Усі старіють, але це не означає, що ми дотримуємося того самого старіння подорож. У людини за п’ятдесят років можуть бути проблеми з серцем, але у неї відмінний обмін речовин. Інший може мати високий ризик розвитку діабету, з міцним імунна система що ніколи не підводить.
Існує багато припущень щодо того, чому деякі люди старіють інакше, ніж інші. Ваш генетичний склад і спосіб життя відіграють певну роль, але стать також може бути фактором. Здається, жінки старіти швидше ніж у чоловіків, що може бути пов’язано зі змінами здоров’я, які можуть супроводжувати менопаузу.
Якщо ви запитаєте Доктор Майкл Снайдер, професор і завідувач кафедри генетики Стенфордського університету медицини, питання не в цьому чому люди старіють по-різному, але котрий частини тіла старіють швидше за інші.
Доктор Снайдер має на увазі те, що він і команда дослідників називають «віковими типами» — способом спостереження за тим, як певні частини тіла змінюються з часом. У своїй роботі він виявив, що люди належать до однієї або кількох із наступних чотирьох категорій: метаболічні, печінкові, імунні та нефротичні.
«Оскільки ми дуже глибоко вимірюємо людей, ми можемо побачити, які частини зношуються більше, ніж інші», — пояснює він.
Розуміння того, які частини вашого тіла старіють найшвидше, може одного разу допомогти вам зосередитися на областях, які найбільше потребують медичної допомоги. Цей тип індивідуального лікування має потенціал для уповільнення прискореного старіння та, можливо допомогти людям жити довше. Вікові типи — це триваюча, але захоплююча нова сфера досліджень. Ось що ми знаємо на даний момент.
Які чотири різні «вікові типи»?
Вікові типи - це біологічні шляхи в організмі, де процес старіння протікає найбільш активно. Подумайте про машину, каже доктор Снайдер. Автомобіль, як і людина, не існує вічно, але рідко буває, щоб він помер зненацька. Швидше за все, спочатку зношуються певні деталі.
Це зниження може виглядати по-різному залежно від того, чи є у вас метаболічний, імунний, печінковий (печінка) чи нефротичний (нирки) вік, каже він. Люди з імунним віком можуть виявляти високі рівні запалення, і їм важче позбутися від раку. Метаболічні люди у віці можуть мати важкі часи контролюючи рівень цукру в крові і схильні до діабету 2 типу в подальшому житті. У пацієнтів із нирками та печінкою ймовірно є ознаки проблем із цими двома органами.
Ви можете виявити, що потрапляєте в поєднання двох категорій, таких як печінка та імунітет. Цілком можливо, що ваша категорія також може змінитися з віком.
У міру того як дослідження вікових типів тривають, можливо, буде виявлено більше вікових категорій. Оскільки його дослідження лише 43 чоловіки та жінки, доктор Снайдер каже, що недостатньо даних, щоб перевірити, чи можуть люди бути кардіо- або нейро-старі. «З'явилися чотири основні категорії, але ми знаємо, що існує багато інших».
Чи може знання вашого віку допомогти вам прожити довше?
Наразі немає доступного тесту для визначення вашого вікового типу. Проте кілька компаній, що займаються довголіттям, пропонують метаболічний профіль, який може дати вам уявлення про те, до якої категорії ви належите. Іншим варіантом є ваша історія хвороби, каже Мелані Голді, генеральний директор Tally Health і Трінна Куельяр, керівник відділу досліджень і розробок Tally Health. Ваша медична історія, включаючи рівень цукру в крові, рівень інсуліну, рівень креатиніну та імунні маркери, також може дати ще один ключ до вашого вікового типу.
Коли людям виповнюється 40 років, вони можуть співпрацювати зі своїм медичним працівником, щоб розглянути деякі способи їх старіння швидше. Наприклад, знання того, чи є у вас метаболічний вік, може змінити ваш спосіб харчування — можливо, перехід на здорова дієта. Людина з імунним віковим типом може приділити більше уваги своїм звичкам сну, щоб зменшити ризик розвитку запальних та імунозалежних захворювань.
Знання вашого вікового типу може допомогти вам жити довше, оскільки це може дати вам уявлення про те, які частини вашого тіла найбільш схильні до прискореного старіння, кажуть Голді та Куельяр. «Ця інформація може допомогти вам внести зміни у свою поведінку щодо здоров’я, зосередившись на тих частинах вашого тіла, які піддаються найбільшому ризику прискореного старіння».
«Люди хвилюються, що це перетворить їх на іпохондриків, але я думаю, що ні», – додає доктор Снайдер. «Ця інформація допоможе людям взяти особисту відповідальність за власне здоров’я та продовжувати здорове життя».
