Вона наполегливо працює над цим тілом, і зараз Джилліан Майклс демонструє, наскільки неймовірним є кожен його дюйм в оголеному спред Форма.
Джилліан Майклс підняла планку на 40 і це чудово. Найбільший невдаха тренер зняв усе за Форма журнал, і чудові оголені фотографії показують тіло, за яке вбили б багато жінок половини її віку.
Майклс пояснила, що її пріоритети у сфері фітнесу змінилися, коли вона подорослішала, а те, що раніше виглядало, виглядає зараз про силу, загальний стан здоров’я та перебування поруч із сім’єю.
"Важливо, щоб жінки мали загальну силу, тому що, коли ви відчуваєте фізичну силу, це виходить за межі кожного аспекту вашого життя", - сказала вона маг.
«Моя найкраща причина мати сильні руки - це те, що я люблю збирати своїх дітей… Мені подобається мати міцну спину. Метафорично кажучи, це означає, що я можу нести на своїх плечах велику відповідальність - і я це роблю - за свою сім’ю, друзів та вболівальників ».
Це не означає, що на початку цього року виповнилося 40 років. "Я не буду брехати", - сказала вона. «Цей день народження був важким. Я подумав: «О, Боже, я на півдорозі свого життя?» Але коли я згадую свої 20-30 -ті роки, я зараз виглядаю краще, ніж будь -коли ».
І, як і всі жінки, у неї є свої улюблені частини тіла і ті, з якими вона бореться.
«Мої преси - найкраща частина мого тіла. Я знаю, що мені пощастило, тому що, коли я перебуваю у гідній формі, вони, як правило, дуже швидко підтягуються », - пояснила вона. «Ми всі десь накопичуємо жир... Я всю свою вагу ношу в нижній частині тіла. Незалежно від того, наскільки я худий, і скільки присідань чи випадів я роблю, я завжди відчуваю, що моя сідниця несе додаткову вагу. Але я зрозумів, що у вас не може бути всього ».
Звичайно, виглядати настільки неймовірно, як вона, на приголомшливих знімках не обійшлося без жертв, і коли все закінчилося, вона обов’язково пригостилася. Після квітневої фотосесії вона написала у Twitter:
Прочитайте повне інтерв’ю з Джилліан Майклс і перегляньте більше фотографій у випуску журналу за липень 2014 року Форма журнал.
