Якщо ви купуєте продукт або послугу з незалежною перевіркою за посиланням на нашому веб-сайті, SheKnows може отримати партнерську комісію.
Це сценарій, з яким знайомий кожен батько підлітка: ваша дитина благає вас відвезти її на зустріч з друзями. «Будь ласка, мамо! Будь ласка! Я подбаю моя кімната чиста!» Якщо вони виснажують вас, ви можете сказати «так» і тягнути їх через місто. Ваша дитина відкриває пасажирські двері. Ти кажеш: «Я люблю тебе! весело провести час! І...» Але перш ніж ви встигнете нагадати їм бути в безпеці або зробити правильний вибір, як грюкають двері, і ваша дитина біжить, щоб приєднатися до групи друзів. підлітки або підлітки.
Виховувати дітей віком від 10 до 18 (або близько того) — це не жарт, особливо влітку. Школа закінчилася, і багато підлітків теж спить, перекушування, скаржаться або благають вас трохи готівки або стати їх водієм таксі. Твоєї милої маленької початкової дитини давно немає, вона перетворилася на цю нову істоту. Якщо ви схожі на мене, часом ви почуваєтеся втраченими. Цілком можливо, що ви також можете відчути, що більше не знаєте, хто ваша дитина. Ви також знаєте, що втрачаєте багато впливу (і контролю), який мали, коли вони були молодшими. Якщо у вас досить типова динаміка батьків і дітей, ви часто відчуваєте себе ворогами, а не союзниками.
Літо, безумовно, непростий час, але воно також може бути можливістю зблизитися зі своїм підлітком. Дні стали довшими, а графік змінився. Можливо, замість того, щоб дивитися на цей сезон як на сезон, який потрібно пережити, ви вирішите використати ці кілька місяців. Ось практичні, але значущі способи налагодити зв’язок із підлітком або підлітком, поки у них є трохи додаткового часу.
Дивіться, що вони хочуть
Один із способів, як я виявив, що зв’язуюся зі своїми двома старшими дітьми, яким 14 і 12 років, це заскочити в ліжко або на диван і подивитися шоу, яке їм подобається. Фактично, я познайомив їх з деякими з моїх улюблених ретроспективних подій. Ми разом їли миски попкорну під час перегляду Свіжий Принц із Бел-Ейр,Сестра, сестра, сімейні справи, і Аншлаг. Я також дивився фільми про «великих дітей», які їм подобаються, без їхніх молодших братів і сестер. Тепер ви можете задатися питанням, як можна налагодити стосунки, мовчки дивлячись телевізор, і я це розумію, але, на диво, це спрацювало. Вони фізично поруч зі мною, немає сварок через правила, і зазвичай у всіх чудовий настрій. Крім того, інколи в шоу можна невимушено обговорити речі, про які вони б не порушили інакше.
Здійсніть похід
Двосторонній рух добре відомий у спільноті психічного здоров’я як регулюючий, оскільки він активує обидві сторони мозку. Стрільба з кільців, їзда на велосипеді, похід або прогулянка з підлітком під час розмови (навіть якщо це просто гра жарти), може бути чудовим способом обговорити будь-які труднощі, з якими вони стикаються, запитання чи навіть хороші речі в житті. Якщо ви та ваш підліток або підліток перебуваєте на роздоріжжі, легше обговорювати, коли ви рухаєтеся поруч один з одним. Крім того, свіже повітря та сонце — коли це можливо — ніколи не є поганою ідеєю.
Піти на побачення"
Вихід із дому, щоб зайнятися чимось разом, що подобається вашій дитині, створить у неї гарний (і, сподіваємось, спілкування) настрій. Можливо, ви відвідаєте їхній улюблений магазин, спробуєте новий магазин морозива, візьмете їхній улюблений фаст-фуд і з’їсте його в парковому павільйоні, подивіться фільм, дослідите нову туристичну стежку або відвідаєте концерт. Є варіанти для будь-якого бюджету. Також є поїздка на машині туди й назад, що дає час для спілкування (одні з найкращих чатів відбуваються в автомобілі!).
Пограйте в гру або виконайте дію
Існують ігри та арт-терапія. Грайливість, креативність і конкурентоспроможність можуть бути привабливими та знімати тиск з усіх під час обговорення великих і важких тем. Однак це також залишає місце для більш жорстких розмов. Ви з дитиною можете навіть спробувати щось нове разом, наприклад, урок мистецтва, взяти участь у піклболі (останній спортивний тренд) або відвідати гончарну студію, щоб зробити щось для себе вдома. Домашні варіанти включають випікання чи приготування їжі, або взятися за домашній проект (наприклад, пофарбувати їх кімнату в той жахливий синій колір, про який вони вас благали).
Заправте їх
Коли наші діти маленькі, час сну – це величезне випробування. Для наших маленьких дітей час сну – це розпорядок дня, який легко займає півгодини, якщо не більше, між чищенням зубів зуби, читання книги, балакання, молитви, вимикання світла та випивання (іншого) води. Старші діти можуть підготуватися і лягти в ліжко. Просто тому, що вони старші, це не означає, що вони не отримають задоволення або не отримають користі від того, що ми їх приберемо. Я виявив, що мій підліток і підліток найбільше розмовляють перед сном, коли тихіше, коли їхні маленькі брати й сестри вже в ліжку, і їм найзручніше. Якщо вам і вашій дитині важко спілкуватися, купіть картки для розмов (як ці!), що може дуже допомогти у пошуку тем, про які підлітки й підлітки справді будуть говорити, а також у виявленні страхів, улюблених речей, спогадів і майбутніх цілей одне одного.
Проведіть зустріч
Тепер вам може бути цікаво, як зустріч допоможе вам налагодити зв’язок зі старшою дитиною. Але коли ви думаєте про підлітків і підлітків і те, чого вони хочуть, це має сенс. Вони хочуть більше контролювати власне життя, але майже завжди залишаються на милості батьків, які допомагають їм у цьому. Адже у батьків є гроші, транспорт і багато влади. Ми почали проводити щотижневі зустрічі з нашими двома старшими дітьми. Вони можуть вільно висловлювати занепокоєння, просити привілеї та вносити пропозиції. Наявність встановленого часу та дати допомагає кожному підійти до столу підготовленим, а також знати, чого очікувати.
Насолоджуйтесь соціальними мережами
Хоча зараз ми не дозволяємо нашим підліткам і підліткам мати власні соціальні мережі, іноді ми створювали відео або знімали разом, щоб поділитися ними в наших (для дорослих) соціальних мережах з нашими дітьми згода. Дозволити нашим дітям навчити нас нового танцю, поекспериментувати з (безпечним) викликом у соціальних мережах або посміятися над популярним звуковим фрагментом може стати способом згуртування. Вони також показують нам смішні відео YouTube, які їм сподобалися.
Є багато способів налагодити стосунки з підлітками, але ми повинні бути креативними. Виділяти час не завжди легко, але, безперечно, проведення часу один на один із нашими старшими дітьми має багато переваг. Ми будуємо міцні відносини, засновані на довірі, повазі та, так, веселощі. Ми також створюємо баланс, оскільки багато стосунків між батьками та підлітками можуть бути складними. Я сподіваюся, що зв’язок, у який ми інвестуємо сьогодні, означає постійні здорові стосунки на все наше майбутнє.
