Літо наближається, а це означає довгі дні розваг на сонці — принаймні для наших дітей. У той час як більшість із нас, батьки, одягають щось інше, ніж купальник, і йдуть на роботу, як зазвичай, багато хто з наших дітей роблять навпаки: радісно готуються до літа табір (якщо табір не є протилежністю роботі, я не знаю, що це). Але що, якщо це їхня перша відпустка? Що робити, якщо нервозність перед табором зробить перспективу вийти з дому не дуже радісною? Як допомогти своїй дитині підготуватися до табору для сну, коли ви обидва нервуєте через віддаленість один від одного?
Щоб зробити, дотримуйтеся цих семи порад літній табір підготувати вітерець.
1. Визначте очікування
Якщо ваша дитина збирається в табір для сну вперше, вона може не знати, чого очікувати. Поговоріть з ними про їхні проблеми та поділіться власним досвідом або досвідом інших (є такі чудові книги тільки на цю тему). Знання, чого очікувати, наскільки це можливо, допоможе послабити страхи та зменшити ставлення кожного до наближення першого дня табору.
2. Складати перелік
Складіть список все, що вам потрібно буде спакувати щоб ви не забули важливу річ; майте на увазі, що табір для вашої дитини може бути десь віддаленим, де не можна їздити в аптеку в останню хвилину. Тому обов’язково запакуйте речі першої необхідності, як-от багато нижньої білизни та шкарпеток (на всьому одязі має бути написано ініціали або ім’я вашої дитини — Mabel’s Labels має кілька чудових ярликів для одягу, які можна залишити на місці). прасування або наклеювані варіанти), шари для прохолодніших ночей, дощовик, спрей від комах, сонцезахисний крем і туалетні приналежності. І не забудьте додати трохи маленькі нагадування про дім (однак не пакуйте будь-які цінні речі).
3. Досліджуйте разом
Коли діти бояться, це може мати багато спільного з помилковим уявленням про те, що щось є невідомо, тому це небезпечно. Але знання – це сила, тож досліджуйте разом із дитиною історію табору, заходи та місцевість, де він розташований. Читання про це може бути чудовим часом для згуртування та цікавим способом перетворити тривогу про невідоме на хвилювання щодо того, що буде. Ви можете навіть запланувати витратити трохи часу на щось на території табору (похід, блошиний ринок), перш ніж висадити дитину та поїхати додому. Таким чином ви разом створите спогади, на які ваша дитина зможе покластися, якщо вона відчує тугу за домом.
4. Домагайтеся спілкування заздалегідь
Скористайтеся будь-якою можливістю зв’язатися з іншими сім’ями, які відвідують табір вашої дитини — до дня початку. Не відкладайте жодних запланованих орієнтаційних чи соціальних заходів, оскільки відвідування таких заходів допоможе вам або вашим дітям розвіяти будь-які занепокоєння щодо того, чого очікувати. Перегляньте також веб-сайт та канали соціальних мереж табору, оскільки вони можуть надати можливість спілкуватися з людьми з інших географічних регіонів, які можуть відвідати це літо. Якщо вашій дитині пощастить, вона може навіть знайти друга в таборі раніше вони потрапляють туди.
5. Плануйте свої комунікації
Перш ніж ваша дитина піде, обговоріть плани щодо регулярного спілкування. Уникайте тиску, щоб мати на них мобільний телефон, щоб просто залишатися на зв’язку (як би спокусливо це не здавалося); Ви ж не хочете, щоб вони за замовчуванням надсилали повідомлення друзям з дому та гортали Instagram, замість того, щоб повною мірою займатися діяльністю в таборі та своєю маловідомою, цифрово відключеною душею. Натомість скористайтеся табором як нагодою відсвяткувати равликову пошту — чому б не дозволити вашій дитині вибрати канцтовари (є навіть персоналізовані параметри!) а штампи їм подобаються? Пообіцяйте писати їм по одному листу щотижня і частіше, якщо їм буде важко.
6. Складіть план втечі
Ви не хочете говорити теж детально розповідати про стратегію втечі — або запропонувати забрати дитину, як тільки вона скаже, що хоче повернутися додому (батьки-ветерани літніх таборів кажуть, що ця пропозиція, швидше за все, призведе до того, що діти відмовляться рано). Однак ви можете створити певний набір критеріїв зі своєю дитиною, щоб переконатися, що вона не почуватиметься розгубленою чи самотньою.
Можливо, запропонуйте відвідати їх на день або візьміть їх пообідати, якщо вони відчувають справжню тугу за домом або мають проблеми. Допоможіть їм зрозуміти, що вони повинні зв’язатися з консультантом або домовитися про час розмови з близьким другом або довіреною особою, щоб вони могли спілкуватися занепокоєння чи проблеми здоровим способом — не відмовляючись від тієї величезної суми, яку ви заплатили за їх відвідування табору, лише для того, щоб вони потім пошкодували, що залишили рано. Звичайно, дайте зрозуміти, що якщо вони більше не почуватимуться в безпеці, ви завжди їх рятуватимете й захищатимете.
7. Показуйте приклад
Не гуляйте впродовж кількох днів, що передують часу висадки, щоб дати дитині зрозуміти, як вам сумно, що вона йде, і як ви за нею сумуватимете. Це лише посилить їхнє занепокоєння щодо відходу. Натомість покажіть своє захоплення можливостями, які вони матимуть, і підбадьоріть їх про те, що вони збираються відчути.
Табір для сну — це величезний стрибок для дітей, і це може бути нервовим виходом з дому вперше — і тому, що відчувається як довго час. Дотримуйтесь цих порад, і ви полегшите хвилювання вашої дитини, а також створите позитивну енергію навколо цього, можливо, найкращого літа в її житті.
