Тейлор Лотнер став міжнародною кінозіркою, його головна роль у мега-популярному Сутінки саги, але це був не надприродно гарний час.
У нещодавньому епізоді свого подкасту Стиснення30-річний актор розповів про образ тіла боротьба він зіткнувся в результаті франшизи з п'яти фільмів. Лотнер знаменито зобразив Джейкоба Блека, незграбного, часто без сорочки перевертня, який змагається за кохання СутінкиГоловна героїня Белла Свон (у виконанні Крістен Стюарт) з 2008 по 2012 рік. Для цієї ролі він був «змушений бути в спортзалі кілька разів на день, шість днів на тиждень» і харчуватися приголомшливою дієтою в 3200 калорій.
«Це було все моє життя», — поділився Лотнер. «У першому фільмі я важив 140 фунтів, а в Новий місяць, мені було 175. Так, це було не моє природне тіло. Мені довелося дуже багато працювати для цього і дуже, дуже важко, щоб просто зберегти його».
«Коли мені було від 16 до 20 років, я знімався в цій франшизі, де мій персонаж відомий тим, що знімати сорочку кожну секунду, ні, я не знав, що це вплине на мене чи вплине на мене в майбутньому з
Після зйомок фіналу Сутінки Лотнер хотів лише «[бунтувати] проти тренажерного залу». Природно, його тіло почало змінюватися: «Що відбувається, коли ти не хочеш відвідувати спортзал? Ви починаєте втрачати вісімку. Я почав мати більш нормальне тіло».
Лотнера не турбувала втрата його виточеного преса. Він згадав зйомки фільму 2016 року Run the Tide і грав персонажа, який «не мав бути культуристом чи розірваним хлопцем у будь-якому випадку».
Тоді актор вважав, що виглядає добре. однак, Сутінки шанувальники в Інтернеті мали інший погляд.
«Але потім побачив [моє тіло] в Інтернеті, де мене без сорочки поставили поруч в океані в сцені з того фільму, порівнюючи зі мною в Затемнення або що завгодно, і думати: «Вау, він усе це відпустив». Я сказав: «О, чувак. Невже я справді все це відпустив?», – пригадав він. «Я не думав, що виглядаю так погано».
Потік критики сильно вдарив по психічному здоров'ю Лотнера. Зрештою, це змусило його надати пріоритет своєму цілісному благополуччю, а не фізичному вигляду. Він подякував своїм близьким, які допомогли йому в цій подорожі, включно з дружиною та Стиснення співведучий, Тейлор Доум Лотнер.
«Ваше тіло може виглядати неймовірно, вас можуть розірвати, подрібнити, що б ви не схудли, ви можете наростити м’язи, і якщо ви психічно нездорові, то це все даремно, тому що це може працювати проти вас», – сказав він слухачі.
Лотнер – не єдина знаменитість чоловічої статі, яка розповідає про те, як приведення у форму для ролі зашкодило його здоров’ю. Минулого місяця, Abbott Elementary зірка Тайлер Джеймс Вільямс говорив з Чоловіче здоров'я про те, як ультрасувора фітнес-програма спричинив відключення його тіла коли йому було близько 20… і в кінцевому підсумку поставили діагноз «хвороба Крона».
Нехай ці застереження нагадують, що нереалістичні стандарти тіла Голлівуду небезпечні для всіх, а не лише для жінок.
«Не шукайте щастя в тому, як ви хочете, щоб виглядало ваше тіло», — підсумував Лотнер. «Не думайте, що тільки тому, що ви схудли на 20 фунтів або набрали м’язів, ви прокинетеся, подивіться в дзеркало і раптом станете щасливими. Це не те, де ви повинні шукати цінність».
Перегляньте ці зворушливі цитати, щоб надихнути здорове ставлення до їжі:
