Початок тижня, і ми відчайдушно потребуємо натхнення. На щастя, нам не потрібно шукати далі Голді Хоунобліковий запис Instagram. Улюблена оскароносна актриса заряджає нас енергією на наступний тиждень її останнє відео на платформі соціальних мереж, у якому вона ділиться своїми вправами з шанувальниками, одягаючи приталені номери зі спандексу.
«Всім привіт, це понеділок, не забувайте», — дивиться Хоун тренування шик у своїй чорній майці зі спандексу та велосипедних шортах, сидячи на килимку для йоги, починається відео. «Я збираюся займатися спортом. Пішли зі мною!" У решті відео Хоун показала шанувальникам, як виглядає її «легке тренування». Перший? Розминка на батуті.
Переглянути цю публікацію в Instagram
Публікацією, яку поділила Голді Хоун (@goldiehawn)
Після кількох повторень Хоун пропонує взяти вагу або пляшку вина! — і працювати з м’язами рук. Після швидкої прогулянки Хоун рекомендує влаштуватися виявляючи собі певну подяку за допомогою кількох глибоких дихальних вправ. Ми не знаємо про вас, але це здається чудовим способом розпочати тиждень.
Енергія та кипучість Хоуна повністю проявляються в цьому веселому відео. Нам подобається, що актриса ділиться цією стороною себе з давніми шанувальниками. Може бути її схожа дочка Кейт Хадсон скоро приєднається до своєї мами на тренування? Ми не можемо уявити кращого дуету, який допоможе нам у ранковій фітнес-програмі.
Перш ніж піти, натисніть тут щоб дізнатися більше про Голді Хоун і Кейт Хадсонвідносини мати-дочка.
