Нелегко бути вразливим. Поділіться своїми страхами, почуттями або просто травма може викликати у вас відчуття викриття, тому цю ситуацію найкраще зустріти зі співчуттям. Отже, коли одна Redditor поділилася своїм чоловіком своїм страхом перед вогнем і побачила, що він дражнить її запальничкою, це змусив її переглянути своє партнерство. І, чесно кажучи, користувачі Reddit були тут же з нею.
Користувач unknownuser588 взяв до /AmITheAsshole SubReddit щоб озвучити недавній випадок, який стався з чоловіком. Вона вперше поділилася, що мала травматичний досвід у дитинстві, і, незважаючи на терапію, це продовжує бути тривалим процесом загоєння.
«Це означає, що є певні речі, які дратують мого чоловіка, наприклад, коли ми вирішили купити будинок, я запитала, чи можна взяти електричну плиту або замінити газову», вона написала. «Це його дратувало, але він погодився».
Інші речі, які його дратують — так, дратують — про її справжній страх у реальному житті? Справа в тому, що вона повинна триматися на безпечній відстані від гриля для барбекю.
«Одного вечора я щойно закінчив готувати вечерю і пішов обійняти його (обхопив його руками). плечі ніби обіймаються), і він миттєво дістає з кишені запальничку та тримає її біля мене», – вона написав. «Я злякався і намагався втекти від запальнички. Коли він нарешті прибирає його, я кричу на нього і плачу, запитуючи його, чому він подумав, що це гарна ідея. Він сказав мені, що чув про експозиційну терапію, і йому набридли мої витівки».
Користувачка зачинилася в спальні та плакала.
AITA за те, що накричала на мого чоловіка, бо він мене налякав? від AmItheAsshole
«Вранці він не хоче зі мною розмовляти, кажучи, що лише намагався допомогти, і крики на нього змусили його почуватися лайном», — зазначила вона. «Цікаво, чи не перестарався я».
На що більшість користувачів рішуче відповіли: «Ні, біса!»
«Він не повинен перевіряти свої ідеї експозиційної терапії, якщо він цього не навчений і ви не погодитеся», — написав він. CrystalQueen3000. «Він був AH. Ви не можете допомогти своїй миттєвій реакції на те, що він зробив, і якщо він відчуває себе лайном, добре, він повинен. Те, що він зробив, було неправильним».
Інші погодилися, деякі навіть нагадали оригінальному плакату, що «роздратування», які вона перерахувала, насправді не були роздратуванням, про яке варто згадувати.
«Чесно кажучи, я не думаю, що описані два приклади OP (підняти електричну плиту або стояти далі від барбекю) насправді настільки обтяжливий для нього, яким він себе видає... особливо коли це ваша дружина, яка пережила травматичний досвід», - зазначив ASSFGasdfg. «Чи може це дратувати/не його перевагу? Звичайно. Чи достатньо сказати, що він «набрид від (її) витівок»? Ні. Психічне здоров’я — це не витівка — це медична річ, над якою OP працює з фахівцями з психічного здоров’я. Йому потрібно відступити і перестати бути таким егоцентричним щодо цього».
Але на цьому історія плаката не закінчилася. В окремій темі, вона повідомила про ситуацію, написавши, що її чоловік досі не розмовляє з нею через три дні після інциденту. Коли вона зустрілася з ним, вона сказала йому, що його поведінка змусила її втратити до нього довіру.
“Він відмахнувся від цього, закотив очі і сказав, що це не така вже й велика справа», – написала вона. «Я просто відповів, що для мене це велика справа, і я знаю, що моя травма може його дратувати, але це не давало йому права це робити».
Спочатку вона змогла змусити його взяти участь у шлюбному консультуванні. Але кожного разу, коли зустріч відбувалася, він брав заставу.
«Він знаходив якесь виправдання, щоб не йти (він засиджувався на роботі допізна, не було продуктів, тому він мав йти шопінг), і я розчарувався, я запитав його, чи справді він хоче, щоб все запрацювало, і він не відповів одразу», вона написала. «Він сказав, що лише намагався допомогти, і, роблячи його «хуліганом», я не ціную його та все те, що він змушений був пристосуватися до моїх витівок».
І з цим? Користувачка поклала обручку на стіл і пішла. "Це була остання крапля", - сказала вона.
[Пауза для a Так, чорт візьми.]
Ось у чому річ: психічне здоров’я та пов’язані з ним травми – це не жарт. Коли справа доходить до того, щоб поділитися цими частинами того, ким ми є, ми хочемо, щоб люди в наших кутках могли не лише сприймати це серйозно, але й підтверджувати це, не будучи повними балаками щодо того, як це впливає на них. Більше того, а токсичний шлюб може лише ще більше вплинути на психічне здоров’я, тому залишити чоловіка, який не підтримує вас, — як цей користувач Reddit — може бути найважливішою межею, яку ви коли-небудь встановлюєте.
Зрештою, OP сказала, що вона знаходить зцілення в людях, яких не дратує її травма.
«Я вічно вдячна тобі, Reddit, за всі добрі слова», — написала вона. «Я не можу вам усім подякувати за те, що ви дали мені сили допомогти собі і нагадали собі, що моя травма не дратує і не повинна розглядатися як витівка».
Перш ніж йти, перегляньте наші улюблені (і деякі з найдоступніших) програм для психічного здоров’я:
