Якщо ви купуєте продукт або послугу з незалежною перевіркою за посиланням на нашому веб-сайті, SheKnows може отримати партнерську комісію.
У цьому немає жодних сумнівів — Земля гарячіша, ніж будь-коли. Ви, мабуть, можете подякувати зміна клімату для цього разом із тим фактом, що кількість ультрафіолетового (УФ) випромінювання досягає поверхні Землі продовжувала збільшуватися десятиліття за десятиліттям. Оскільки незахищений вплив ультрафіолетових променів сонця може завдати шкоди шкірі, очам та імунній системі, що це означає для нашого захисту від сонця?
«Зміни в озоні та крихітні мікроскопічні частинки в атмосфері через забруднення спричиняють повільну, непомітну шкоду шкірі. Коли забруднюючі речовини потрапляють під вплив ультрафіолетових променів сонця, вони руйнуються, утворюючи вторинні побічні продукти», – Елізабет Вейлер, директор з освіти та розвитку в
ОВМЕ Естетика розповідає SheKnows. «Ці вторинні побічні продукти забруднення навіть більш токсичні, ніж первинна шкода, яку вони завдають. Вони дійсно можуть стимулювати мітохондрії в клітинах вашої шкіри до утворення вільних радикалів і окислювального стресу, окислення білків, ліпідів і навіть ДНК! Це може призвести до прискореного глибокого пошкодження шкіри, появи зморшок і зміни кольору».Ось чому дерматолог із Нью-Йорка, Рейчел Назарян, доктор медичних наук, каже наш догляд за шкірою і захист від сонця «треба не відставати».
Сьогодні, каже Назарян, опис цього «ідеального сонцезахисний крем» набагато довший, ніж раніше. «Він має бути легким, щоб запобігти затримці тепла в надспекотні погодні дні (які завдяки зміні клімату стають більш звичним явищем); Він повинен блокувати UVB, щоб запобігти смертельному та спотворюючому раку шкіри. Необхідно врахувати шкоду від вільних радикалів, яку можуть спричинити ультрафіолетові промені А, і додаткові стресори від забруднення та видимого світла, яке може спричинити передчасне старіння – дякую, ноутбуки, телефони та офіс вогні!»
Отже, на що вам слід звернути увагу, вибираючи сонцезахисний крем?
«Тридцять-сорок років тому люди тільки використовували SPF призначений для захисту від UVB. чому Оскільки наслідки ультрафіолетового випромінювання були помітними, досить миттєвими та здебільшого болючими», — каже Вейлер. «Ми ще не знали, що ультрафіолетові випромінювання непомітно спричиняють повільніші та глибші пошкодження у фоновому режимі. Отже, хоча рейтинг SPF на пляшці важливий, це лише міра захисту від ультрафіолетового випромінювання В, а не ультрафіолетового випромінювання. Це означає, що шукати продукт із «широким спектром» захисту, мабуть, важливіше».
Ось чому Weiler рекомендує обидва SkinMedica Essential Defense Mineral Shield
і Мінеральний тонований сонцезахисний крем LaRoche Posay SPF 50
як її вибір на 2022 рік.
SkinMedica Essential Defense Mineral Shield
Оскільки забруднення плюс УФА дорівнює окислювальному стресу в нашій шкірі, за словами Вайлер, вона також рекомендує шукати продукт з антиоксиданти, коли це можливо: «Антиоксиданти можуть допомогти нейтралізувати деякі з шкідливих ефектів побічних продуктів, створюваних під дією УФ-променів і забруднення зустрічаються».
Мінеральний тонований сонцезахисний крем LaRoche Posay SPF 50
У чому справа з SPF?
Згідно з Доктор Анна Чакон, доктор медичних наук FAA, сертифікований дерматолог, SPF або фактор захисту від сонця є мірою того, скільки радіації необхідно, щоб викликати сонячні опіки.
«Чим вищий SPF, тим менша ймовірність сонячних опіків», — каже вона. «Поширена помилка полягає в тому, що SPF пов’язаний із часом перебування на сонці. Деякі споживачі вважають, що SPF 15 захистить їх від сонячних опіків протягом 15 годин. Це неправда, оскільки SPF залежить від кількості сонячних променів, а не від часу перебування на сонці. Я рекомендую використовувати SPF не менше 30, який блокує 97 відсотків UVB-променів».
Щоб боротися з цими UVB, Chacon рекомендує наступне:
«Ще один сонцезахисний крем від EltaMD, the UV Clear широкого спектру SPF 46найкраще підходить для шкіри, схильної до вугрів, або для чутливої шкіри».
«Крім того, що є ефективним сонцезахисним кремом, Сонцезахисний крем La Roche Posay Anthelios
також відомо, що це також доступно! Цей сонцезахисний крем має рівень SPF 50 і підходить як для обличчя, так і для тіла. Цей сонцезахисний засіб також легко наносити на макіяж, оскільки він дуже легкий і має матове покриття».
ISDIN Eryfotona Actinica ультралегка емульсія сонцезахисний крем SPF 50+
«Відомо, що цей іспанський бренд рекомендують дерматологи та експерти зі шкіри. Відомо, що цей мінеральний сонцезахисний крем є найкращим для обличчя через його легке нанесення. Крім SPF, Сонцезахисний крем ISDIN Eryfotona Actinica Ultralight Emulsion
також вітають антиоксиданти, вітамін Е та ферменти для відновлення ДНК, які були додані до складу. Ці додаткові переваги ефективні в боротьбі з попередніми пошкодженнями сонця, що дуже корисно для обличчя, знаючи, що воно, як правило, зазнає найбільших пошкоджень від сонця».
Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50
«Якщо ви один із тих людей, які ніколи не любили наносити креми на обличчя, то вам точно сподобається Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50
. Цей пудровий сонцезахисний крем доступний у чотирьох різних відтінках, тому неважко знайти той, який відповідатиме вашому тону шкіри. Мені подобається, що цей сонцезахисний крем не залишає білого нальоту, і його дуже легко повторно наносити в дорозі. Цей сонцезахисний крем легко носити з собою, оскільки він компактний і портативний, а нанесення бездоганно і не зніметься, навіть якщо ви потієте».
Чистий і безкоштовний дитячий сонцезахисний крем Neutrogena
«Цей сонцезахисний крем від Neutrogena розроблений спеціально для немовлят і має широкий спектр SPF 50. Чистий і безкоштовний дитячий сонцезахисний крем Neutrogena з мінералами
забезпечує ефективний захист від UVA- та UVB-променів, протестований дерматологами, гіпоалергенний і водостійкий».
Назарян також є прихильником мінеральних сонцезахисних засобів і рекомендує Мінеральний сонцезахисний крем TruSkin SPF 30 з вітаміном С.
«Мінеральні сонцезахисні засоби, як правило, найстійкіші та найбільш ніжні для шкіри. Я також вважаю, що ключ до успіху полягає в антиоксидантах. Більше антиоксидантів і використання різних методів введення антиоксидантів може забезпечити найкраще покриття. Ви можете шукати сонцезахисні креми, які поєднують мінеральні інгредієнти з потужними антиоксидантами, які борються з вільними радикалами, мій улюблений вітамін С», — каже Назарян. «Це чудовий варіант, який перевіряє всі поля. Вітамін С нейтралізує стресові фактори навколишнього середовища, які руйнують наші молоді колагенові волокна та викликають пігментні зміни на шкірі (сонячні плями! Нерівний тон шкіри!), а 100% чистий оксид цинку захищає від багатьох видів раку шкіри та забезпечує стійке сонячне покриття».
Перш ніж йти, ознайомтеся з найкращими засобами догляду за шкірою для підлітків, які ми хотіли б мати в підлітковому віці:
