Наче вже не було достатнього тиску для підлітки і підлітків, які ростуть у 2023 році, деякі куточки соц.медіа накопичують ще більше цього. Те, що наразі з’являється на сторінках TikTok For You (або FYP, як це називають діти), оскільки настає тепліша погода та школи закінчують рік, це культура харчування-орієнтований тренд #SummerBody. І як а батько, який також підпадає під це повідомлення, ви можете мати багато проблем щодо того, що ваші підлітки та підлітки переглядають цей вміст, що зрозуміло.
Що це за хештег і звідки він узявся? Впливові особи та звичайні люди в додатку створюють контент про досягнення певної цілі в образі тіла на літо, і відео зібрано понад 1,8 мільярд переглядів нещодавно. шкідливий культура харчуванняСхоже, повідомлення, пов’язані з цим, з’являються в додатку сезонно, але в 2023 році вони справді зростуть.
Люди, які мають тисячі підписників у додатку, публікують відео, на яких вони присутні вимірювання їхньої талії і як він стає меншим з часом, роблячи рецепт під назвою "
літній боді салат», а також демонструючи нереалістичні зображення того, як «виростити біцепс” — доказ того, що культурний вміст TikTok спрямований на підлітків і потенційно шкодить їм так само, як і дівчатам.Усі ці відео мають сотні тисяч лайків і можуть потрапляти до облікових записів ваших дітей через алгоритм TikTok, якщо вони колись шукатимуть рецепти, тренування чи навіть танцювальний вміст. А для 67% підлітків, які користуються додатком, за словами а Опитування Pew Research у 2022 році, постійне поглинання цього вмісту може призвести до того, що вони усвідомлять, що вони повинні виглядати певним чином, стримувати їжу або мати певну вагу, щоб насолодитися цим літом.
Отже, що повинні робити батьки, щоб боротися з цим повідомленням?
Раніше SheKnows повідомляв, що відео, пов’язані з дієтою та вимірюванням тіла, можуть бути тригери для підлітків і підлітків для розвитку розладів харчової поведінки або просто розвивати нереалістичні очікування щодо власного тіла, багато з яких все ще розвиваються. На базовому рівні такі дієтологи, як Ешлі Литвин, дієтолог, який спеціалізується на лікування пацієнтів з розладами харчування запропонуйте вашій дитині видалити програму та створити новий обліковий запис, щоб вона могла налаштувати, які відео відображатимуться, або якщо ваш підліток чи підліток протестуючи, щоб зберегти своїх підписників, заохочуючи їх лайкати більше вмісту про їхні інтереси та хобі (або, чорт забери, навіть цуценят), щоб заблукати від ухил проти жиру і розмова про культуру харчування.
Але перш за все, ви повинні бути тим, хто відкриває діалог для цих розмов, якими б незручними вони не були по-перше, про те, що змушує вашу дитину або дітей відчувати дискомфорт у власному тілі, Донна Фіш, L.C.S.W.-R., автор з Відмовтеся від їжі та експерт з питань неправильного харчування розповіла SheKnows. Це непросто, особливо коли вас закидають повідомленнями про культуру дієти, але ви Ви навіть самі можете бути вразливим і поділитися тим, що змусило вас почуватися менше, і як ви працювали що. Прийняття тіла величезне — іноді ви можете просто заохотити своїх дітей визнати, що їхнє тіло в порядку та здорове, оскільки є, незалежно від розміру чи форми, і будь-які негативні коментарі щодо нього надходять лише від інших людей незахищеність.
Діти збираються моделювати те, що вони бачать (принаймні більшу частину часу), тому, якщо ваш голос голосніший за впливові особи на TikTok, вони можуть прорвати шум культури дієти та працювати над більш здоровим образом тіла, вони дозрівають.
