Здається, що ваш підлітковий вік постійно перевіряючи їх соц.медіа облікові записи? Згідно з новими дослідженнями, ця поширена звичка може бути пов’язана зі змінами в чутливості їхнього мозку до соціальної динаміки.
Лонгітюдне дослідження опубліковано в Педіатрія JAMA досліджували, чи звичайна перевірка соціальних мереж довгостроково впливає на розвиток мозку у підлітків. Усі 169 учасників були набрані у віці від 12 до 13 років і за ними уважно спостерігали протягом трьох років. Протягом цього часу учасників попросили самостійно повідомити, як часто вони вживали Facebook, Instagram і Snapchat. Вони також проходили щорічну МРТ оцінку того, як їхній мозок реагує на винагороди та покарання в соціальних умовах.
Висновки дослідників були яскравими: підлітки, які відкривали Facebook, Instagram і Snapchat принаймні 15 разів на день, демонстрували чіткі зміни в розвитку свого мозку з часом.
«Ці підлітки можуть стати більш налаштованими на соціальні винагороди чи покарання, включно з цифровими формами, такими як «лайки», сповіщення або коментарі», — сказала Єва Х. Телцер, доктор філософії, провідний автор дослідження,
розповів MedPage Сьогодні. «Тим часом підлітки, які не так часто перевіряють соціальні мережі, з часом стають менш чутливими або налаштованими на соціальні відгуки».Хоча ця підвищена чутливість може відкрити двері для «майбутньої примусової перевірки соціальних медіа», Телцер сказав, що це також можна вважати «адаптивним», оскільки він допомагає сучасній молоді орієнтуватися в соціальних мережах світ. (Давайте подивимося правді в очі: у світі, де люди можуть заробляти на життя впливовими людьми в соціальних мережах, лайки та коментарі — це, в основному, форма валюти.)
Телцер сказав, що поведінка людей зазвичай однакова в усіх соціальних мережах, тому результати цього дослідження можуть бути застосовані й до інших платформ. Проте необхідні подальші дослідження, щоб повністю зрозуміти «наслідки повсюдного впливу [соціальних медіа] на розвиток сучасних підлітків».
«Всюдисущий», безумовно, правильне слово: більшість американських підлітків сьогодні мають доступ до смартфонів і користуються соціальними мережами. За словами а Звіт Pew Research за 2022 рік19 відсотків американських підлітків повідомляють, що користуються YouTube «майже постійно». Приголомшливий 86 відсотків підлітків-користувачів TikTok і Snapchat кажуть, що перевіряють ці платформи щодня, іноді більше одного разу на день.
Незважаючи на ці цифри, лише близько третини підлітків (36 відсотків) вважають, що вони «надто багато» користуються соціальними мережами.
Це чи не перше рецензоване дослідження, яке досліджує вплив використання соціальних мереж на розвиток мозку молодих людей. Одне дослідження 2019 року показало, що підлітки, які користуються соціальними мережами більше трьох годин на день, знаходяться в стані підвищений ризик проблем із психічним здоров’ям. Але в іншому дослідженні, опублікованому минулого року, йдеться про відеоігри може бути не таким шкідливим для дитячого мозку як ми спочатку думали.
Соціальні мережі є невід’ємною частиною сучасного життя, тому батьки — нехай ці звіти не злякають вас про використання соціальних мереж вашою дитиною. Ці платформи можуть бути дивовижними інструментами для налагодження дружби та розширення світогляду, якщо їх використовувати в поміркованих кількостях.
Перш ніж йти, перегляньте ці програми для психічного здоров’я, які ми любимо:
