Якщо ви купуєте продукт або послугу з незалежною перевіркою за посиланням на нашому веб-сайті, SheKnows може отримати партнерську комісію.
Джада Де Лаурентис ніколи мене не підводить. Шеф-кухар і зірка Food Network завжди ділиться легким, смачним Італійські рецепти які задовольняють — і тепер вона ділиться своєю ідеєю класичного вигляду, який виглядає абсолютно гідним жадання: Італійський салат з тунцем.
Щойно написав про неї трав'яний салат з квасолі каннелліні — який я готував і їв два дні поспіль минулого тижня — De Laurentiis повернувся з ще одним смачним салатом, гідним обіду, який я готовий додати до своєї звичайної ротації. Просто прочитайте опис, розміщений на ній Giadzy Допис в Instagram: «Цей салат натхненний тосканськими смаками з тунцем, насиченим олією, вершковими бобами каннелліні та різними італійськими салатами. Це ідеальний обід із різноманітністю текстур та яскравими смаками!»
Переглянути цю публікацію в Instagram
Допис, яким поділився Giadzy (@thegiadzy)
Поєднання тунця та квасолі каннелліні означає, що цей салат містить 15 грамів білка на порцію, а оливкова олія додає корисний жир. Лимонний сік і каперси додають солоного смаку, а ще є ця суміш із листя салату… справді «текстури та яскраві смаки»! Питаю вас, друзі: це схоже на сумний обід за столом? Я думаю, НЕ!
Навіть краще, у вашій коморі та холодильнику, мабуть, уже є багато того, що вам потрібно, щоб скласти цей салат, і в той час як синій тунець, наповнений олією, Де Лорентіс рекомендує на своєму веб-сайті надзвичайно дорогий (і, як ми припускаємо, неймовірний), ми майже впевнені, що звичайний старий тунець, упакований в оливковій олії, підійде добре.
Спочатку ця страва була показана в 6 серії Giada в Італії, але перевірте Giadzy, щоб отримати повну інформацію Рецепт італійського салату з тунцем. І для більш здорового рецепти, перегляньте останню кулінарну книгу Де Лаурентіса, Їжте краще, почувайтеся краще: мої рецепти здоров’я та оздоровлення, всередині та зовні.
Перш ніж йти, перевірте наша галерея нижче:
