Для багатьох сімей, назад до школи також може означати повернення улюбленої осінньої розваги: молодості спорт. У той час як деякі люди можуть легко впоратися з новим завантаженим розкладом, багатьом батькам (включаючи мене) важко бути в курсі всього протягом цих тижнів, коли ми сповіщаємо про ранній захід сонця, прохолодну погоду, повернення домашніх завдань і все інше, що приносить початок школи.
Хоча більшість батьків вважають, що єдиний спосіб пережити початок осіннього спортивного сезону – це до клонуючи себе, є кілька хаків, які допоможуть вам пройти сезон без втрат ти крутий.
Приготування їжі.
Є старий жарт, який люблять робити батьки молодих гравців: під час спортивного сезону вечеря або о 4:30, або 9:30, і немає проміжків. Більшість вечірніх ігор або вправ починаються о 6 годині, а це означає, що до того часу, коли діти виконають домашнє завдання і батьки повернуться з роботи, настане час вибігати за двері.
Більшість батьків розриваються між спробами швидко з’їсти щось перед тим, як вирушити, або дочекатися обіду до кінця ночі, коли вони повернуться додому. Це може створити багато проблем для тих, хто намагається розумно керувати своїм часом (і голодом). Джене Лучіані Сена, яка розповідає про батьків та автора стилю життя, каже, що один із способів впоратися з цими труднощами під час вечері — це прийняти той факт, що в ці ночі ви перебуваєте в режимі виживання. «Я роблю багато глиняних страв, але це також полягає в тому, щоб не знущатися за те, щоб усі їли ідеально», — каже вона. «Іноді Макдональдс приходить о 21:30. Справа в тому, щоб просто пройти!»
Працюйте з тим, що маєте.
Давайте правді в очі, ви не викреслите все зі свого нічного списку справ, перш ніж щовечора виходити з дому, тому Жаннет Каплун, Автор книги про виховання дітей і мати двох дітей пропонує з’ясувати, чого ви можете взяти в дорогу, щоб досягти разом із собою, навіть якщо це означає виконання домашнього завдання на літати. «Створіть мобільну «станцію домашнього завдання», яку ви будете тримати в машині», — каже Каплун. «Це може бути проста пластикова корзина з олівцями, гумками, ножицями, папером для зошитів та іншими основними приналежностями, щоб діти могли робити домашнє завдання на ходу».
Заручіться допомогою в роботі з малими.
Усі ці ігри та вправи можуть бути важкими для маленьких братів і сестер, які можуть блукати навколо поля, що відволікає гравців і ускладнює вам спостерігати за своїми старшими дітьми грати. Сена каже, що не соромно викликати підкріплення, щоб допомогти вам посваритися з деякими з ваших дітей, щоб ви могли бути повністю присутніми в житті вашої великої дитини, коли вам це потрібно. «Ми використовуємо няню для наших наймолодших, коли інші діти займаються спортом», — розповідає вона.
Тримайте все прямо.
Ще одна головна проблема для деяких сімей – це стежити за тим, хто де має бути – і коли! «Складання розкладу та перебування всіх на одній сторінці є обов’язковими, тому ми використовуємо сімейний календар на наших смартфонах», — ділиться Сена. «Я б сказав, що удача прихильна до підготовлених, тому головне — переглядати розклад на тиждень щотижня Неділя та бути впевненим, що ви знаєте, хто куди йде, коли, і що валізи запаковані та правильно плями».
Переконайтеся, що у вас під рукою є скоби.
Кожен, хто хоч раз проходив тренування чи гру, знає, наскільки важливо охопити всі свої бази (спортивний каламбур). Це може означати, що у вас завжди є кілька ключових речей, куди б ви не пішли. «Я завжди залишаю мої крісла-сумки, ковдри та аптечку з сонцезахисним кремом, спреєм від комах, пластирам, пакетами із сухим льодом, серветки тощо завжди в моєму багажнику, щоб ви не забули те, що вам потрібно для тренувань та ігор», – Сена каже.
Також дуже важливо переконатися, що ви пакуєте дитячу сумку після кожної події. «Ми дбаємо про те, щоб спортивні сумки завжди були упаковані та поповнені для наступної гри чи тренування. І мати під рукою додаткові речі (гомілки, чашки) також допомагає, як ми навчилися на важкому шляху!»
Їжа завжди потрібна!
Є небагато речей, які відволікають більше, ніж голодна дитина (або коли ти сам починаєш трохи клювати), тому Сена каже, що закуски є обов’язковими! Вона пропонує наповнити вашу сумку манчі та гаторадами – і будьте готові поділитися! Інші діти можуть бути в тому ж човні, тому Сена каже, що запропонує трохи перекусити, коли хтось із інших дітей поблизу перекусить.
«Нічого не дратує так, як сидіти протягом тригодинної гри в софтбол, а ваша інша дитина голодує та відчуває спрагу», — каже вона. «Я думаю, що цього року я, ймовірно, закінчу тим, що Door Dashing вийду на поле, якщо щось забуду».
Уникайте надмірного планування.
The найкращий Спосіб пережити осінній спортивний сезон – це реалістично використовувати свій час, що може означати відмову, коли справа доходить до підписання ваших дітей на будь-яку діяльність, у якій вони хочуть брати участь.
«Однією з багатьох причин, чому наша сім’я почала подорожувати повний робочий день, був метушливий спосіб життя в США», – пояснює Аланна Галло, експерт з питань освіти, засновник Play. вчитися. Процвітати, і мати чотирьох дітей. «У нас було так багато розкладів». Тепер Галло каже, що її головна порада — уникати надмірного планування своїх дітей. «Для них дуже важливо мати час простою, щоб грати, а не бути перенесеними з одного заходу під керівництвом дорослих до іншого. Гра, навіть у середньому дитинстві, є одним із найкращих способів навчання дітей».
