Ця закуска зі смаком ідеально підходить для гостей під час розваг або просто для сім’ї.
Ця приголомшливо смачна страва подаватиме 4 страви, а на приготування та приготування піде не більше однієї години! Що не подобається, коли йдеться про бекон? Насолоджуйтесь!
Інгредієнти
- 600 г свіжого гарбуза, очищеного від шкірки, без кісточок, нарізаного шматочками
- 12 окремих ягід цибулі (або цибулі -цибулі -шалоту), кінці обрізані, розрізані навпіл
- 1 х 3 секунди спрею Завжди свіжа оливкова олія Спрей з оливкової олії Extra Virgin
- 1 ч. Ложка насіння кмину
- 1/2 склянки свіжого базиліка
- 560 г курячої грудки без шкіри, (4 х 140 г філе)
- 4 грубого пісного середнього бекону
- 400 г помідорів (помідори черрі або дитяча ферма)
Інструкції
Розігрійте духовку до 200 ° C.
Розкладіть гарбуз і цибулю на деко і збризніть олією. Посипте насінням кмину і приправте за смаком сіллю та перцем. Запікати в розігрітій духовці 15 хвилин.
Покладіть по 2 листочка базиліка на кожне філе курячої грудки, потім оберніть кожен бешеркою, закріпивши їх коктейльними паличками.
Дістаньте овочі з духовки і переверніть. Зверху викладіть курячі грудки і запікайте ще 20-25 хвилин, додавши помідори за 5 хвилин до закінчення часу приготування. Перевірте, чи курка готується, гострим ножем проткніть найтовщу частину. Курячі соки повинні бути просто прозорими. Перед подачею дайте курці відпочити 5 хвилин.
Подавати, прикрасивши залишками листя базиліка і чорним перцем.
Примітки Sidekick
Спробуйте замість цибулі -шалоту використовувати іспанську або коричневу цибулю, нарізану скибочками. Будь-які залишки зберігатимуться в герметичному контейнері в холодильнику протягом 1-2 днів, і вони чудово входять до підсмаженого бутерброда або обгортання для швидкої їжі.
Приєднуйтесь зараз безкоштовно, щоб отримати повний спектр рецептів «Вагових спостережень»
Пов'язані статті
Легкі, корисні обідні ідеї для роботи
Прості рецепти мультиварки
Веселі закуски для сімейного вечора
