Ми всі маємо ранкові ритуали. Частина мене сидить на гойдалці з великою чашкою кави в руці. Я потягую його, спостерігаючи, як пташки та білочки їдять із годівнички. Я дивлюся вперед на a пишний ліс з величезними півоніями, що майже звисають до землі. Картина природи вранці залишає мене з тимчасовим відчуттям рівноваги в моєму житті.
Через тридцять хвилин баланс вийшов з ладу. Коли я залишаю спокійну обстановку природи для ранкових обов’язків, я відчуваю стрес знову вкрадається в моє життя. Мій пульс прискорюється, спонукаючи мій розум зробити те саме. Це моменти, коли мій розум блукає. Чи можливо зафіксувати заспокійливі моменти, які я щойно пережив кілька хвилин тому, у пляшку, щоб взяти їх із собою в таких ситуаціях? Що робить ці моменти такими особливими? Я знав, що в танці між людиною та природою має бути щось більше, ніж здається на перший погляд. Це захоплення впливом природи на людський організм зрештою призвело до вивчення частотного лікування. Ось що я дізнався про цю трансформаційну практику.
Частотне зцілення — це тип звуково-хвильової терапії, коли різні звукові частоти викликають зміни, щоб прискорити процес загоєння. Це також відоме як вібраційне лікування або біорезонансна терапія, і ця техніка бере свій початок тисячі років тому. Відомий філософ Аристотель згадав частотне лікування у своїй книзі Де Аніма,де він пов’язує музику флейти з сильними емоціями та очищенням душі. Історично єгиптяни використовували музичні пісні для зцілення хворих. Практика навіть сходить до Піфагор, який нібито відкрив музичні інтервали і, можливо, був першим, хто прописав музику як ліки як спосіб відновлення гармонії всередині себе.
Лікування музикою було основою не лише в григоріанських співах і середньовічних гімнах, але й виникло в інших областях, про що свідчать індійські санскритські пісні. Техніка альтернативного зцілення – це практика, яка все ще широко поширена в сучасному суспільстві. Музичні генії, такі як Джимі Хендрікс, Джим Моррісон, Джон Леннон і Прінс, вірили в властивості гомеостазу, що надаються маніпуляцією частотою, і це знайшло відображення в деякі з їхніх найкращих хітів.
Інтеграція шкали Сольфеджіо складається з наступних дев'яти частот. Вважається, що кожен звуковий інтервал живить організм різноманітними корисними для здоров’я властивостями.
174 Гц – ініціює біль і полегшення стресу, одночасно покращуючи концентрацію
285 Гц – виправляє пошкодження тканин і органів
396 Гц – знімає почуття провини та страху
432 Гц – підвищує відчуття внутрішнього спокою та благополуччя
528 Гц – пробуджує уяву, творчі здібності, інтуїцію та любов
639 Гц – Допомагає у відновленні проблемних або розірваних стосунків
741 Гц – Вселяє ясність і заспокоює хронічний біль
852 Гц – відновлює духовний баланс і повертає вас до серцебиття Землі
963 Гц – створює єдність і єдність з духовною стороною нашого всесвіту
Деякі дослідницькі лабораторії вивчають, як ці звукові хвилі відновлюють організм. А 2017 рік вивчення опубліковано в Журнал дослідження залежності та терапії виявили, що частота 528 Гц зменшує загибель пошкоджених клітин. Інші роботи стверджують, що звук зцілює на 528 Гц допомагає захистити ДНК від токсинів навколишнього середовища. Одна тварина вивчення припустив перевагу 528 Гц у зниженні рівня тривожності шляхом підвищення рівня тестостерону. На нижчій частоті a невелике дослідження виявили, що люди, які слухали 432 Гц, мали трохи нижчий артеріальний тиск і нижчу частоту серцевих скорочень, ніж ті, хто слухав високі частоти.
Звичайно, я думаю, що зцілення звуком виходить за межі цих переваг. Хоча існує менше досліджень, які підтверджують ці висновки, вважається, що частотне лікування допомагає відновити ДНК, викликає духовне розширення та живить розум. Інші повідомляли про потойбічні пробудження та відчуття наближення до Бога після того, як почули ці звуки.
Для мене лікування звуком дає відчуття, ніби я сиджу на гойдалці, навіть не перебуваючи там. Оскільки природа вібрує на частоті 432 Гц, прослуховування музики, яка поєднує в собі цю особливу частоту, допомагає мені зменшити враження та взяти її з собою куди завгодно.
Частотне зцілення швидко стало частиною мого здоров’я та здоров’я. Прослуховування різних частот допомагає мені зробити паузу та налаштуватися на потреби мого тіла. Наприклад, якщо після ранкової пробіжки у мене болить праве коліно, я проведу цей день, насолоджуючись мелодіями з частотою 285 Гц. Якщо я не можу відвідувати церкву кілька неділь і відчуваю себе трохи відірваним від Бога, я занурююся себе на вібраційних частотах 852 Гц і 963 Гц. Ці звуки дають духовну трансформацію, яка грунтується мене. З цією ж метою, якщо я передбачаю майбутню напружену розмову, я можу включити музику з частотою 396 Гц, щоб полегшити страх і тривогу. Зцілення частоти легко доступне, доступні звуки YouTube, Spotify і Amazon Music.
Я можу чесно сказати, що щоденне частотне лікування стало таким же цінним для мого загального здоров’я, як фізичні вправи, корисна їжа, масаж, медитація та ці ранкові гойдалки на ґанку, коли я збираюся за чашкою з птахами та білками Джо. Настільки цінний, що я вирішив інтегрувати його в нову концепцію телевізійного серіалу, який створив для дошкільнят. Напевно, я насолоджувався вібраціями, резонуючими на частоті 528 Гц, коли прийшов до цієї оригінальної думки. Моя мета — допомогти їм вилікуватися після кількох останніх важких років. Чому б не дати їм корисне рішення, загорнуте в їхні другу та третю мови, музику та анімацію? Тоді, можливо, додайте кілька тварин для завантаження. Ось знову моя любов до природи. На моє щастя, їм теж це подобається.
Лаура Дж. Веллінгтон є нагородженим автором дитячого телебачення, блогером, автором, спікером TED і засновником ZNEEX додаток для дружби та ходьби.
