Сучасний шлюб триває в середньому 9,4 року — значно менше, ніж назавжди. Дуже часто «я роблю» розчиняється в «я не можу, я не можу і я не буду». Проте за кожним шлюбом, який руйнується, інший виживає. Тут експерти зі шлюбу Девід і Клаудія Арп розповідають про деякі ключові складові тих міцних шлюбів.
Робота з почуттями
Деякі люди вважають, що головними запоруками міцного шлюбу є пристрасть і романтика. Вони помиляються. «Любов є необхідною умовою для успішного шлюбу, але цього недостатньо, щоб утримати шлюб на плаву», — каже дослідник подружжя Говард Маркман.
Більш важливим, ніж те, наскільки двоє людей люблять одне одного або наскільки вони щасливі до весілля, є те, наскільки добре вони спілкуються, діляться та вирішують свої проблеми після одруження. Іншими словами, те, як вони справляються зі своїми почуттями, має більше значення, ніж те, що вони насправді відчувають.
10 характеристик
Ось десять загальних характеристик щасливих пар. Перевірте та подивіться, скільки описує ваш шлюб!
- Вони найкращі друзі.
- Вони слухають і довіряють один одному.
- Вони налаштовані на почуття один одного.
- Вони можуть впоратися з негативними емоціями.
- Вони знають, як вирішувати конфлікти.
- Вони менш ніж брутально чесні. Іншими словами, вони думають, перш ніж говорити.
- Вони довіряють один одному.
- Вони віддані тому, щоб шлюб працював.
- Вони поділяють інтереси.
- Вони досить гнучкі, щоб змінюватися та терпіти зміни.
Хороша новина від дослідників шлюбу полягає в тому, що пари вчаться бути щасливим у шлюбі. Вони кажуть, що можливо оволодіти навичками, необхідними для покращення ваших стосунків. І це гарна новина!
