Багато розчарувань післяпологові симптоми, як правило, зникають через кілька місяців після пологів. Ви починаєте краще спати (сподіваюся!), нічна пітливість припиняється, ваше грудне молоко регулюється або зникає, ви одужуєте, і ви починаєте займатися рутиною з малюком. але Ешлі Гремх близнюки, Роману та Малахії, наступного тижня виповнюється 11 місяців, а їхня мама все ще має справу з надзвичайно неприємним післяпологовим симптомом.
У серії малюнків опубліковано в Instagram, модель демонструє своє коротке кучеряве волосся, яке є результатом післяпологової втрати волосся.
«Я маю на увазі, що принаймні він зростає #післяпологовевипаданняволосся”, – підписала вона пост. На ньому вона в халаті у ванній кімнаті, демонструючи своє коротке волосся навколо маківки та маківки. Вона публікує фотографії коротшого волосся з різних ракурсів, включно з одним із волоссям, зібраним у пучок, і коротким волосся, що стирчать, і ще одна з її довгим і опущеним волоссям з вистріленим волоссям посередині її частини, що стоїть на кінець.
Переглянути цю публікацію в Instagram
Публікацією, якою поділився А. Ш. Л. Е. Г. Р. А. М. (@ashleygraham)
Випадання волосся після пологів буває близько 50 відсотків жінок, за даними Американської асоціації вагітності.
«Зміни, такі як пологи, грудне вигодовування, депривація сну та гормони, створюють стрес для організму, і у відповідь на це тіло працює, щоб зберегти енергії та ресурсів із сфер низького пріоритету, таких як ріст волосся, на користь підтримки інших більш критичних змін, що відбуваються», – доктор. Ліндсі Бордоне, яка спеціалізується на випадінні волосся в ColumbiaDoctors і є доцентом кафедри дерматології в Медичному університеті Колумбії. центр, розказав Вона знає у березні 2020 року. «Коли це відбувається, багато волосся переходять у фазу випадання волосяного циклу, а потім через один-три місяці починається випадання».
Це дуже поширене явище, але це не означає, що воно не дратує. Є кілька способів допомогти хоча, наприклад, приймати вітаміни та добавки, укладати його по-новому та просто приділяти цьому час.
Ви також можете знайти групу підтримки в інших мам. Джессіка Альба також зіткнулася з випаданням волосся після пологів. вона розказав Форма у вересні: «Я боровся з випаданням волосся після того, як народив дітей. Це те, про що мені ніхто не говорив, і люди насправді не говорять про це».
Переглянути цю публікацію в Instagram
Публікацією, якою поділився А. Ш. Л. Е. Г. Р. А. М. (@ashleygraham)
Грем, у якої також є 2-річний син Ісаак із чоловіком Джастіном Ервіном, знайшла підтримку в Instagram.
Одна людина прокоментувала її публікацію: «INCHESSSS!! Такий мій зараз, але це мій PCOS і всі мої вітаміни 😂».
Інший сказав: «Дівчинка, у мене така ж проблема». Хтось ще прокоментував: «Розкинь, як дитяче волосся 😂».
«Ой, я думав, що я єдиний, хто так виглядає 😅😅😅», – написав один чоловік. «Зараз я почуваюся набагато краще, дякую за таку прозорість у вашій післяпологовій подорожі».
«Цей пост — це те, чому я тебе люблю!» хтось інший сказав. «Будь ласка, продовжуйте нормалізувати жахливі речі, які трапляються з нами, матерями, коли ми буквально віддаємо своє життя, щоб привітати наших дітей у світі! Ніхто ніколи не розповідає вам про це, і це прикро, коли це трапляється! Залишайся диво-жінкою!»
Фотографії Ешлі Грем під час годування грудьми чудово передають красу, а часом і безлад годування своїх дітей. https://t.co/cLZw1lCsMD
— SheKnows (@SheKnows) 25 березня 2022 р
Минулого місяця, Грем розказав Вона знає про те, як материнство змінило її. «Я стала набагато м’якшою, набагато терплячішою та прощаючою не лише іншим, але й собі», – сказала вона. «Я набагато більше прощаю помилки, які роблю».
Одна з речей, над якою вона працює, — це надати собі грації. «Я нагадую собі, що у мене троє маленьких дітей. Знаєш, моє тіло так швидко змінилося... ніби воно не повернеться просто так».
Потрібен деякий час, щоб ваше тіло (і ваше волосся!) змінилося після народження дитини. Але милі обійми, насолода малюків і пошук спільноти можуть пришвидшити час.
Перш ніж йти, подивіться на цих знаменитих мам, які відмовився сісти в поїзд «схуднути»..
