Нещодавно я десь читав, що під час сну ви спалюєте більше калорій, ніж під час перегляду телевізора. Тож я подумав, що якби я спав на дивані з увімкненим телевізором? Звичайно, я б спалив ще більше калорій таким чином.
Мій чоловік змушений був лопнути мою бульбашку.
Тож я почав спати.
Чи можу я допомогти, якщо я захоплююся заявами про легку втрату ваги? Хто ні? Все, що обіцяє все, що ми хочемо, безкоштовно, є дуже привабливим і переконливим твердженням.
Я маю на увазі, подивіться на котів. Все, що вони роблять, це сплять і зазвичай залишаються досить стрункими. Собаки однакові. Мій подає ознаки життя лише тоді, коли я наповнюю його миску. Отже, моя теорія полягає в тому, що нам потрібно більше дрімати і довше спати вночі.
Звичайно, я не збираюся імітувати тварин у всіх відношеннях. Я точно не збираюся їсти один раз на день. Адже я хочу максимального результату з мінімальними витратами.
Тоді я подумав, а як щодо лунатизму? Хіба це не спалює подвійні калорії? Але потім я прокинувся, коли порпався в холодильнику. Я припускаю, що в моїй теорії була діра.
Далі я спробувала засмагати. У мене вже є підтвердження, що сон спалює калорії, а як щодо засмаги? Я не спалюю енергію, поки смажу до хрусткої скоринки? Я справді тренуюся, коли тремчу через втрату тепла тілом через сильний опік.
Пінні ванни. Якщо я спатиму в пінній ванні, чи не втрачу я ще кілька калорій, коли я замокну та очищуся?
У мене закінчуються ідеї. Повинно бути ще щось, що я можу робити, що не викликає дискомфорту – задихатися! – вправи.
Але, на жаль, як і будь-якій іншій людині, яка сидить на дієті, мені доводилося стикатися з жорстокою правдою. Це не мій рот так сильно втягнув мене в цю халепу із зайвою вагою, як мій зад. Поки я сиджу на ньому, я не збираюся худнути.
Хлопче, це пригнічує. А зараз мені хочеться дрімати. Я як Гарфілд у людській подобі. У мене немає зайвої ваги, я маю вертикальні проблеми. Мені подобається моя лазанья, і я ненавиджу понеділки. Я теж боюся ДІЄТ.
ДІЄТА: жахливі катування через навмисне вживання їжі
Під час дієти ми їмо не те, що хочеться, а те, що не хочеться. Чому ми через це проходимо? Що, якби ми їли те, що хочемо, але менше?
Я думаю, що я тут щось натрапив. На жаль, мені доведеться знайти деякі продукти, які я можу їсти більше. Коли одна шматочка торта дорівнює двом шматочкам фруктів, я більше схиляюся до вибору фруктів, тому що хочу КІЛЬКІСТЬ.
Принаймні тоді я можу почуватися трохи краще, коли сплю на дивані з увімкненим телевізором і мрію про джинси, які мені пасують.
