Немає значення, чи ви мільйонер-магнат (і гламурна зірка реаліті-шоу), чи ви звичайна мама з 2,5 дітьми та іпотекою — післяпологова депресія (PPD) може вразити кожного. про 1 із 7 жінок відчуває післяпологова депресія, яка класифікується за відчуттям депресії, нездатністю зосередитися, втратою інтересу до речей, які раніше робили вас щасливими, тощо. Кайлі Дженнер розповіла про свій досвід проходження PPD у новому відвертому інтерв’ю на обкладинка Ярмарок марнославства Італія, і «потужні» емоції, які приходять з материнством.
«Я це пережив. Двічі», Кардашьяни – розповіла зірка Ярмарок марнославства Італія про післяпологову депресію. Дженнер є мамою Стормі, 5, і Ейр, 2, з Тревісом Скоттом.
«Першого разу було дуже важко, другий — легше», — сказала вона, додавши, що найкраща порада для інших матерям, які переживають те саме, «не передумувати речі» і «прожити всі емоції того моменту до найповніший».
Вона продовжила: «Залишайтеся в цьому моменті, навіть якщо це боляче. Я знаю, в ті моменти ти думаєш, що це ніколи не мине, що твоє тіло ніколи не буде таким, як раніше, що ти ніколи не будеш таким же. Це неправда: гормони, емоції на цій стадії набагато, набагато сильніші та сильніші за вас. Моя порада — пережити цей перехід, не боячись наслідків».
«Ризик полягає в тому, щоб упустити все найпрекрасніше материнства», — додала вона.
Як людина, яка пережила і післяпологову депресію, і післяпологову тривогу, я занадто багато розумію, про що вона говорить. Коли ви відчуваєте нищівний тягар цих почуттів — що ваше життя закінчилося, що ви більше ніколи не будете спати, що ви недостатньо хороші — час може розтягнутися на вічність. Дозволити собі відчути ці болячі речі та омити вас може бути таким цілющим. Хвилі болю та потужних емоцій обрушуватимуться на вас, але також буде багато прекрасних, спокійних моментів. І, звичайно, отримання необхідної допомоги та лікування (для мене Золофт і консультування) може врятувати життя.
Коли її синові Айру було 6 тижнів, Дженнер розповіла про свій «важкий» досвід післяпологової депресії на її Instagram Story. «Це непросто розумово, фізично, духовно, це просто божевілля», — сказала вона. «І так, я не просто хотіла повернутися до життя, не сказавши цього, тому що я думаю, що ми можемо пошукати в Інтернеті — інших мам, які пройшли через це прямо зараз — ми можемо виходити в Інтернет, і це може виглядати набагато простіше для інших людей, і тиснути на нас, але мені це було нелегко».
Вона додала: «Це нормально, щоб не бути добре. Одного разу я зрозумів, що тисну на себе. І я постійно нагадую собі, що створив цілу людину, красивого здорового хлопчика».
«Ми повинні перестати тиснути на себе, щоб «повернутися». Навіть не фізично, а лише морально, після народження», — сказала вона.
Якщо ви думаєте, що у вас післяпологова депресія, прочитайте знаки ТУТ. І зверніться по допомогу до свого лікаря.
У своєму інтерв'ю с Ярмарок марнославства Італія, Дженнер розповіла про те, наскільки «особливим» було вперше зустріти своїх дітей. «Опинитися в лікарні наодинці з новою та невідомою істотою на руках. Це така унікальна й особлива ситуація, і вся справа в будівництві з цими маленькими істотами, про яких ви дізнаєтесь», — сказала вона. «Однак є ще один чарівний момент: коли ти привозиш своїх дітей додому. Це, мабуть, найпрекрасніший момент».
Вона також розповіла, чим її діти вже дивують. «Я здивована їхніми характерами: вони вже знають, чого хочуть, вони такі рішучі», — сказала вона.
«Коли я думаю про них, я відчуваю себе. Вибачте", - додав Дженнер. «Вони такі ніжні й водночас такі сильні». Так само, як їхня мама!
Ці знамениті мами розібралися по-справжньому боротьба з післяпологовою депресією.