Меліса Вуд-Тепперберг зробила собі ім'я як стиль життя та оздоровлення інфлюенсер, і вона каже, що своїм бурхливим успіхом і вірними прихильниками завдячує одній простій речі: тому, що на початку всього цього показала себе як чесну, вразливу матір, яка бореться за життя.
Підприємець із фітнесу, здоров’я та уважності створив спільноту з майже 2 мільйонів підписників у соціальних мережах, які люблю її фірмовий метод Меліси Вуд Фітнес (MWF), який «виліплює гарний м’язовий тонус усього вашого тіла, використовуючи за її словами, це практика, яка спрямована на «побудову кращих і міцніших стосунків із самим собою». веб-сайт. Вуд-Тепперберг також пропонує різноманітний вміст для фітнесу, оздоровлення та уважності у своєму додатку, соціальні канали, і подкаст.
Заощадьте гроші, придбавши абонемент у тренажерний зал, і спробуйте цей недорогий глайдер, який повністю змінить вашу домашню фітнес-рутину. https://t.co/Ar4p1vxyr1
— SheKnows (@SheKnows) 26 квітня 2022 р
Під час розмови с WWD в цьому році
«Я не думав, що будую бізнес», — пояснив Вуд-Тепперберг. Вона продовжила: «Я помітила різницю в собі, наприклад, я почала бачити всередині зміни, які раніше не вважала можливими. І чим більше я займався цим [розпорядком фітнесу та оздоровленням], і я постійно повертався, і я розгортав свої килимки - особливо в ті дні я не хотів цього робити — вмикав телефон, і я буквально натискав «Пуск» [щоб записати тренування] і повертався до мій мат. Я пішов і ніколи нічого не редагував, тому що просто хотів, щоб це було реальний досвід щоб показати себе таким, яким я був, знаєте, у той час, мій син сидів у маленькому кріслі на моєму килимку більшість днів».
Якщо ви хочете змінити свою фітнес-рутину, спробуйте будь-який із цих нетрадиційних, якими займаються справжні знаменитості. 💪 https://t.co/yz4gEeeZzS
— SheKnows (@SheKnows) 26 квітня 2022 р
«І було важко з’явитися», — відверто сказав Вуд-Тепперберг. «Сьогодні з двома дітьми все ще важко прокидатися о 5:30 ранку і робити щось, щоб зміцнити психічне здоров'я. Але я почала по-справжньому перетворюватися на своїх очах і зрозуміла, що маю поділитися цим. Я справді не знав, як це зробити, але використав соціальні медіа як джерело, щоб поділитися».
Гуру оздоровлення повторив: «Я ніколи не йшов у бізнес, щоб зробити його бізнесом або заробити гроші. І я справді думаю, що саме це допомогло мені зосередитися на меті… І поки все розвивається і розширюючи, я дійсно намагаюся залишатися скромним і вкоріненим у цій темі того, що все це зробило почати».
Фітнес і оздоровлення часто лякають тих, хто не знає, з чого почати, але з розслабленою платформою Wood-Tepperberg і гостинна спільнота, навіть найбільш вражені, зайняті мами можуть створити значущі зв’язки з іншими, приділяючи час своєму фізичному та психічному здоров’ю.
Перш ніж йти, подивіться на цих знаменитих мам, які прийняли зміни у своєму тілі після пологів.
