Джессіка Альба пишається міцними стосунками, які вона підтримує з кожним із трьох своїх дітей, і вона ділиться двома практиками, які допомогли їй налагодити з ними зв’язок протягом багатьох років.
Під час співбесіди з Люди, засновниця Чесної компанії розповіла про симбіотичний характер її зв’язку з дочками Честь15-річна та 12-річна Хейвен, а також її 5-річний син Хейс. Альба пояснив: «Вони або мене чогось навчають щодня, або я чогось навчаю їх. Ми вчимося один у одного. Це, безумовно, туди-сюди».
Актриса, у якої з чоловіком спільні діти Кеш Уоррен, описала свої стосунки з дітьми як «здорові» і засновані на «безумовній любові одне до одного». Одна річ, яка допомогла їй налагодити їхні стосунки, це використання певної мови кохання: слів афірмація.
«Важливо сказати: «Гей, ти добре попрацював сьогодні» або «Я люблю тебе» або «Мені дуже сподобалося, як ти впорався з тією ситуацією або цією ситуацією», — сказала Альба виданню. The
Джессіка Альба та її родина провели блискучу ніч у Тейлор Свіфт #ЕрасТур! ✨ https://t.co/WPcpFQnoH2
— SheKnows (@SheKnows) 8 серпня 2023 р
«Іноді ви можете просто проглядати їх. Мовляв, «Так, вони хороші діти». Вони знають, як йти крізь світ, але іноді все ж важливо висловити це і зробити так, щоб їх побачили та почули, навіть через дрібниці», — висловила думку Альба.
Ще один інструмент, який бізнесвумен тримає під рукою її батьківський арсенал? Медитація. Мама трьох дітей поділилася: «Мені подобається займатися ранковою медитацією, і це допомагає налаштуватися на решту дня так, щоб навіть важкі часи не були такими гострими і не такими різкими. Це згладжує деякі з цих дійсно високих максимумів або дуже низьких мінімумів», – пояснила Альба.
Ви чули це тут: медитація та слова ствердження можуть бути тими методами, які ви шукали, щоб досягти власних дітей.
Ці батьки знаменитостей поділяють боротьбу — і солодкість — виховання підлітків.
