Джонатан Ван Несс щойно закінчив слухати Тейлор Свіфт Все дуже добре (10-хвилинна версія) коли ми заскочили на дзвінок у Zoom, щоб обговорити любов до себе, що, чесно кажучи, не могло бути більш відповідним вибором пісні.
The Дивне око зірка та посол для Рада довіри SmileDirectClub тут, щоб поговорити про зміцнення впевненості та знаходження тих маленьких моментів догляду за собою, будь то спринцювання обличчя туман, навчитися бути ніжним із самим собою або, можливо, послухати одну з найепічніших пісень Свіфта про відкриття власного варто. Відповідно до ролі Ван Несса в SmileDirectClub, ви можете додати за допомогою a Вода Flosser до цього списку також.
Впевненість, з точки зору Ван Несса, насправді досить проста за визначенням. «Це стан буття і простір прийняття», — пояснив він.
Поки ми розглядали цю тему, ми також торкнулися днів поганого волосся та Дивне око герой, який все ще ковзає в DM Ван Несса з найкращими, найбільш надихаючими повідомленнями. Читайте далі, щоб отримати миттєвий вибір від JVN, який буде конкурувати з вашою ранковою кавою.
SheKnows: Для початку я хотів би почути, як виглядала ваша впевнена подорож?
Джонатан Ван Несс: Мені здається, іноді люди думають, що ти доживеш до цього дня, а ти кажеш: «О, тепер я впевнений». Я не думаю, що це так. Я думаю, що кожен день ми підтримуємо стосунки з довірою, і іноді ти відчуваєш це більш органічно [а] іноді ти цього не відчуваєш, ти почуваєшся трохи невпевненіше. Йдеться про те, щоб відчувати себе комфортно з будь-якими почуттями, які виникають, і знати, що ти чудовий, ти симпатичний, ти гідний, незважаючи на те, що таке твоє ставлення до довіри день. [Це] знання того, що в кожного різні стосунки з впевненістю, яка то припливає, то припливає.
СК: Якщо у вас важкий день, чи є швидке рішення, яке ви дасте собі, щоб підняти самолюбство?
JVN: Зробити коротку перерву приємно, просто видихнути. Іноді мені подобається невеликий момент догляду за шкірою, наприклад [зробити собі] скидання туману для обличчя. Крім того, це випадково, але іноді, коли я в поганому настрої, це тому, що я розумію, що мені потрібно використовувати зубну нитку.
СК: Можливо, це мій улюблений засіб для підвищення впевненості, використання зубної нитки…
JVN: Це робить! Це догляд за собою, але він також чудовий і допомагає вашим зубам бути красивішими... почніть гру з зубною ниткою. Боже мій, якщо взяти щось із цього інтерв’ю. Крім того, водна зубна нитка теж цікава, якщо це більше вашого варення.
Переглянути цю публікацію в Instagram
Допис, опублікований Джонатаном Ван Нессом (@jvn)
СК: Я провів багато минулого вечора, переглядаючи шостий сезон Дивне око і те, що я помітив, це те, як ти з усіма героями спілкуєшся з любов’ю, ніжністю. Мені було цікаво, чи те, як ви розмовляєте з героями, вплинуло на те, як ви розмовляєте із собою?
JVN: Я думаю, що все навпаки. Я думаю, що те, як я навчилася ставитися до себе, це те, як я змогла... бути такою ніжною та люблячою з іншими людьми. Ви не можете віддати те, чого у вас немає. Я намагаюся бути ніжним з людьми, тому що я намагаюся бути ніжним із собою. Раніше я був таким суворим до себе і таким критичним, і я стільки всього пережив — є сила в тому, щоб бути ніжним. Ви б не сказали щось подібне своєму найкращому другові, коли ви суворі до себе, тому я намагаюся пам’ятати про це з людьми, з якими працюю.
СК: Що стосується того, щоб бути частиною Fab Five, чи були якісь поради щодо самолюбства та впевненості, які ви отримали від своїх колег або героїв, з якими ви працювали?
JVN: Боже мій, я маю на увазі, що з багатьма нашими героями я все ще дуже близький, але Мама Теммі буде ковзати в мої DM і просто скаже: «Тебе так люблять». Вона як друга мама. Вона просто така вболівальниця, вона така сильна, і вона весь час говорить красиві однорядкові слова. Вона завжди зі мною.
Переглянути цю публікацію в Instagram
Публікацією, яку поділила мама Таммі (@mamatammye)
СК: Це чудово. Я любив її. Я ставлю наступне запитання дещо егоїстично, але коли у вас поганий день із зачіскою, це може вплинути на вашу впевненість. У вас є пропозиції щодо швидкого виправлення волосся, коли це станеться?
JVN: О, це так залежить від того, яке у вас волосся. Можливо, замість того, щоб намагатися змінити свою зачіску, знаючи, що ти прекрасна людина, незалежно від того, який день у тебе зачіска, ти все одно прекрасна. І навіть... що таке день поганого волосся? Існує безліч людей, які, ймовірно, хотіли б так швидко вирвати у вас волосся з голови і побажали, щоб у них було ваше волосся. Ми завжди бажаємо, щоб ми виглядали по-іншому, я вважаю, що це одна річ, яка є постійною, тому намагаємося прийти до місця прийняття.
СК: Мені подобається цей філософський погляд на це.
JVN: Так, або просто підкиньте його вгору, наполовину вниз… Я скажу це, не щоб забити JVN Hair, але це правда, наші повітряні сухі вершки. Ви ніколи не матимете поганого дня для волосся з кремом для сухого волосся, тому що ви можете нанести його на вологе волосся та дати йому висохнути на повітрі. Це так доступно. Це казково. Він працює на всіх типах волосся. Він робить так багато різних речей. Це так багатофункціонально.
Це інтерв’ю було відредаговано та скорочено для ясності та тривалості.
Перш ніж піти, натисніть тут щоб побачити найкращі шоу Netflix, які ви повинні зараз переглянути.
