Що робити, якщо ви перепробували все, а ваші стосунки все одно не вдаються.
Я вважаю, що найкраще для вас буде звернення до терапії або коучинга стосунків за запитаннями, а не відповідями. Ви можете отримати кілька свіжих ідей або нових точок зору (ви можете назвати це відповідями, якщо хочете), але загалом Говорячи, тренер зі стосунків або терапевт, який ставить багато питань, незабаром допоможе вам повернутися трек. І це тільки моя думка.
Інші форми терапії також мають виправну цінність і в більшості випадків працюють однаково добре. Однак «те, що добре для гусака, добре для гусака», не завжди може бути правдою. Для різних людей були винайдені різні удари.
Відповідь найчастіше міститься в питанні. Хороший терапевт або тренер задасть багато питань. Поки ви не будете готові внести деякі зміни, ви можете не бути готовими мати справу з тим, що, як ви знаєте, потрібно зробити. Також може бути важко зрозуміти, що ви вже знаєте відповіді. Коли ви перебуваєте в центрі тривоги, болю та страху розлуки, важко зосередитися на відповідях, які ви вже знаєте. Ви дозволяєте страху заважати вам набратися сміливості, необхідної для того, щоб дивитися в очі правді про те, що потрібно зробити. Ретельно розроблені запитання кваліфікованого терапевта можуть допомогти вам знайти відповіді, про які ви не знали, що знаєте.
Коли ви знаходите відповіді на запитання терапевта, дані з професійної точки зору, і ваші відповіді ґрунтуючись на відданості особистій цілісності, ви відчуваєте особисте досягнення та почуття самовпевненість. Ви пережили прорив серця! Це той голос, про який ми говорили раніше.
Ходимо разом на терапію... рука в руці. Відкиньте ваші розбіжності на користь спільного майбутнього, закріпленого в безумовній любові. Терапія працює найкраще, коли закохані партнери, які шукають вирішення своїх труднощів і готові підтримувати один одного в цьому процесі, відвідують терапевта разом. Це демонстрація любові та підтримки один одного, що є рекомендованим і необхідним.
Коли ви йдете на терапію лише для того, щоб заспокоїти свого любовного партнера, або коли вважаєте терапію марною тратою часу або просто ще один етап у стосунках, який з часом пройде, можливо, ви витрачаєте свій час і свій гроші. Це як зробити крок у правильному напрямку з усіх неправильних причин. Ви тільки себе обманюєте.
Крім того, ви можете виявити, що ваш коханий вибере терапію, незважаючи на вас. Вони можуть знайти відповіді, які шукали. Через ваш опір самопізнанню ви можете почуватися осторонь. Ви можете виявитися віддаленим від власного одужання вашого любовного партнера, і ви можете відчути себе покинутим. Небезпека залишитися позаду може стати реальністю.
Якщо з будь-яких причин піти на терапію разом неможливо, починайте подорож поодинці. Набагато краще бути на цьому шляху одному, ніж стримуватися через те, що ваш партнер відмовляється йти, і в результаті ви затримуйте встановлення зв’язку з інформацією, яка може допомогти вам у лікуванні часто болісного та нездорового відносини. Зробити ВИ своїм пріоритетом номер один у цьому сценарії є здоровим вибором.
Терапія та письмо допомогли мені подолати заперечення, самотність, провину, неприйняття, горе та гнів. Я настійно рекомендую книгу Брюса Фішера «Відновлення, коли ваші стосунки закінчуються», щоб допомогти в цьому процесі.
