б’є по пляжу, щоб серфінгувати, збирати снаряди та грати в пляжний крикет з даху каравану, але він лише пакує торт у свій багаж.
Подайте приклад
Перш ніж виходити на вулицю, переконайтеся, що ви вжили відповідних заходів безпеки від сонця і подали хороший приклад. Діти вражають з дитинства і діти від двох до трьох років схожі на маленьких папуг і копіюють все, що ви робите. Тому, перш ніж вирушати куди завгодно, не забудьте ковзати, шльопати, ляпати.
Створіть розпорядок дня
Зробіть безпеку від сонця невід’ємною частиною щоденного розпорядку всієї родини, перш ніж виходити з дому. Це включає носіння капелюхів, захисного одягу, сонячних променів та сонцезахисний крем. Багато дітей не люблять носити сонцезахисний крем, тому що він смішно пахне, або їм не подобається відчуття його на шкірі. Вирішення цих проблем допоможе вибір несмачного, нежирного сонцезахисного крему, призначеного спеціально для дітей. Для тих з вас, у кого є діти, які не люблять стояти на місці більше двох секунд, можливо, виберіть прозорий спрей, або якщо у вас є вперта дитина, яка наполягає, щоб вони поклали це на себе, вибравши a рулон на аплікаторі допоможе отримати рівномірне покриття.
Зробіть будинок у тіні
Частина того, щоб бути розумним від сонця, - це перебування в тіні, якщо ви перебуваєте на свіжому повітрі в найспекотнішу частину дня. Зробити будинок у тіні - це цікавий спосіб заохотити це. Це не обов’язково має бути спалах. Пам’ятаєте маленькі будиночки, які ви робили, використовуючи мамині ковдри та стільці для їдальні? Все, що вам потрібно, це кілька старих покривал, кілочків, кілька стільців, мотузок і багато подушок. Сядьте в будиночок і пообідайте з дітьми, пограйте в настільні ігри або почитайте книги.
Поспівайте довго
Діти люблять співати, і ви можете навчити їх кільком пісням, які містять розумне повідомлення про сонце, наприклад Смарт -зворотний відлік сонця пісня та Сонцезахисний танець в комплекті з діями.
Намалюйте плакати про безпеку від сонця
Все, що вам потрібно, це великий рулон м’ясного паперу, доступний у Пошта Австралії а також вибір олівців, текстів та кольорових олівців. Заохочуйте своїх дітей малювати, що відбувається, якщо ви занадто довго перебуваєте на сонці, і що вам потрібно, щоб захистити себе від сонячних опіків.
Більше розумних порад від сонця
Скільки вистачає захисту від сонця?
Вивчіть мовлення: Що насправді означає UVA, UVB та SPF?
Що означають рівні сонцезахисного крему?
