Це найчудовіша пора року — якщо тільки не планування та підготовка Святкова магіяТМ це ваша відповідальність. (Якщо ви ідентифікуєте себе як жінка, це так швидше за все ви). Особисто я святковий агностик. Я не проти того, щоб хтось інший виконував всю роботу та цінував диво та радість, але я не дуже хочу брати на себе фалалалалалу.
Зрештою, як батько, як тільки починається навчальний рік, ви зникаєте — вас поглинають нескінченні дрібниці, необхідні для того, щоб допомогти своїм дітям успішно навчатися в школі. The свята посеред розкладів, заходів і завдань. Навіть я, завзятий домашній школяр, можу зрозуміти, що канікули в кращому випадку незручні, а в гіршому – жахливо руйнівні та стрес-спонукання.
Загалом це не допомагає, гендерна нерівність поширені в домашній роботі протягом року, але ведення домашнього господарства в святкові дні збільшується для жінок через закриття шкіл і дитячих садків — не кажучи вже про «святкові» заходи. Згідно з опитуванням YouGov у 2021 році, 48% назвали себе жінками
Крім того, жінки зазвичай є людьми, які прагнути і підтримувати сімейні стосунки під час канікул. Ми ті, хто планує святкові зустрічі, запитує оновлені адреси, планує святкову листівку чи лист, запитує списки подарунків, і всі інші найдрібніші деталі, щоб створити спокійний сезон відпусток, коли діти будуть щасливі, а жоден член родини ненавмисно залишиться ззаду.
Це виснажливо на a нормально день; під час свят це неприйнятно та впливає на наші психічне здоров'я. Але що стосується мене, я майже не занепокоєний... тому що відтоді, як я вирішив зняти з себе всю відповідальність під час свят (і взагалі), життя стало чудовим.
Я втомився, а ти?
Мені набридло бачити, як мої мамині друзі просто біжать, намагаючись готувати їжу, прибирати та доглядати за своїми сім’ями допомоги майже немає від своїх партнерів або дітей. Вони майже завжди злі, ображені, скривджені та просто втомлені. (І, чесно кажучи, я їх не звинувачую. Я б теж.) Додайте до цього свята, і вони щойно закінчили. Вони хочуть скасувати День подяки та Різдво і просто залишити свої родини та приєднатися до комуни.
Раніше я був таким же, як мої друзі. У День подяки я викладала все, готувала і робила індичку, яку ніхто особливо не хотів їсти — навіть коли я народжувала дитину або була на порозі вагітності. Я б писав щорічні різдвяні листи і робив 200 примірників, купував тонну марок і надсилав їх поштою. Цілий рік я збирав подарунки (хоча зрештою забув, де їх сховав), і купив ще в останню хвилину. Щороку я купував свіже дерево і робив велику справу, щоб діти прикрашали його саморобними прикрасами.
Хоча мені це подобалося, я завжди почувався трохи шахраєм. Я гостро відчував бажання подарувати своїм дітям «американські» канікули, хоча, будучи дитиною іммігрантів, мені було дуже добре, як моя родина святкувала.
Після того, як мій чоловік уже вкотре зауважив, що вся ця дурниця справді напружила мене і що він я запитав себе, що можна їсти китайську їжу на винос на День Подяки та Різдво або навіть не мати ялинки, «Чому? Чому я роблю це з собою?»
І так... я зупинився.
Хто сказав, що це маєш бути ти?
Ні, серйозно. Хто сказав?
Перегляньте всі речі, які ви робите на свята. Вам навіть подобається їх робити? Тоді уявіть найгірше, що трапилося б, якби ви просто... цього не зробили. Зазвичай нічого не відбувається, за винятком того, що кілька людей розчаровуються — і, можливо, родина чи друзі можуть сказати погані речі, тому що ви більше не поводитесь так, як вони звикли.
Вони переживуть це. Якщо вони дуже хочуть, щоб щось сталося, вони можуть це спланувати/приготувати/купити/прикрасити. А якщо ні, то добре.
Наприклад, цього року на Хелловін я нічого не зробив, окрім покупки цукерок. Я не виставляв жодних прикрас, не купував своїм дітям жодних костюмів і не сприяв їхнім дискусіям про ласощі, окрім того, що повідомляв їм загальний час початку в нашому районі. Мої діти виготовляли та розміщували власні прикраси на Хелловін, попросили свого батька купити багато гарбузів, щоб вони могли малювати та вирізати, вибирали свої власні костюми та попросили мого чоловіка схвалити та придбати в Інтернеті, і вони склали план їхньої розваги з — ви вже здогадалися — своїм татом.
Я попросив їх не робити нічого такого. Але оскільки вони цього хотіли, вони це зробили. Вони чудово впоралися з нагодою.
Просто не робіть цього.
Так, я буду тут анти-Nike.
На свята я перестав робити все, що ненавидів, усе те, що приносило мені стрес замість радості, і знаєте, що сталося? Абсолютно нічого.
Це вірно. нічого
О, звичайно. Деякі люди запитували про різдвяні листи та листівки, коментуючи, що вони їх скучили, але загалом мене дуже мало відштовхували — навіть не від матері чи дітей.
Мої діти знають, що не чекають від нас різдвяних подарунків, хоча вони отримують подарунки від інших членів родини. Цього року я дав їм можливість отримати іграшку, яку нещодавно замовив, або ж вони могли почекати до Різдва. Четверо дітей розділили, і врешті перемогли діти, які хотіли щось під ялинкою. Але вся емоційна праця була на них, а не на мені. Мені просто потрібно було натиснути «купити».
Чи кожна сім’я буде такою ж легкою, як моя родина та друзі? Ні, звичайно, ні.
Ваші діти, швидше за все, скаржаться, що у них немає ялинки, прикрас або достатньо подарунків. Інші люди — включно з вашою родиною — вимагатимуть, щоб ви повернулися до того, ким ви були. Вони скажуть, що ти псуєш свята і що це твоя батьківська заслуга. Як мати.
Але чому?
Доручіть емоційну працю тому, хто цього хоче.
Так, це справді так просто.
Якщо хтось скаржиться мені, що сумує за XYZ, який я робив для них, я кажу їм, що вони можуть це зробити! Я розповідаю їм про всі кроки, про всю роботу та відповідальність, і якщо вони все ще хочуть це зробити, я буду радий їм це дати! Насправді, це була б моя абсолютна радість.
І так, це стосується і моїх дітей.
Звичайно, ми обдурили. Два роки тому я піддався їхньому бажанню мати ялинку після того, як її не було кілька років. Я купив фальшиве дерево, яке самосвітилося, і змусив їх прикрасити його. Я сказав їм, що не буду нести відповідальності за прибирання ялинки та її прикрас, і оскільки вони теж цього не хотіли, ми тримали ялинку два роки поспіль.
Абсолютно нульових наслідків. За винятком цілорічної ялинки.
Керуйте очікуваннями.
Звичайно, багато з цього працює, тому що я тренувала дітей і чоловіка протягом року. Розумієте, я застосував цю тактику не лише до свят, але й до свого життя загалом — і можу на 100% гарантувати вам, що відчуваю менший стрес, ніж мої подруги-мами.
Було б справедливим і правильним попередити свою родину, можливо, пояснивши, що ви втомилися нести весь тягар самостійно. Це ваш обов’язок дотримуватися (тому що вони вам не повірять). Але що стосується всіх інших обов’язків, відпустіть їх – і не відчувайте провини за це. Тому що, якщо ваша родина цього дуже сильно хоче, вони більш ніж здатні це зробити.
