Одріна Патрідж ділиться своїми секретами того, як виглядати гаряче в бікіні Форма журналу цього місяця. Ось підказка - брудне пляжне волосся та сонячна шкіра для засмаги! Звичайно, перебування в дивовижній формі теж не завадить.
Одріна Патрідж відома своїми реаліті -шоу (Пагорби, Аудріна), її перебування на Танці з зірками, її божевільна мама і її тіло в бікіні. У цьому місяці Форма Журнал Patridge, 26, ділиться своїми найкращими порадами щодо того, як виглядати гаряче в бікіні.
«Я навіть не думаю двічі про те, щоб носити купальник тому що це завжди було частиною мого способу життя " - розповідає вона Форма, «Але у мене є подруги, які так бояться показувати своє тіло, вони не знімуть рушники на пляжі чи в басейні. Шкода, адже кожен може виглядати добре в костюмі ».
Патрідж просить знайти купальник, який би підходив до вашої оправи, і спробувати його носити по дому протягом декількох днів, поки вам не буде комфортно в ньому. "Або отримайте підтримку та пораду від деяких своїх друзів, запросивши їх на приватну вечірку, присвячену лише дівчатам, у задньому дворі",-каже вона.
Вона каже, що пріоритетним є тонізація свого тіла (бігає або гуляє один раз на день, робить присідання та присідання), але каже, що вона використовує гавайську олію тропіків над сонцезахисним кремом. "Вона зберігає шкіру м'якою і підкреслює ваші м'язи", - каже вона. "Але ви повинні бути обережними, щоб не використовувати занадто багато, інакше ви можете виглядати жирним!" Вона також отримує свій загар з банки - використовуючи сонячні засоби для засмаги, щоб отримати її золотисте сяйво.
Любите її розпущене волосся? Вона зізнається, що її пляжні хвилі легко дістати! Вона миє волосся лише двічі на тиждень, використовує сухий шампунь для коренів і марокканську олію для кінчиків. "Це пахне дійсно чудово, і я менше ламаюся, коли розчісую волосся".
