Подивіться інтенсивне тренування Бетані Гамільтон під час вагітності: відео – SheKnows

instagram viewer

Серфер Бетані Гамільтон нове відео показує те, що вже знають матері з усього світу: мами — це чарівники, і немає нічого, що вони не можуть зробити! 26 квітня в Серфер душі автор поділилася відео свого суворого тренування для вагітності рутина в її Instagram.

Вона поділилася відео з підписом: «Таке відчуття, що зворотній відлік почався!!! До народження дитини залишилося близько двох місяців! Намагаюся рухатися, коли можу, бо почуваюся так добре під час і після. Крім того, я хочу довго займатися серфінгом зі своїми дітьми! Після народження дитини я зазвичай дуже спокійно ставлюся до здоров’я свого тіла в довгостроковій перспективі, тому я можу просто насолоджуватися дитиною та зосереджуватися на ній. Життя новонародженого ніколи не було легким для мене, годування це багато, і я скажу лише своє новонароджених не були «легкими», тому потребують повної зосередженості та відпочинку. Я не скаржуся, просто ділюся своєю подорожжю!»

Вона додала: «Я скажу як спортивно керована людина важко сповільнити темп і дати тілу відпочити. Але я знаю, що це добре для мене… і я вирішив це зробити! Ось моя порада: де б ми не були в житті – рух стимулює більше руху – тому виділіть час на рух і робіть те, що вам подобається! Це добре для вас! І відпочивайте, коли потрібно!»

click fraud protection

The культовий серфер також повідомила, звідки вона взяла свій образ, сказавши: «Розгойдує @ripcurl_women чарівну колекцію з квітами для бігу для плавання! 💛🌻🌼”

Переглянути цю публікацію в Instagram

Публікацією Бетані Гамільтон (@bethanyhamilton)

На відео ми бачимо, як Гамільтон виконує серію тренувань, як-от рівновага, ваги, і інтенсивно розтягується по всьому тілу, поки її чоловік Адам Діркс тренується за нею. Тренуватися вже так виснажливо, коли у вас такі грубі вправи, але робити це під час вагітності? Це відео доводить, що матері чарівні.

Гамільтон познайомилася зі своїм чоловіком Дірксом через спільних друзів у 2012 році, пізніше вийшла заміж 18 серпня 2013 року. Відтоді вони вітали трьох синів на ім’я Тобіас7 років, Уеслі 4 роки та Міка 2 роки. 13 березня Гамільтон повідомила у своєму Instagram, що їхня сім’я знову збільшиться до сім’ї з шести!

Бігова доріжка під столом YDZJY
Пов'язана історія. Сьогодні на цю бігову доріжку під столом знижка майже 50%, а рецензенти кажуть, що це «найкраща інвестиція, яку я коли-небудь робив у Тренування машина

Переглянути цю публікацію в Instagram

Публікацією Бетані Гамільтон (@bethanyhamilton)

У попередньому інтерв'ю с DailyMail, Гамільтон розповіла, як вона планувала розповісти про інцидент, де а акула відкусила їй руку, її синові. «Я дуже рада розповісти синові про свою аварію, оскільки він побачить, що я не типова мама. Як тільки він достатньо підросте, я поясню, як я опинилася з однією рукою, але потім скажу йому, що життя стало ще кращим через те, що зі мною трапилося», – сказала вона. «Я хочу показати йому, що, можливо, акула відкусила мені руку, але це не завадить тобі в житті. Це тільки робить вас ще більш рішучим і сильним».

Від Illusia до Zillion, ось кілька з них унікальні імена для дітей знаменитостей.