Щороку один мільйон американських дітей переживає розлучення батьків. (Джерело: Бюро перепису населення США). Це означає, що один мільйон нових дітей увійде в те, що стало звичним явищем у нашому суспільстві, «перетасувати дітей». Перемішування більше не означає, що потрібно вчасно прийти на тренування. Сьогодні це означає допомогти їм впоратися з життям у двох домівках з двома наборами правил і часто з двома наборами речей. Ось десять способів, за допомогою яких ви можете допомогти своїй дитині впоратися з таким способом життя, який складається з розділеної сім’ї.
1. Не говоріть принизливо про другого з батьків дитини, незалежно від того, наскільки ви розчаровані чи злі. Зневажливо говорити про батьків дитини — це все одно, що зневажати частину власної дитини.
2. Встановіть особливий режим у перехідний період. Можливо, пограйте в гру або подавайте особливу їжу кожного разу, коли ваша дитина повертається. Діти процвітають у рутині, і якщо вони точно знають, чого очікувати, коли повернуться до вас, це полегшить перехід.
3. Дозвольте своїй дитині мати перехідний об’єкт. Якщо вашій дитині потрібна ковдра чи ведмедик, дозвольте. Якщо дитина старша і, можливо, не хоче носити такий великий предмет, допоможіть їй зробити його. Можливо, виберіть кілька каменів, які представляють кожного з батьків. Розважайтеся, створюючи їх, щоб вони знали, кому належить камінь.
4. Дзвоніть дитині кожен день. Ви були б здивовані тим, як багато означає для них почути ваш голос і знати, що ви думаєте про них, навіть якщо вони нічого не скажуть у відповідь.
5. З розумінням ставтеся до речей, які вони зникли з іншого дому, включно з іншим батьком. Усі ці речі дуже реальні для вашої дитини, і відсутність їх, коли вони цього хочуть, може викликати розчарування.
6. Попрацюйте з другим батьком, щоб створити кілька основних процедур, які є в обох будинках. Наприклад, в обох будинках час сну має бути дуже однаковим. Сидіти за обіднім столом можна заохочувати в обох будинках. Звички перегляду телевізора чи гри у відеоігри можуть бути подібними в обох домівках.
7. Встановіть певний розпорядок для повернення в будинок другого з батьків. Можливо, розробити контрольний список. Ви згадали свого ведмедя, домашнє завдання, книгу з бібліотеки, кеди тощо? Переконайтеся, що ви робите це кожного разу, щоб це стало звичкою. Менше речей буде забуто, що призведе до меншого розчарування та більшої відповідальності.
8. Розробіть чіткі процедури та правила щодо того, що можна забувати вдома в іншого з батьків. Ви збираєтеся посадити дитину через те, що вона забула свого ведмедика? Ви будете їхати до свого колишнього додому, щоб отримати його о 9:00 вечора, тому що ваша 4-річна дитина просто не може спати без нього? Чи готові ви дозволити вашій дитині отримати погану оцінку через те, що ваша колишня не дотримується контрольного списку, і переконатися, що ваша 5-класниця запакувала свій місячний звіт? Зробіть процедури та дотримуйтесь.
9. Якщо це можливо, тримайте спілкування зі своїм колишнім відкритим. Ви не завжди погоджуєтеся, але якщо ви принаймні спілкуєтеся, ви обидва завжди будете в курсі.
10. Якщо ви можете тримати канали зв’язку відкритими, переконайтеся, що ваші діти це знають. Влаштовуйте сімейні зустрічі. Представляйте себе єдиним фронтом, навіть якщо ви живете окремо. Підтримуйте один одного. Роблячи це, ви запобігатимете спробам ваших дітей обдурити вас один з одним.
