У ранньому віці, Чорношкірі діти їм вселяють мантру бути вдвічі кращими, щоб отримати половину того, що вони мають. Це в повітрі, яким ми дихаємо, у воді, яку ми п’ємо, у відбитку долоні на наших душах. Хоча я не пам’ятаю, щоб мені спеціально сказали, що я повинен бути вдвічі краще як мої білі однокласники, я отримав повідомлення іншими способами. Життя з батьками-наркоманами зробило моє раннє дитинство нестабільним. Але коли мої дідусь і бабуся Блек «удочерили» мене і мого брата, я відчув, що маю довести, що я такий, як усі. Я заслужив своє місце в житті, підтвердивши курси з відзнакою, високі оцінки та вступ до державного університету №1 у країні.
Одного диплому, однак, було недостатньо. Я закінчив юридичну школу, а потім здобув ступінь магістра. Стати професором історії було на горизонті, але потім я порушив ряди безпечного шляху до досконалості темношкірих. Це була середина 1990-х, і відлуння дотримуйтесь своєї пристрасті відгукнулося в моєму серці. Я так і зробив і приєднався до першого кадрового складу
Письменники чорних романів буде опубліковано основним видавцем. Через багато років я перейшов до наукової літератури з бестселером №1 на Amazon Материнство таке біле: мемуари про расу, стать і виховання в Америці, перша книга про виховання дітей чорношкірих письменників, яка зосереджена на расі та усиновленні.Я несвідомо намагався жити відповідно до ідеї бути вдвічі кращим, відчуваючи незмінне тиск шукати досконалості для себе та для своїх предків, які не мали можливостей I мати. Як мати, я відтворюю цю філософію покоління, але почала переосмислювати вартість чинячи такий сильний тиск на моїх дітей, особливо після того, як я пережив всесвітню пандемію та расову розрахунок.
Через десятиліття я думаю про те, як чорні люди все ще намагаються довести нашу людяність білим. Ми досягаємо цього завдяки досконалості у спорті, освіті та мистецтві. Ми доводимо свою цінність як «єдиний» у C-Suites зарезервовано для білих чоловіків-владних брокерів у корпоративній Америці або ставши першим чорношкірим президентом і віце-президентом. Чорношкірі в корпоративному світі стикаються щодня мікроагресії і «нерівність, з якою чорношкірі жінки стикаються на роботі, часто призводить до емоційного податку», в якому чорношкірі жінки завжди «на захистити від упередженості, дискримінації та несправедливого ставлення», – каже Дніка Тревіс, віце-президент із досліджень в Каталізатор.
І все ж ми продовжуємо платити чорний податок, бажаючи догодити нашим батькам, які прищепили нам, що ми повинні бути вдвічі кращими, щоб отримати половину того, що вони мають. Вони будучи білими, християнами, цис-гендерними американцями, для яких була побудована система.
Наші предки, однак, не помилялися і насправді думали наперед свого часу. Вони знали цю істоту вдвічі краще був би вітер під нашими крилами, щоб нести нас вгору та подолати расові бар’єри до певних рівнів зайнятості, навчальних закладів та районів. Але людина може витримати стільки всього, перш ніж постійні високі очікування винятковості зламають наші розумові броні. Тому що бути вдвічі кращими хибно передбачає, що ми можемо подолати системний расизм із збереженням нашої гідності та психічного здоров’я.
Темна сторона чорної досконалості
Коли чорні шукають підтвердження від білих, ми обмежуємо свої мрії, вірячи, що досконалість чорних захистить нас від античорноти, расизму, сексизму, нейрорізноманіття, корпоративної невидимості та психічних зривів. По суті, у нас вкорінене уявлення про те, що ми маємо лише один шанс. Немає місця для помилок, сумнівів чи переробок. The дар невдачі не для нас, оскільки ми несемо всю нашу расу та стать із собою, куди б ми не пішли.
Винятковість темношкірих спонукає темношкірих людей жертвувати своїм здоров’ям, психічним благополуччям і добробутом заради величі, пише Дженіс Гассман Асаре для Forbes. Це поверхневий знак пошани від людей, яких ми не знаємо. Приємно бути визнаним і надихає нас вірити, що те, що колись було поза межами нашої досяжності, тепер досяжне.
Однак у того, щоб бути поставленим на п’єдестал, доступний лише небагатьом, є темна сторона. Висока планка очікувань залишає мало шансів тим, хто здатний, але посідає друге місце або взагалі не фінішує. Це зміцнює расові стереотипи про те, що ми недостатньо старанно працюємо, не маємо таланту чи кмітливості для досягнення успіху. Чого люди не бачать, це те, що досконалість темношкірих не пояснює вигорання, синдром самозванця, і тихий відчай, який терплять багато чорношкірих, щоб не розчарувати родину, громаду та расу. «Тиск досконалості темношкірих може призвести до підвищеного стресу, тривоги, депресії та інших серйозних проблем із психічним здоров’ям», — зазначається. Акуа Боатенг, доктор філософії, психотерапевт у Пенсільванії.
Психічне напруження моделі чорного досконалості
Навіть знаменитості не застраховані від тиску, пов’язаного з підтримкою іміджу чорношкірої досконалості. Чотириразова золота медалістка Сімона Байлз, наприклад, відмовилася від командного фіналу під час Олімпійських ігор у Токіо 2022 року, оскільки вона розробила звивини— нездатність визначити вгору від низу. Замість того, щоб ризикувати серйозними фізичними травмами, Байлз вибрала своє психічне здоров'я. За її словами, "фізичне здоров'я - це психічне здоров'я". Вона не соромиться піклуватися про своє психічне здоров’я та відкрито говорить про прийом психотропних ліків від синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ), психічний розлад, який впливає на виконавче функціонування такі навички, як планування, концентрація та здатність сидіти на місці.
Ще одним прикладом, який сколихнув спортивну спільноту, стала тенісна чемпіонка Наомі Осака, яка відмовилася від участі у Відкритому чемпіонаті Франції. Вона поділилася нею занепокоєння про інтерв’ю після гри та сказав: «Правда в тому, що я страждав від тривалих нападів депресії після Відкритого чемпіонату США у 2018 році, і мені було дуже важко з цим впоратися».
Байлз і Осака переосмислили, що означає бути психічно стійким. Вони знаходять силу у вразливості та діляться цим відпочинком, роздумами, терапевтичні програми, і ліки, які допомогли їм керувати своїм психічним здоров’ям.
Обидві жінки — надзвичайні спортсменки, які перевищили всі можливості в тренажерному залі та на корті. Їхня репрезентація є одними з голосів, які нам потрібні в постпандемічному світі, де ми відкриті для розмов про психічне здоров’я та проблематичну розповідь про те, що ми вдвічі кращі за всіх. Спорт — не єдина арена, де депресія серед темношкірої спільноти піднімає голову. Чеслі Кріст, Міс США 2019, юрист і телеведуча, покінчила життя самогубством у 2022 році. Пані Кріст була на вершині своєї гри професійно, але також жила в темряві високофункціональна депресія. Її чорношкірої досконалості було недостатньо, щоб врятувати її.
Існують межі того, щоб бути вдвічі кращим, і це відчули, коли Ніколь Ханна-Джонс було відмовлено в Університеті Північної Кароліни. Пані Ханна-Джонс є лауреатом Пулітцерівської премії, тричі лауреатом Національної премії журналу, Макартур «Геній» Одержувач гранту, премії Пібоді, дворазовий лауреат Джорджа Полка та лауреат премії Найта за державну службу переможець. Незважаючи на те, що вона була опорою не лише досконалості темношкірих, а й загальної досконалості в журналістиці, вона не пожинала нагороду бути вдвічі кращою. Це в основному через неї Проект 1619, ретельний аналіз стирання темношкірих людей з американської історії. Цей проект кольоровий поза лініями політика респектабельності. Придумана доктором Евелін Брукс Хіггінботем, політика респектабельності є стратегія расового піднесення та політичного просування використовувався чорношкірими жінками 19-го століття для досягнення соціальних змін. Без сумніву, Ніколь Ханна-Джонс 21-го століття невибагливо відмовилася від того, щоб відповідати основним ідеалам ввічливості, поведінки та успіху, і заплатила ціну.
Психологічний вплив COVID на чорношкірих жінок
Безсумнівно, пандемія Covid і расовий розрахунок 2020 року погіршили ситуацію для всіх. Відповідно до уряд США, пандемія спровокувала другу національну кризу психічного здоров’я. Це також пролило світло на чорну спільноту, яка, як вважалося, була більшою пружний ніж білі люди, а тому менш схильні до психічних захворювань. Чорношкірі жінки, які історично були наділені міфічною здатністю «продовжувати рухатися», нарешті визнають, що ми більше не можемо тримати світ. У віці від 10 до 34 років самогубство входить до десятки найпоширеніших причин смерті темношкірих дівчат і темношкірих жінок. Ця статистика, взята з CDC вивчення, представляють гостру кризу, яку зараз переживають чорношкірі дівчата та жінки.
Відмова від ідеї бути вдвічі кращими не означає, що нас не поважатимуть у цьому світі. Якщо ви можете послідувати одній пораді, то це слова пані Ханни-Джонс, яка нещодавно сказала адреса початку випускникам Spelman: «Наш обов’язок — працювати над створенням світу, де ми не є винятковими, де кожна людина в нашій спільноті має можливість працювати над своїм повним потенціалом».
