У середні віки в якості тарілок використовувалися товсті плити грубого і зазвичай черствого хліба, які називалися траншеєкопачами. Бутерброд пройшов довгий шлях з тих пір і зараз є одним з основних продуктів американської дієти, особливо як основне блюдо для обідів. Поєднання хліба, м’яса, сирів, овочів та сендвіч-приправ безмежні-тож спробуйте щось нове, із швидкими та легкими бутербродами з п’яти інгредієнтів.
Бутерброд з куркою цезар
Спробуйте гострий бутерброд з цесарем із курки на роздрібненому французькому хлібі: намажте класичну заправку «Цезар» на французький рулет і посипте однією столовою ложкою тертого сиру пармезан. Зверху порізати подрібненим салатом ромен, нарізаним помідором і смаженою курячою грудкою - нарізаною або подрібненою. Непогано вживати смажену курку з делікатесом або курячі грудки, що залишилися від іншої страви. Цей бутерброд відмінний як є або покладіть його під бройлера на стільки, скільки потрібно, щоб сир розплавився.
Сендвіч з курячим верде
Це гостре, але ні теж гарячий, з чудовим смаком на південь від кордону. Він однаково смачний у сендвіч -булочці та м’якій коржі. Вам знадобляться заморожені смажені курячі смужки, чотири зелені перцю чилі (свіжих або консервованих добре), сир з варення Монтерей, одна маленька банка обсмаженої квасолі та авокадо. Покладіть скибочку сиру, цілий перець чилі, курячі смужки та щедру ложку смаженої квасолі на булочку або коржик. У мікрохвильовій печі на високій температурі протягом однієї хвилини, щоб сир розплавився. Додайте шматочок свіжого авокадо.
Буффало -синій бутерброд
Зробіть достатньо для натовпу, побудувавши цей сендвіч на кілограмовій буханці французького або ремісничого хліба, розрізаного навпіл уздовж. З’єднайте дві склянки подрібненої вареної курки або індички з 3/4 склянки подрібненого селери та 1/4 склянки соусу з крил Буффало. Викладіть на нижню половину хліба, а потім зверху наріжте нарізаний сиром -проволоне. Нагрійте, щоб сир розплавився, використовуючи мікрохвильову піч або духовку, а потім додайте щедру крапельку заправки для салату з синього сиру. Наріжте на бутерброди порціями і подавайте до столу.
Бутерброди з ковбасою Рейчел Рей>>
Бутерброд з яблуком та куркою
Терпкий і смачний, ви також отримаєте солодкий сюрприз у цьому бутерброді. Змішайте дві столові ложки майонезу (звичайного або нежирного) з двома столовими ложками яблучного або абрикосового фруктового желе. Перемішайте в одній банці білої курячої грудки (осушену) або одну склянку подрібненої курки з білого м’яса та 1/2 крупно нарізаного яблука. Підсмажте пумпернікель або цільнозерновий хліб, потім зверху залийте листям салату і накладіть на курячу суміш. Цей ситний сендвіч смачно подає порцію фруктів, нежирного білка та цільного зерна.
 |
При випіканні запеченого, курячої грудки, шинки або індички додайте додаткову порцію, щоб у вас було багато залишків для бутербродів. Подрібніть, наріжте або подрібніть, а потім заморозьте залишки м’яса, щоб ви могли схопити їх, коли вам потрібна швидка їжа. |
Більше сендвіч -ідей
Простий рецепти бутербродів
5 ідей про здоровий бутерброд на ніч
6 Комбінації клавіш для сендвічів для зайнятих мам
