Брук Берк мама зайнята, що з хостингом Танці з зірками, написавши свою першу книгу, яка має з’явитися в магазинах у лютому, планує весілля з нареченим Девідом Шарве, виховує її дітей та виступає речницею нового Ubisoft фітнес гра, Ваша фітнес -форма розвивалася. Ви можете собі уявити нашу радість, що вона змогла виділити час виключно для спілкування з нами.
Зараз Берк насолоджується Танці з зірками Найпопулярніший сезон, але в цей день SheKnows наздогнала її, демонструючи захоплюючу нову фітнес-відеогру, яка обіцяє зробити легше працювати із зайнятими мамами - так само, як і Берк, - не жертвуючи ефективністю вправ, у центрі йоги та велоспорту Up Dog у Лосі Анджелес.
Брук Берк приносить це
Вона знає: Розкажіть мені про програму фітнесу, яку ви схвалили, і чому з усіх програм фітнесу ви додали своє ім’я саме до цієї гри?
Брук Берк: Я дійсно зачарований технологією і тим, як вона працює з Xbox360. Я думаю, що це настільки революційно, і я так захоплений цим. Знаєте, цікаво, що вам не потрібно тримати ручки, як Wii, вам більше не потрібно мати інструменти - вам навіть не доведеться користуватися контролером. Все майже віртуально, але також камера гри вводить вас у гру.
Вона знає: Я бачив це, це божевільно, як ваш одяг для тренувань і все таке!
Брук Берк: Так, ти дивишся на екран з тренером. Це дійсно, дуже круто! Це інакше і революційно. Крім того, я люблю тренуватися вдома, тому що я дуже зайнятий. Я думаю, що це щось здивує людей, і є також багато чудових варіантів.
Вона знає: Як ви думаєте, що ці фітнес -ігри спеціально зробили для таких мам, як ви, щоб зайнятися такою важливою вправою?
Брук Берк: Я добре знаю, що, на жаль, зазвичай тренування - це перше, що відбувається, правда? Чесно кажучи, просто скоротити час водіння приємно, коли можна тренуватися вдома. Я б хотів піти в тренажерний зал, але насправді я б витратив ще дві години свого дня на тренування. Ви можете зробити це вдома у своїй вітальні та з такою грою; Ви можете мати тренера знаменитостей, де зазвичай ви не можете собі його дозволити. Тепер ви можете мати його у приватній власній вітальні. Ви можете виконати тренування та розробити його у будь -який час, який у вас є. Коли ви готові, він готовий для вас. Я думаю, що набагато легше взяти на себе зобов’язання та досягти своїх цілей у сфері фітнесу. Ви також можете ввести профіль, щоб він відстежував ваш прогрес та ваші покращення. Крім того, ви можете потрапити в Інтернет і поділитися статистикою з іншими людьми - це може бути мотивацією для багатьох жінок!
Тренер знаменитостей та різноманітність відеоігор
Вона знає: Я знаю, що вони кажуть, що одне конкретне тренування з часом не принесе вам такої користі, як різні тренування, як гра змінює режим?
Брук Берк: Це правда, я думаю, що люди нудьгують і люди впадають у колію, а потім вони менш мотивовані продовжувати тренуватися. Мені теж подобається змішувати тренування. Я люблю кікбокс, це один з моїх улюблених. Існує йога, з цією грою можна навіть пройти заняття. Ви можете зробити тренування один на один з тренером, де ви можете включити ваги для рук. Ви можете ускладнити тренування, коли будете до цього готові, роблячи все для того, щоб це збільшити. Добре, якщо у вас є вибір на всі ці сорти. Ви можете постійно вибирати різні тренування, коли освоюєте одне і переходите до іншого.
Вона знає: Це неймовірна технологія, яка з’явилася у домі…
Брук Берк: Мене це вразило. Це майже футуристично, майже Зоряний шлях-наприклад, "Побач мене, Скотті". Це я постійно кажу [сміється] коли я дивлюсь на себе в грі! Ви насправді в грі, і вона сканує ваше тіло - навіть ваш одяг, ваше обличчя - все є. Це неймовірно.
Вона знає: Я б подумав, що як мама також важливо, щоб ваші діти бачили, як ви тренуєтесь, чого ви не отримаєте, якщо підете в спортзал. Це ваш шанс стати прикладом для фітнесу.
Брук Берк: Це чудовий момент! Здоров’я та фізична форма - це дійсно, дійсно важлива проблема у моїй сім’ї. Я багато роблю на свіжому повітрі зі своїми дітьми. Я також відстежую кількість відеоігор, в які вони грають, але я цілком за це з цією грою, тому що це можливість виконувати рутину та тренуватися, коли я вдома. Вони бачать зобов’язання, які я приймаю перед собою, щоб піклуватися про себе. Насправді, вони також можуть долучитися до такої гри, що робить її дійсно веселою! Є деякі ігри, які трохи веселіші за твій фітнес. Існують деякі варіанти хулахупу, такі речі, якими можуть займатися і діти.
Танці страва
Вона знає: Як співведучий Танці з зірками Ви бачите на власні очі неймовірні переваги регулярних вправ, коли знаменитості дивуються, наскільки вони набирають форму. Усі говорять про Танці з зірками дієта.
Брук Берк: Танцювати так само, як вони, це чудове тренування. Більшість знаменитостей дійсно хочуть продовжувати роботу після закриття шоу.
Вона знає: Чи порекомендували б ви цю гру Танці з зірками зірки-зірки?
Брук Берк: Безумовно, я б рекомендував цю гру всім, хто зайнятий. Я б порекомендував це всім, у кого є мета для власної мотивації, хто хоче зробити щось інше. Я думаю, що люди, які не є завзятими фітнес -людьми; Фактор цікавості, який приносить ця нова технологія, викликає чималий інтерес. Але, наскільки Танці з зірками Звичайно, деякі з них перебувають у найкращому стані свого життя ще до кінця.
Вона знає: Ви у своєму другому сезоні Танці з зірками тепер, як ви знайшли досвід другого сезону проти першого? Цього року вам завжди здавалося неймовірно комфортно.
Брук Берк: О, дякую. Завжди зручніше повернутися на місце, де ти вже був. Перший сезон був захоплюючим - мені також було дуже весело, тому що я знаю, що це таке, коли ти був там і маєш злети та падіння. Я дуже співчуваю всім танцюристам і тому, що вони переживають. Я знаю, що це гламурний концерт, але повертаючись до цьогорічного шоу, це, безумовно, затишніше і розслабляє. Продюсування завжди змішується, щоб шоу залишалося захоплюючим, але це чудова сім’я, над якою так весело працювати, і мені подобається дивитися на танцюристів, як це роблять усі вдома.
Вона знає: Ви також перебуваєте в унікальній позиції за лаштунками як особа, яка брала інтерв’ю. Мені просто цікаво, чи ви познайомитеся з цими людьми, і чи буває важко, коли знаменитостей відправляють додому?
Брук Берк: Важко. Ліквідації завжди важкі. Вони дуже емоційні для акторів і для мене, тому що я проводжу ці дуже вразливі реальні моменти назад скайбокс з ними - коли їх просто похвалили або побили, вони досягли успіху або не вдалося. Я також відчуваю, що я певною мірою система підтримки, тому що вони звертаються до мене за порадою, знаючи, що я був на їх місці і виграв шоу. Дійсно важко попрощатися, особливо коли у нас є дивовижна елімінація, як це було нещодавно. Ніхто не думав, що Одріна Патрідж піде додому. Аудріна та Дженніфер у двох нижніх були такими, вау, ти жартуєш! Це просто показує глядачам, що їм дійсно потрібно голосувати, тому що іноді ви дивитесь шоу і не берете участі - публіка має право диктувати ці результати.
Вона знає: Як хтось, хто переміг Танці з зірками, про що ти думаєш? DWTS що зробило, щоб підняти дискусію про танець?
Брук Берк: Я думаю, що для мене є багато позитивних повідомлень. Найбільше, чого я навчився зі свого досвіду танців, - це просто вірити в себе і робити те, що тебе лякає. Я вважаю, що це дійсно важливий крок у житті та спробувати щось нове, що відрізняється. Крім того, думати, що моя дочка спостерігає, як я переживаю цей досвід, означало для мене світ. Вона дійсно полюбила танці і зараз через це займається танцями. Мені подобається повідомлення, яке надсилається молодим дівчатам та жінкам.
Вона знає: Абсолютно. І я розумію, що привітання в порядку, оскільки вас щойно назвали ведучою Міс Америка!
Брук Берк: Дякую! Це щойно вийшло. Я дуже схвильований. Я дивлюся міс Америка з мамою з дитинства. Моя мама дивилася разом з мамою. Моя мама насправді більше в захваті від цього, ніж я Танці з зірками. Це дуже солодко. Там багато історії. Для мене велика честь бути запрошеним співведучою Міс Америка.
Вона знає: У чому ваш секрет ефективного телевізійного хостингу?
Брук Берк: Я люблю вести пряме телебачення. Співчуття проходить довгий шлях як господар. Я люблю спостерігати за іншими господарями в дії, коли мені справді здається, що їм байдуже.
