Коли вона не знімається в блокбастерах про супергероїв або висвітлення глянцевих журналів, Лора Харрієр є «великим прихильником» терапії дестигматизації та психічне здоров'я в чорношкірих громадах.
У своєму недавньому інтерв'ю с Космополітичний, Людина-павук: Повернення додому зірка розповіла про своє особисте психічне здоров'я подорож. 32-річна модель, яка стала актрисою, сказала, що бореться з «тривогою та нападами паніки», і терапія навчила її справлятися зі своїми симптомами.
«Я навчилася інструментам завдяки терапії», — сказала вона журналу. «Я справді є великим прихильником терапії та психічного здоров’я, особливо в чорношкірих громадах. Це те, що дійсно покращило моє життя і справді допомогло мені значною мірою».
Переглянути цю публікацію в Instagram
Публікацією, яку поділила ЛАУРА ХАРРІЄР (@lauraharrier)
Коли його запитали про стигматизацію в чорношкірих громадах навколо терапії чи втручання в психічне здоров’я, Гаррієр був відвертим: «Була така довга історія ігнорування проблем з психічним здоров’ям, коли говорили: «Ой, просто відсмоктуй це» або «Я сильний чорний жінка. Зі мною такого не трапляється». Всі ці тропи, яких нас навчали поколіннями, хоча насправді думаю, враховуючи травму покоління, звичайно, у чорношкірих є багато проблем із психічним здоров’ям спільнота».
Харріер — не єдина чорношкіра знаменитість, яка розповіла про те, як їй допомогла терапія. Інші актриси Габріель Юніон, Холлі Беррі та Тараджі П. Хенсон все розділити її почуття.
Їхні випадкові спостереження також підтверджені дослідженнями. Один 2014 дослідження виявили, що хоча багато темношкірих американців висловлюють позитивні почуття щодо терапії, вони рідше звертаються за професійною психічною допомогою, ніж білі люди. Дослідники також відзначили, що учасники були «дуже стурбовані стигмою, пов’язаною з психічними захворюваннями», і часто зверталися до релігії, щоб впоратися з симптомами приватно.
Це явище, ймовірно, посилюється структурні перешкоди для доступу до медичної допомоги, які непропорційно впливають на кольорові спільноти. Крім того, багатьом кольоровим людям важко знайти терапевтів, які поділяють їх расову приналежність, що може бути суттєвим стримуючим фактором. Такі популярні ресурси, як Чорний список терапевтів і Терапія для чорних дівчат були створені для боротьби з цією проблемою.
«Я точно вважаю, що психічне здоров’я має бути таким же пріоритетним, як і фізичне здоров’я», – додав Гаррієр.
Перш ніж йти, перегляньте наші улюблені програми для психічного здоров’ями рекомендуємо для додаткового TLC для вашого розуму та тіла:
