Якщо ви купуєте продукт або послугу з незалежною перевіркою за посиланням на нашому веб-сайті, SheKnows може отримати партнерську комісію.
Якщо останні роки чогось навчили нас, так це того, що здоров’я вашої родини не є чимось належним. Хоча ми завжди шукаємо способи зберігайте здоров’я кожного в нашому житті — харчуючись, правильно спати та рухатися, слухаючи експертів про те, як маскуйтеся та залишайтеся в безпеці під час пандемії — іноді нам усім потрібна підтримка. Ось де деякі високоякісні вітаміни та добавки можуть увійти, щоб пограти й справді допомогти вам підвищити рівень продуктів у вашій щоденній рутині догляду за собою, щоб переконатися, що ви почуваєтеся якнайкраще.
«Споживачі шукають більше, ніж будь-коли раніше добавки що допоможе їм залишатися здоровими та витривалими, долаючи труднощі. Пандемія спонукала споживачів зосередитися на своєму здоров’ї та благополуччі, а також поєднати переваги оптимізації харчування в цілому, але
спеціально для імунного здоров'я”, – сказала SheKnows Сьюзан Мітмессер, віце-президент із науки та технологій Pharmavite. «Тенденції продажів харчових добавок у 2020 році відображають цей фокус: у 2020 році продажі харчових добавок для імунного здоров’я стрімко зросли та, за прогнозами, продовжуватимуть зростати у 2021 році. Деякі з добавок, що сприяють цьому збільшенню продажів, включають полівітаміни, що підтримують імунітет, рослинні продукти, такі як бузина, і суперзірки для імунного здоров’я, вітаміни C і D».Мітмессер також поділилася деяким своїм досвідом, щоб повідомити нам, як потреби в добавках у 2020 році можуть вплинути на те, що батьки захочуть запастися наступного року.
Наша місія в SheKnows полягає в тому, щоб розширювати можливості та надихати жінок, і ми представляємо лише продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються так само, як і нам. nurish є спонсором SheKnows, проте всі продукти в цій статті були незалежно відібрані нашими редакторами. Зауважте, що якщо ви щось купуєте, натиснувши посилання в цій історії, ми можемо отримати невелику комісію від продажу.
Якими будуть тенденції харчових добавок у 2021 році?
Імунне здоров'я
Під час пандемії, підтримка імунної системи безсумнівно, у всіх на свідомості: «У 2021 році добавки для зміцнення імунітету, швидше за все, залишаться в центрі уваги споживачів, і багато споживачі, які продовжують щодня приймати добавки для підтримки імунітету як звичайний спосіб життя, а не при появі симптомів», – сказав Мітмессер. «Батькам також буде цікаво підібрати добавки для підтримки імунітету для своїх дітей, щоб підтримати їх загальний стан здоров’я та імунну систему. Батьки повинні поговорити зі своїм сімейним лікарем або педіатром про те, як оптимізувати харчування своїх дітей, щоб залишатися здоровими, що може включати простий аналіз крові для перевірки рівня вітаміну D і надати рекомендації щодо режиму харчування для всієї родини. Батьки повинні шукати добавки для підтримки імунітету, які вся родина може приймати разом як щоденну рутину».
Вона додає, що Нуріш також пропонує Бузина Gummies, «які чудово підтримують вашу імунну систему за допомогою бузини, вітаміну С і цинку».
Інноваційні форми
Це вже не просто крейдяні вітаміни вашої мами, добавки сьогодні випускаються в різних формах відповідно до ваших потреб і смаків. Маючи трохи більше контролю над тим, як ви можете приймати свої добавки, ви повністю підвищите свої шанси не забувати приймати їх щодня та зробити їх невід’ємною частиною свого розпорядку дня.
«Форми харчових добавок у 2021 році продовжуватимуть ставати більш різноманітними, включаючи сиропи, порошки, жувальні цукерки, розплавлені таблетки та інші альтернативні форми, на додаток до традиційних м’яких гелів і таблеток», Mitmesser сказав.
Підтримка сну та стресу
Перебуваючи вдома та перебуваючи у повному стресовому стані, сон ще важливіший для того, щоб залишатися здоровим і функціонувати, одночасно керуючи всім, що вам потрібно та хочеться зробити — плюс, отримання необхідного відпочинку відіграє важливу роль у збереженні вашої імунної системи сильний!
«Ми також побачимо споживачів, які шукатимуть добавки для підтримки сну та добавки для боротьби зі стресом. Крім того, нам потрібно знайти способи вирішення проблеми психічного здоров’я, оскільки ми продовжуємо спостерігати проблеми психічного та емоційного благополуччя», – сказав Мітмессер. «Ймовірно, у 2021 році це стане таким же центром уваги, як підтримка імунного здоров’я. Споживачі стають все більш обізнаними про те, як такі адаптогени, як Ашваганда може допомогти зняти передбачуваний стрес і знизити рівень кортизолу. Добавки, що містять Мелатонін залишаться популярними, а також комбіновані продукти з іншими активними інгредієнтами, такими як L-теанін і магній, які розслаблюють розум і тіло і готують вас до гарного нічного відпочинку».
Як знайти потрібний продукт для вашої родини — і чи є якісь тривожні прапорці, яких слід уникати?
Мітмессер першим зауважив, що ринок харчових добавок надає сім’ям масу варіантів. Але є способи визначити, які добавки є найякіснішими, а які, можливо, виходять на територію зміїної олії, хибної обіцянки.
«Один із способів, як споживачі дізнаються, що вони отримують високоякісну добавку, це шукати третю сторону, незалежна перевірка на етикетці, наприклад перевірений знак USP із Фармакопеї США (USP). Фармакопея США (USP) — це наукова некомерційна організація, яка встановлює загальновизнані федеральні стандарти якості ліків, дієтичних добавок і харчових продуктів. USP встановлює стандарти з 1820 року, і сьогодні стандарти USP використовуються виробниками та регуляторами в більш ніж 140 країнах», – каже Мітмессер. «У той час як інші можуть надавати тестування та печатки якості, USP є єдиною організацією, що встановлює стандарти, визнаною федеральним законодавством США, яка пропонує перевірку третьою стороною. Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA) забороняє виробникам харчових добавок продавати продукти для запобігання, лікування чи лікування захворювань. Уникайте добавок, які обіцяють запобігти, вилікувати чи лікувати будь-яку хворобу чи стан».
Хоча вам обов’язково слід звернутися до свого медичного працівника, щоб дізнатися, які добавки підходять для вашого здоров’я та здоров'я сім'ї, ви все ще можете виявитися трохи приголомшеними, коли фактично зіткнетеся з вибором добавок, які підходять саме вам тіло.
Мітмессер також додає, що ви можете перевірити nurish by Nature Made, послуга передплати, яка щодня надає вам пакети харчових добавок, які ви вручну відібрали під час їх всебічної вікторини: «Оскільки немає двох однакових людей, ми об’єднуємо всю інформацію, яку ви надаєте. з нашими глибокими знаннями про те, як поживні речовини діють в організмі, щоб рекомендувати вітаміни та добавки, які найкраще підходять для вас — у 30-денному запасі щоденних упаковок вітамінів, які відправляються до вас щодня. місяць. За бажанням ви можете вибрати один із наших комбінованих пакетів, як-от пакет підтримки імунітету з вітамінами C, D і цинком. Або додайте один із наших рослинних інгредієнтів, як-от ашваганда, до свого щоденного пакету, щоб зменшити стрес».
Перш ніж йти, перегляньте наш улюблений натуральні продукти для заспокоєння симптомів застуди у вашої дитини:
