Виховання крихітної людини, щоб вона стала повноцінно функціональною дорослою людиною, становить таку велику роботу, особливо тому, що маленькі діти дуже емоційний і імпульсивний. Реалізація кількох конкретних проактивних стратегій може різко зменшити ймовірність істерики та іншу небажану поведінку — і її можна негайно застосувати для кращих результатів завтра!
Немає чарівної відповіді, щоб зробити все, щоб ваша дитина залишалася на своєму найкраща поведінка завжди, але ці стратегії допоможуть розвинути бажану поведінку у маленьких дітей. Від невербальних ударів ногами та криків маленької дитини до 5-річного віку більш глибокі переговори, це допоможе вам і вашій дитині залишатися більш спокійними та зібраними.
Стратегія №1 – Позитивне підкріплення
Позитивне підкріплення яким часто нехтують, але його легко реалізувати. Це коли ви визнаєте те, що робить ваша дитина правильно замість того, що вони роблять неправильно. Це, безперечно, найефективніша проактивна стратегія! Діти хочуть чинити правильно, і їм потрібна увага від людей, яких вони люблять. Позитивне підкріплення вчить їх, що є «правильним», а також заповнює їхню увагу. ПЕРЕМОГА ПЕРЕМОГА! Визнаючи таку поведінку, уточніть, що було «добре», а не просто кажіть «хороша робота». Це підвищує ймовірність вибору дитиною позитиву
поведінка і тому ненавмисно зменшує ймовірність того, що вони виберуть негативну поведінку. Наприклад:- «Ви зробили чудову роботу, спокійно попросивши мене більше, а не засмучуючись, що ваша їжа закінчилася».
- «Ти маєш пишатися собою за те, що сьогодні залишався в безпеці в магазині, залишаючись поряд зі мною.”
Стратегія №2 – Рутина
Наскільки це можливо, дорослі повинні намагатися, щоб кожен день відчував себе «в циклі». Там повинно бути рутини які відбуваються однаково щодня, коли це можливо. Це включає в себе такі деталі, як час, коли дитина прокидається, як це виглядає, щоб підготуватися до дня, коли вона їсть сніданок, де в будинку вони снідають, що їм дозволено робити після сніданку і так далі і так далі для всього день. Знання того, що приходить і як досягти успіху, змушує дітей відчувати впевненість, що вони роблять правильний вибір, і забирає багато місця для крахів.
Подумайте про те, як це було у 2020 році, під час пандемії — коли наша реальність стала непередбачуваною, раптово іншою та постійно змінюваною. Як дорослим, це було дуже незручно. Життя маленьких дітей може здаватися таким щодня, якщо їхні дорослі не мають чіткого розпорядку дня. Першим кроком до цього є створення розпорядку дня для вашої дитини. В Інтернеті є безліч безкоштовних ресурсів для шаблонів розкладів для друку, наприклад ось цей.
Навіть за наявності жорстких процедур іноді все змінюватиметься, а іноді все буде інакше. Якщо це можливо, дорослі повинні завчасно повідомити дитині, що зміниться чи зміниться. Увечері напередодні або вранці зміни/різниці зазвичай найкращий час, щоб повідомити їм про це. Говорити їм занадто далеко наперед може бути ризиковано, оскільки вони не мають чудового відчуття часу і зазвичай думають, що все, що ви їм скажете, станеться дуже скоро. Якщо сказати їм занадто пізно, це може викликати стрес, оскільки вони, можливо, не мали достатньо часу, щоб опрацювати.
Стратегія №3 – Вибір
Діти часто впадають в істерику, коли не хочуть щось робити, чи не так? Якомога частіше пропонуйте дитині а вибір між 2-3 варіантами, щоб досягти бажаного результату. Дорослий продовжує контролювати результат, але дитина має певний контроль над тим, як цього досягти. Комічний, але ефективний приклад цього – коли ваша дитина відмовляється щось робити, ви пропонуєте дитині зробити це самостійно або зробити це з вашою допомогою. Було б цілком прийнятно отримати від вас допомогу, але маленькі діти настільки мотивовані бути самостійними, що зазвичай швидко починають це робити самі. Працює як шарм.
Інші приклади:
- «Ми повинні йти спати. Ти хочеш піти туди чи хочеш, щоб я тебе понесла?»
- «Ми виходимо на вулицю, і буде холодно. Ти хочеш носити ці туфлі чи ті?»
Стратегія №4 – «Граф»
Маленьким дітям це важко перехід від однієї речі до іншої за копійки, особливо якщо вони цього не хочуть. «Порахунок» включає зворотний відлік, доки дитина не виконає дані вказівки. У цій стратегії дорослий дає дуже чіткі очікування щодо того, що дитина має робити, а потім рахує до 5, щоб дати дитині чіткі межі, коли вона має успішно виконати завдання. Ви можете часто чути про батьків, які рахують до 3 у дуже погрозливій манері, коли їхня дитина не слухає, але ми маємо на увазі не це. Впровадження «підрахунку» дає батькам можливість чітко зрозуміти, чого вони очікують заохочуйте дитину відповідати цьому очікуванню без залучення великих емоцій з боку дитини або дорослий. Ця стратегія реалізується спокійним голосом і не є загрозою. Тривалість рахунку залежить від дорослого залежно від того, що дитині пропонують виконати. Приклади:
- «Пора лягати спати. Я збираюся порахувати до п’яти, а ти візьми свою ковдру і піднімися зі мною сходами до своєї кімнати, щоб ми мали час прочитати наші дві книжки».
- «Пора йти обідати, щоб не спізнитися на урок музики. Коли мені виповниться п’ять, тобі слід прибирати гроші для гри».
Стратегія №5 – Планове ігнорування
Для певної поведінки планування повного ігнорування поведінки є неймовірно ефективною стратегією. Ви можете подумати: «Хто ця жінка каже мені ігнорувати мою дитину?!» Пам’ятайте про це: ви ігноруєте поведінка, не залишаючи без уваги дитину. Для наших маленьких шукачів уваги навіть негативна увага може бути підкріплюючою, тому, якщо це доречно, ігнорування поведінки є дуже ефективним, а не визнання її.
Планове ігнорування застосовується до поведінки, яка не є небезпечною чи шкідливою, якщо дитина не отримує жодної іншої користі від поведінки, окрім уваги. Це може включати викидання іграшок, крики замість звичайної гучності, скидання речей із дитячого стільчика, стукіт об стіну перед сном тощо.
Для більш екстремальних або наполегливих форм поведінки ця стратегія дуже ефективна з часом. Дитина повинна навчитися, що незалежно від того, як довго вона виконує таку поведінку, наскільки голосно вона це робить або скільки безладу вона створює, вона не приверне уваги за свою поведінку. Тож пристебніться та знайдіть своє щасливе місце. Спочатку знадобиться багато терпіння, але з часом це спрацює, якщо дитина справді не отримує жодного підкріплення за свою поведінку.
Реалізація цих стратегій потребує певного планування та підготовки, але як тільки вони будуть запроваджені, ви почуватиметеся набагато спокійніше та контролюватимете ситуацію. Це інструменти, якими ви можете скористатися, щоб уникнути відчуття пригніченості та поразки від спілкування з маленькими дітьми, які вивчають навколишній світ.
Майте на увазі, що спалахи, ставлення, сильні емоції, надлишок зухвалості, відповіді та випадкова агресивна поведінка вашої дитини є повністю нормально. Однак без обмежень і підтримки негативна поведінка може вийти з-під контролю. Щоб досягти найкращих результатів, використовуйте ці інструменти, щоб тримати себе — і свою дитину — максимально спокійними та відчувати себе під контролем.
