Педагог із питань психічного здоров’я Міна Б.: чому зцілення є проблемою соціальної справедливості – SheKnows

Якщо ви купуєте продукт або послугу з незалежною перевіркою за посиланням на нашому веб-сайті, SheKnows може отримати партнерську комісію.

як терапевт, я великий прихильник терапії, що не повинно бути несподіванкою. Я вважаю, що терапія — це перша емоційна допомога, яка потрібна багатьом людям, коли справа доходить до орієнтування у глибоко помилковому світі, а також у внутрішній роботі нашого людства. Як люди, ми завжди наражаємось на негаразди. Немає способу обійти труднощі в житті, і наявність віддушини, де ми можемо поговорити про емоційні травми, які ми пережили, може принести в наше життя легкість, спокій і зцілення. Однак я хочу бути справжнім, і як терапевт я також хочу, щоб люди знали, що терапія має свої межі; він не структурований, щоб допомогти вам зцілитися від усіх ваших проблем. Нам потрібно численні ресурси для зцілення, а не просто терапія.

Світ терапії прив'язаний до психічне здоров'я, тому багато в чому ми очікуємо, що терапія буде тим, що може допомогти нам вилікуватися від багатьох проблем, які впливають на наше психічне здоров’я, але це не завжди так. І це тому, що емоційні травми, які впливають на наше психічне здоров’я, виникають не просто так

складне дитинство, гостра травма та міжособистісні конфлікти; вони також глибоко пов’язані зі структурними проблемами та соціальною нерівністю.

Терапія не допоможе вам платити за оренду, якщо ви фінансово незахищені. Терапія не виведе вас із бідності та не дасть прийнятну зарплату. Терапія не покладе край жорстокості поліції. Терапія не допоможе вам задовольнити ваші основні потреби і не забезпечить вас їжею, дахом і безпекою. Терапія підпадає під охорону здоров’я і навіть нелегко доступна через американську систему охорони здоров’я. Я виступаю за зцілення, але ми не можемо прикидатися, що зцілення не є питанням соціальної справедливості, тому що це абсолютно так. Зцілення виходить за рамки нашої схильності до індивідуалізму і вимагає структурних змін у багатьох відношеннях.

Коли я ріс, я завжди вважав, що травма дорівнює війні та ветеранам. Те, чому мене навчали в аспірантурі, зосереджувалося на тривожних міжособистісних подіях, таких як жорстоке поводження з дітьми, домашнє насильство, сексуальне насильство чи насильство, емоційне та фізичне нехтування тощо. Я також дізнався про війну та стихійні лиха. Однак я не дізнався про те, як соціальна нерівність може бути формою складної травми для особи, які повинні орієнтуватися в багатьох системах гноблення, особливо коли вони є частиною а маргінальна група. Травма – це проблема не лише дитинства, вона може проявлятися різними способами навіть у дорослому віці.

Це може бути травматичним:

І це також може бути травматичним:

І цей список може тривати вічно, якщо ми включимо всі -ізми: ейджизм, сексизм, класовість і еблеїзм, а також гомофобія, трансфобія, ксенофобія тощо. Робота з цими проблемами може бути формою складної травми, оскільки вони зазвичай не є поодинокими випадками.

Зцілення є питанням соціальної справедливості, оскільки травма впливає не лише на людину, але й на сім’ю, наші громади та соціальну та економічну структуру нашої країни. А дослідницьке дослідження провели Міхал Гілад, докторант Пенсильванського права та асоційований науковий співробітник Інституту економіки охорони здоров’я Леонарда Девіса Університету Пенсільванії, і Авраам Гутман, економіст і експерт з питань охорони здоров’я, поділився тим, що несприятливі наслідки в дитинстві, які є наслідком відсутності лікування, коштують суспільству понад 458 мільярдів доларів США щороку, із загальною сумою в 194 000 доларів США на рік. індивідуальний.

Пов'язана історія. Препарат для схуднення Wegovy може знизити ризик серцевих захворювань

У власному дослідженні Гілада результати опитування показали, що в більшості штатів були доступні ресурси для дітей, які зазнали насильства, і вони мали право на компенсацію за терапевтичні послуги; однак через мовні та економічні бар’єри було важко орієнтуватися в цих ресурсах через те, що він є батьком із неблагополучної спільноти.

Дослідження Гілада також занурюється в соціальні та економічні витрати незагоєної та нелікованої дитячої травми. Досліджуючи ефект сніжного кома від дитячої травми та впливу насильства та злочинності, ми повинні враховувати, як травма впливає на дитину. загальний стан здоров’я, включно з їхнім інтелектуальним здоров’ям, що може призвести до проблем, таких як пропуски школи, і навіть можливість відмови поза.

Коли інтелектуальне здоров’я дитини затримується, це впливає на її здатність отримати роботу, що впливає не лише на дитину але їхні сім’ї, громада та суспільство, поклавши фінансовий тягар на такі системи, як соціальні служби та право виконання. Єдиний спосіб скоротити ці витрати – це створити кращі системи, які можуть навіть вимагати повного знесення наша політика та практика щодо переробки законодавства, яке враховує осіб, які перебувають у невигідному становищі в першому місце.

Психічне здоров’я – це не просто терапія; це також державна політика. Одужання не може відбутися, поки ви сидите на кушетці свого терапевта. Це відправна точка, але цього не завжди буде достатньо. Незалежно від того, наскільки я добре справлявся зі своєю роботою, я не можу сам допомогти клієнту вибратися з бідності та подолати соціальну нерівність, якою вона обтяжена. Мати доступ до ресурсів, не лише матеріальних, але й географічних і фінансових, є критично важливим.

Відновлення психічного здоров’я вимагає громади, доступності та доступності, а також комплексного догляду. Такі організації НАМІ, Психічне здоров'я Америкиі Be Vocal: Speak Up дозволяють людям легко дізнатися, як вони можуть відіграти роль у змінах політики, які можуть зробити саме це: створити соціальні та економічні зміни.

Ви можете зіграти свою роль, роблячи такі дії, як голосування та ознайомлення з політиками, за яких ви голосуєте; зв’язок по телефону або електронною поштою з вашими посадовими особами виборчого процесу щодо проблем, а також ідей щодо змін; читання про політику в цілому, особливо у вашій школі та на роботі; та приєднання до обіцянок, створених вищезгаданими організаціями, які допомагають боротися за зміни у сфері психічного здоров’я. Тривала зміна стосується не лише того, що ми робимо для себе; це також про те, що ми робимо для спільнот, частиною яких ми є.

Від Оволодіння нашими труднощами: шлях до зцілення та пошуку спільноти в розбитому світі Мінаа Б., опубліковане TarcherPerigee, відбиток Penguin Publishing Group, підрозділу Penguin Random House, LLC. Авторське право © 2023, Мінаа Б.

Потік Консультант і педагог з психічного здоров'я Міна Б. є ліцензованим соціальним працівником і засновником Minaa B. Консалтинг, консультаційна практика з питань психічного здоров’я, яка працює з організаціями, щоб допомогти їм розвинути психологічну безпеку та охопити психічне здоров’я.