Побачення можуть стати справжнім кошмаром для сором'язливих людей. Ви хочете зустріти потрібну людину, але ви занадто боїтеся, щоб щось з цим зробити.
Знайомства — простягнути руку й дивитися іншій людині в очі — можуть бути жахливими. Мозок блокується, коли ви намагаєтеся придумати щось актуальне, щоб сказати. Ви розвалюєтеся, як тільки вас запитають, чим ви заробляєте на життя. Ви заїкаєтесь.
Тепло підіймається до вашого обличчя та під руками. Ви раптом не можете скласти граматичне речення. Ви думаєте про себе: «Чому хтось піклується про мене? Я справді не такий цікавий!»
Не бійся. Багатьом сором'язливим людям вдалося познайомитися з новими людьми та створити тривалі щасливі стосунки. Трохи потренувавшись, ви теж зможете. Ось кілька порад, як приборкати свій соціальний терор.
- Підготуйте пітч. Запитання: «Отже, Саллі, чим ти заробляєш на життя?» обов’язково з’явиться, тож майте готову відповідь. Немає потреби вихвалятися отриманням нагороди компанії Tidy Break room Award; просто чітко скажіть, чим ви заробляєте на життя, і не вибачайтесь за це!
- Задавати питання. Люди люблять говорити про себе (гаразд, за винятком таких, як ви), тому задавайте запитання. Складіть список перед тим, як вийти з дому, тобто як ви потрапили на цю роботу? де ти ходив до школи? Ви бачили новий фільм Бреда Пітта? І так далі.
- Коли ви намацаєте, переведіть тему до іншої людини. Щоразу, коли вам хочеться накинути ковдру на голову й поповзти геть, спробуйте сказати щось на кшталт: «А що з тобою?»
- Слухайте, що говорить інша людина! Це важливо. Замість того, щоб хвилюватися про те, що ви скажете далі, заспокойте свій розум і слухайте. Якщо чоловік розповідає вам про свої вихідні на полі для гольфу, а ви абсолютно нічого не знаєте про гольф, просто запитайте його, що йому в ньому подобається, як він в нього потрапив і т.
- Посміхніться. Люди добре реагують на людей, які посміхаються. Не потрібно посміхатися, як ідіот, але обеззброююча посмішка приверне їх кожного разу. Посмішка виражає доброзичливість і доступність. По можливості показуйте зуби. Уникайте вигляду фігури в музеї воскових фігур, потренувавшись перед дзеркалом перед виходом з дому.
- Дихайте. Щоразу, коли ви відчуваєте, що серце прискорюється, дихайте глибоко й повільно. Якщо ви справді починаєте відчувати дискомфорт (ваше обличчя стало настільки гарячим, що ви могли б використовувати його для воку), вибачте себе та йдіть до туалету.
- Зробіть комплімент іншій людині. Щирість є ключовою, тому знайдіть те, що вам подобається, і згадайте це. Ви можете злякатися від ідеї зробити комплімент чоловікові за його душевні очі, тож згадайте його годинник, костюм, краватку чи навіть взуття. Не потрібно переборщувати: «Гарне взуття» підійде.
- Будьте в курсі поточних подій. Ви не обов’язково хочете висловлювати свою позицію у справі Буш проти. Керрі під час першої зустрічі, але вмійте розумно обговорювати менш суперечливі питання.
- Пам'ятайте про погоду! Деякі люди володіють «даром балакучості», здатністю змушувати незнайомців відчувати, що вони їх знають вічно. Вони не бояться говорити про погоду, ціни на газ тощо. Сором'язливі люди хвилюються, що розмови про буденні речі зроблять їх дурними. Але такі, на перший погляд, нудні теми, як погода, впливають на кожного. Люди ставляться до них.
- Підніміть голову. Це найпростіший і найефективніший спосіб виглядати впевнено. Гарна постава в поєднанні з твоєю чарівною посмішкою створює «атмосферу переможця». Ви гарантовано станете хітом!
Попереджаємо: ці поради не допоможуть вам, якщо ви не виходите з дому. Занадто легко дивитися повторення серіалу «Друзі» вкотре, замість зустрічі з людьми, але я обіцяю вам, що Чарівний принц ніколи не залізе у вікно вашої спальні.
Розмова з незнайомцями може бути незручною, але з практикою це стане легше. Якщо у вас погана ніч, привітайте себе за зусилля. Коли ти добре проведеш ніч, зрозумій, що ти її заслужив. Знай, незліченні чудові ночі по дорозі до тебе.
