Як ніби алергени, з якими ви зустрічаєтесь у світі, недостатньо погані, але ті, що оселяються у вашому домі, є прямо образливими.
Відкиньте їх до бордюру (буквально), скориставшись цими порадами під час наступного прибирання будинку.
1. Почніть на свіжому повітрі
Кожного разу, коли ви заходите до свого будинку, ви відстежуєте з собою алергени. Тримайте чистими під’їзди, внутрішні дворики та тротуари; є менша ймовірність того, що алергени, гідні чхання, потраплять з вами додому.
2. Вирізати безлад
Ці купи безладу не просто непривабливі - вони також дають алергенам, як пил, чудове місце для сховання.
3. Регулярно пилососити
Загальновідомо, що для видалення алергенів з килима потрібно пилососити, але неправильне виконання дійсно може завдати більше шкоди, ніж допомогти. HEPA фільтри спеціально розроблені для зменшення алергенів - без HEPA -фільтра ви просто висмоктуєте алергени з килима і знову повертаєте їх у повітря. Встановіть свій пилосос фільтром HEPA і використовуйте його раз або двічі на тиждень.
4. Мийте простирадла щотижня
Брудні простирадла - це не просто бруд, вони є магнітом для алергенів. Мийте свої принаймні раз на тиждень у досить гарячій воді, щоб знищити пилових кліщів - принаймні 130 градусів F.
5. Користуйтесь сушаркою
Повісити білизну на волосіні може бути енергоефективно, але це точно не ефективно від алергії. Ваш одяг та рушники збирають алергени, поки вони там, а потім ви несете їх назад у свій будинок.
6. Пропустіть ароматизовані миючі засоби
Ці миючі засоби з приємним запахом, як правило, роблять страждання від алергії.
7. Змочіть свої тканини та швабри
Посипання сухою ганчіркою та швабрами просто посилає алергени, що пролітають по дому. Спочатку змочіть інструменти для чищення, щоб упевнитися, що пилові кліщі потрапили в пастку.
8. Пропустити чищення килимів
Шампунь вашого килима просто призводить до ймовірності появи цвілі та цвілі, кошмару алергіка.
9. Зробіть вашу ванну кімнату блискучою
Ваша ванна кімната часто волога, і це магніт для цвілі. Регулярно очищайте будь -яку поверхню та зберігайте завісу та прокладку для душу в чистоті.
10. Одягніть маску
Прибирання вашого будинку є необхідним, але в процесі цього з’являється багато алергенів. Одягніть маску під час прибирання, а коли закінчите, вийдіть з дому ненадовго, щоб повітря прочистилося.
11. Передайте деякі справи
Якщо ви виявите, що вас турбує клопот алергія щоразу переходити на високу передачу, припинити це робити. Попросіть когось у вашому домі, хто не настільки чутливий, допомогти вам це зробити.
Джерело: WebMD
Цей пост вам приніс Кларитін.
