Коли ви досягнете віку, коли вам не доведеться покладатися на батьків, щоб піклуватися про вас, ви можете помітити певну зміну ролей. Тепер у вас є можливість заплатити вперед за всі роки, які вони витратили на забезпечення ваших потреб.
І ви не самотні. Статистика показує, що зараз кожен третій працівник доглядає за літніми батьками. Тим не менш, звикнути до цієї ролі може бути дещо складно, особливо якщо ваша новоспечена роль опікуна з’являється раптово. Цілком природно відчувати себе трохи втраченим, намагаючись орієнтуватися точно як щоб допомогти своїм батькам.
На щастя, ви можете зробити багато кроків, щоб переконатися, що ви приймаєте найкраще рішення для своїх батьків. Перш за все, важливо відкрито говорити з ними про потреби кожного. Зосередження на тому, що важливо для обох сторін, гарантує, що вони отримають максимум від ваших зусиль. Ось ще чотири способи, якими ви можете допомогти своїм батькам, незалежно від стану їхнього здоров’я та мобільності.
1. Нагадайте батькам, як багато вони значать для вас.
Перший крок до допомоги літнім родичам — нагадати їм, наскільки вони важливі для вас. Іноді людям похилого віку важко звикнути до більш повільного способу життя, який вони відчувають непотрібні, особливо якщо вони звикли до суєти виховання дітей і роботи в робота на повний робочий день. Нагадавши своїм батькам, що вони вам все ще потрібні, ви допоможете їм адаптуватися до життя, повного вільного часу.
2. Заохочуйте своїх батьків спробувати нові види діяльності.
Пошук способів зайняти вільний час може бути важким завданням для літніх людей. Ви можете допомогти своїм батькам, докладаючи зусиль, щоб продовжувати брати участь у їхньому житті та залучати їх до свого життя. Ви також повинні заохочувати правильний розподіл часу своїх батьків, допомагаючи їм знайти нові заняття чи хобі, наприклад волонтерство.
3. Знайдіть способи допомогти своїм батькам матеріально.
Після виходу на пенсію більшість батьків починають жити на невеликі щомісячні доходи. Це може бути складно для тих, хто намагається фінансувати основні витрати на життя, і це може бути особливо складно, коли виникають несподівані витрати.
Ви можете допомогти своїм батькам, надаючи фінансову допомогу або допомагаючи їм розробити новий бюджет. Якщо у вас немає фінансової можливості взяти на себе фінансові обов’язки ваших батьків, ви все одно можете допомогти, запропонувавши бюджет для них і дослідивши варіанти фінансової допомоги.
4. Слідкуйте за здоров'ям своїх батьків.
Хоча багатьом літнім батькам важко просити підтримки у своїх родичів, часто це стає необхідним. Якщо ваші батьки мають проблеми зі здоров’ям, ви можете допомогти їм, переконавшись, що вони вживають запобіжних заходів для підтримки свого благополуччя. Ви також можете запропонувати допомогу, возячи своїх батьків на прийом до лікаря, забираючи рецепти та складаючи їм компанію під час хвороби.
Не забувайте підтримувати баланс між власним життям і турботою про батьків. Відведення занадто багато часу від вашого чоловіка та дітей може завдати шкоди загальному стану вашої найближчої родини. Запросити всю родину на вечерю або попросити батьків приєднатися до вас під час виступу вашої дитини може бути ефективним часом для спілкування, який змусить усіх відчути себе причетними та дозволить правильно організувати час.
З віком ви та ваші батьки повинні брати більш активну участь у їхньому житті, щоб забезпечити задоволення їхніх фізичних та емоційних потреб. Взяти на себе роль опікуна – це складно і корисно, але ви знаєте, що життя ваших батьків того варте.
