Порада Келлі Корріган Empty Nester Advice Is Mending My Broken Heart – SheKnows

instagram viewer

Якщо ви купуєте продукт або послугу з незалежною перевіркою за посиланням на нашому веб-сайті, SheKnows може отримати партнерську комісію.

Буває такий момент, коли ви виходите з лікарні з новонародженим у автокріслі і думаєте — чому вони дозволяють мені це робити? Як це може бути законним? Наскільки божевільним здавався мені цей етап, настільки ж сюрреалістичним було кинути ту саму дитину в багатоквартирному будинку у віці 18 років, щоб почати нове життя окремо від мене.

Дорогою додому ми з чоловіком не плакали. Ми були вражені німі. Наш молодший син все ще був у своїй кімнаті, ховаючись під ковдрою, і був розбитий серцем, що втратив свого єдиного брата та сестру в «реальному світі». Так само, як є кілька слів, які можуть висловити цю величезну зміну батьківство приносить, важко говорити про сейсмічний зсув, який відбувається кожного разу, коли дитина виходить з дому, а кількість працівників у вашому домі зменшується на одиницю.

Це було наше перше прощання. Тепер обидва діти пішли. У нас є приказка

click fraud protection
порожнє гніздо. Це жорстоко і фантастично, як і їх дитинство. Намагаючись обробити свої емоції, я переслухав Келлі Корріган у подкасті Майї Шанкар Невелика зміна планів, в епізоді під назвою «Реальне ставлення до порожнього гнізда.” Корріган, яка пережила рак молочної залози, написала Нью-Йорк Таймс мемуари-бестселери Середнє місце і веде інтерв’ю на PBS Розкажи мені більше. Її болісний день, коли вона кинула свою молодшу дитину, багато в чому відображав мій. Але я також розумію, як вона щаслива, що тепер має запальничку розумове навантаження. Що їдять діти і чи чистий їхній одяг, це не проблема батьків, коли діти виходять з дому.

Корріган також написав геніальний Нью-Йорк Таймс твір наз Як відпустити свою незамінну, нестримну доньку про проводжання дорослої дитини у світ, і я теж міг би мати відношення до есе. Як Корріган та її чоловік, у нашої наймолодшої школи були пандемічні шкільні роки. Ми проводили надто багато часу разом. Коли він вступив до школи своєї мрії, завів друзів і навіть дівчину на каналі коледжу Discord, усе вийшло чудово. Я був у захваті від нього. Тож чому мені досі було боляче обійняти його, промовити: «Я так пишаюся тобою», а потім повернутись і піти геть?

«Сьогодні це кінець», — згадує думала Корріган, пояснюючи в подкасті «повний нервовий зрив», який у неї був перед тим, як переселити молодшу в гуртожиток. У своєму есе вона каже, що пізніше у неї було таке прозріння: Вона не твоя. І правда в тому, що вона ніколи не була.

«Я просто людина, яка без розуму від [них]», — ось що вона зараз думає про своїх дочок. «Але я не батько, як я це визначав раніше. Я не відповідаю за [них]. Я в режимі очікування. Я [їхній] контакт для надзвичайних ситуацій».

Однак Корріган визнає, що покинути дітей легше розумово, ніж емоційно. Одна справа сказати «Я закінчив!» а інший відчути це. Бо боляче. І все це залишається дивним, як зазначає Корріган, і я можу підтвердити, тому що люди весь час запитують, «Як ваші діти?» Все, що вам потрібно переглянути, це їхні короткі тексти або публікації в Instagram, які вам дозволено переглядати стебло. Це дуже далеко від дитячих років, коли ви могли переказувати все, що входило в їхні тіла та виходило з них, як довго вони спали та чим гралися того дня.

Що підводить мене до фантастичної частини порожнє гніздо. Свобода! The ні приготування їжі. Спати! Ми з чоловіком подорожуємо, працюємо, зустрічаємося з друзями та родиною. Де б ми не були, ми робимо це Нью-Йорк Таймс Spelling Bee за сніданком. Корріган каже, що порожнє гніздо це не той час, який люди обов’язково уявляють. Таке просто буває. «Це час, щоб зосередитися», — каже Корріган у подкасті. «Я повертаю своє поле зору від [моїх дітей] до людей у ​​моєму житті зараз, які можуть мною скористатися», будь то колеги, друзі чи літні батьки або дружина. Але, каже вона, діти завжди в її думках, навіть якщо вона не має уявлення, що вони роблять у той чи інший день.

домашнє насилля
Пов'язана історія. Я постраждав від домашнього насильства — чи повинен я бути чесним щодо своїх дітей?

«Мій новий план — емоційна автономія», — сказав Корріган Потік в нещодавньому інтерв'ю. «Я хочу навчитися відсторонитися від злетів і падінь життя моїх дітей. Все ще шалено їх любити, бути корисним, коли це можливо, але не кататися на американських гірках».

Ось кілька висновків Коррігана про порожнє гніздо, викладених у кінці подкасту:

  • Вважаючи порожнє гніздування болючим, це не означає, що у вас немає власних ідей щодо того, як провести цей наступний етап життя. У вас достатньо ясного розуму, щоб знати, що щось закінчилося і більше не повториться.
  • Одне з найбільших пристосувань до порожнього гнізда — погодитися з тим, що ви менше знаєте про своїх дітей, від їхньої дружби до їхнього благополуччя.
  • Дайте дорослим дітям простір. Не пишіть щодня.
  • Нам легше відпустити наших дітей, якщо вони розвинули справжню, міцну дружбу принаймні з ще однією людиною, будь то брат або сестра чи одноліток. Це має бути не ти.
  • Чудово бути улюбленим, але не потрібним своїй дитині.

Ми запитали, чи має Корріган останні слова мудрості для батьків, які, як і я, ледве можуть ходити в спальню своєї дитини, не відчуваючи похмурості. (Хіба вони не повинні бути там і кричати, щоб я вийшов?) «Коли ви не можете думати ні про що інше, крім того, що минуло, зверніть увагу на світ і подивіться уважніше», — каже Корріган. «Це величезний і захоплюючий і чекає нашої участі. Станьте меншими в кадрі. Включіть ширший набір ідей і проблем. Ось що я говорю собі в ці дні. Це те, що я намагаюся практикувати».