Коли серпень перейшов у вересень, я витягнув свій підлітки’ шкільний календар і почали організовувати свої розклади та заходи. І, ну... цього року календар виглядав трохи оголеним. Що, звичайно, чудово. Я не хочу перевантажувати своїх дітей. Я хочу, щоб вони встигли побути дітьми, мати хвилинку подихати після навчального дня, мати час на сімейну вечерю. Але це було теж голий. Немає спорт додавали кілька тренувань на тиждень плюс ігри до нашого розкладу. Жодних музичних чи драматичних клубів із декількома репетиціями, на які потрібно збігати щотижня.
Після школи було забагато вільного часу, що, як я знаю з досвіду, означає забагато екранний час, особливо в ті дні, коли їхні друзі зайняті справами, а я працюю чи іншим чином зайнятий справами з одним батьком.
Обоє моїх дітей за своє коротке життя пробували й відкидали десятки видів спорту та занять — футбол, мистецтво, музика, драма. (Серйозно, назвіть це, вони спробували.) Вони просто не знайшли своєї пристрасті — речі, яка змушує їх відчувати виклик і хвилюватися; те, що змушує їх заповнити свій графік.
І, чесно кажучи, у мене закінчилися ідеї. Це означає, що, можливо, настав час дати деяким заняттям другий шанс, особливо тим, які вони пробували і відкидали, коли були на багато років молодшими.
Було досить легко знайти відповідний віку урок музики чи драматичний гурток, але коли я пішла записувати їх на спорт (ті, які вони погоджувалися повторити), я наткнулася на розум. На тій стіні красувалося запитання: чи не пізно? Чи не запізнилися вони, щоб вибрати новий вид спорту, враховуючи, що їхні друзі займаються роками — деякі з перших років у школі? Невже вони занадто пізно стали початківцями, коли їх однолітків набагато більше?
Мій інстинкт сказав «ні» — звичайно, ще не пізно. Немає такого поняття, як «надто пізно». Але дрібне занепокоєння продовжувало шепотіти, що, можливо, я штовхав їх у неможливу ситуацію або навіть до невдачі.
Як виявилося, цей внутрішній інстинкт був на місці. (Одного разу я навчуся довіряти своєму інтуїції. А поки… Google.)
Ніколи не пізно почати займатися спортом.
Грег Бах, старший директор із комунікацій і контенту Національний молодіжний спортивний альянс і автор 10 книг про навчання дітей, у тому числі Секрети успішного коучингу, підтвердив цей інстинкт. В електронному листі до Вона знає, він писав: «Молодь і підлітки завжди слід заохочувати пробувати нові види спорту, які їх цікавлять у будь-якому віці». Він зазначив: «Є незліченна кількість прикладів відомі спортсмени, які не відкрили для себе вид спорту, у якому вони зараз перевершують, до старших шкільних років або навіть університетських років».
Насправді почати займатися спортом пізніше можна вигідно дітям. По-перше, ризик травм від надмірного навантаження зменшується завдяки меншій кількості років виконання одних і тих самих повторюваних рухів. Для двох ризик вигорання зведений до мінімуму. Майкл Пфал, виконавчий директор Національної асоціації молодіжних спортивних тренерів, за підрахунками, коли молодим спортсменам виповнюється 13 років, 70% з них кидають командні види спорту. Діти, які починають пізніше, з меншою ймовірністю будуть «саботовані [будь-яким із цих] проблем», зазначає Бах.
Маленькі кроки з часом ведуть до великих результатів.
На жаль, і не дивно, є деякі міркування, які батьки (як і я) повинні мати на увазі, перш ніж поспішати до черги реєстрації (або онлайн-порталу, враховуючи, що зараз 2022 рік). В основному, діти, які починають займатися спортом пізніше своїх однолітків, швидше за все, будуть відставати в розумінні основ і нюансів спорту, пише Бах. Це може засмучувати або навіть відверто знеохочувати. Це може бути причиною того, що деякі діти (включно з моїми) вирішують кинути, перш ніж дадуть спорту реальний шанс… або другий шанс, залежно від обставин.
Але кинути спорт до того, як вони дадуть цьому спорту реальний шанс, безсумнівно, є помилкою. Наскільки це можливо, батьки повинні допомогти своїм дітям зрозуміти, що «приймати виклики та святкувати маленькі кроки, які відбуваються на шляху до поступового вдосконалення», можуть бути справді корисною подорожжю, пише Бах. Що, насправді, є чудовим життєвим уроком для дітей. Майже будь-що, чим вони хочуть займатися в житті, будь то особисте чи професійне, вимагатиме підйому по кривій навчання. Чим швидше це нормалізується, тим краще.
Частина нормалізації кривої навчання означає заохочення терпіння. Бах закликає батьків допомогти своїй дитині «зрозуміти, що вивчення нового виду спорту потребує часу», і батьки повинні прагнути бути «постійним джерелом позитивного відгуку та заохочення» для своєї дитини. Це означає, що ви ніколи не повинні впливати на те, як ви взаємодієте з дитиною, результат гри, рахунок або продуктивність. «Хваліть зусилля та ставлення та пояснюйте дітям, що якщо вони продовжуватимуть займатися спортом, їхні навички покращаться», — пише Бах.
Все зводиться до вашого «чому».
Знаючи, що ще точно не пізно записати своїх підлітків на спорт, і коли мій палець завис над кнопку «зареєструватися», вибір реєструвати їх чи ні зводився до мого «чому»— чому я хочу, щоб мої діти брали участь у спортивних та інших діяльності? Це не для того, щоб робити їх настільки зайнятими, що ми всі почуваємося перевантаженими та напруженими. Не змушувати їх почуватися погано про себе або менше, ніж їхні однолітки. Але щоб дати їм чим зайнятися, дати їм можливість рухати своїми тілами та (дуже сподіваюся) знайти те, що вони справді люблять робити.
Тому що допомога їм знайти їхню пристрасть, те, що змушує їх бути собою, вартує того, щоб пару ночей на тиждень бігати та бігати від одного пікапа до іншого.
