Іноді розлучення дійсно є найкращим варіантом. Це справедливо для партнерських відносин, які мають закінчитися, а також для моделей і поведінки, які просто більше не працюють. Карсон Дейлі та його дружина Сірі дізналися про це з перших вуст, коли вирішили отримати «спати розлучені» у 2019 році — милий термін, коли пари вирішують, що спільне ліжко вночі для справжнього сну — це вже не той крок.
Раніше Дейлі згадував про своє дуже дружнє розлучення уві сні, яке він тепер з любов’ю називає «розлукою сну». Сьогоднішнє шоу — в інтерв'ю з Люди після народження четвертої дитини з дружиною Сірі.
«Ми обидва досить великі люди, і це просто не працювало, коли вона була в третьому триместрі, і я також маю апное сну, що дуже сексуально для жінок, я впевнений. Вона не могла влаштуватися зручно, тому ми були схожі на рекламу, яку ви бачите, б’ючи один одного і просто не спавши», — сказав тоді Карсон. «...Ми прокинулися і просто потиснули один одному руки: «Я люблю тебе, але пора спати, розлучатися». Це буде найкраще для всіх нас».
І це не рідкість для пар! Є багато причини спати поодинці або на певній відстані (окремі ліжка, окремі кімнати) може принести вам обом користь, і це абсолютно не повинно викликати у вас відчуття, що ви робите щось не так або шкодите вашим стосункам чи шлюбу. (Можливо, вбий голос у своїй голові, який каже «окремі ліжка” — дзвінок смерті для пари. Це просто ні.) Набагато шкідливішим — з чим, на мою думку, можуть погодитися всі — це дві людини, які піклуються один про одного втомлені, вередливі та потенційно завдають шкоди своєму здоров’ю в процесі збереження ситуації сну, яка просто не є працює. Крім того, як зауважив Дейлі, для деяких людей це може бути свого роду круто зміною темпу?
Ще у 2019 році Дейлі сказав своїм співведучим TODAY: «Ми не хочемо спати окремо, але зараз у нас є, і я думаю, що ми таємно говоримо: «Це трохи круто», тому що ви отримуєте команду над усім. кімната.”
І через кілька років після цього Дейлі розповідає, що він і Сірі все ще переживають сильний розрив після сну.
«Мені вручили документи про розлучення у сні кілька років тому», — сказав він СЬОГОДНІ в п’ятницю. «Це найкраще, що з нами траплялося. Правда, ми обидва спали краще окремо».
І хоча вони деякий час насолоджувалися своїм окремим простором, Дейлі поділився, що іноді вони зустрічаються на одну чи дві ночі, але вони знають, що добре давати один одному простір. Ось чому Дейлі дуже захоплювався темою скандинавського методу сну, де кожен разом із сном має свою власну ковдру/комфорт, оскільки він справді отримав привабливість.
«У вас є власні ковдри чи ковдри», — сказав Карсон. «Дослідження фактично виявили, що сон з однією і тією ж ковдрою може призвести до більшої перерви сну, аж на 30 відсотків».
Тож якщо вам важко спати поруч зі своїм коханим, сприйміть це як знак, щоб прийняти власний солодкий розрив сну.
Перш ніж піти, ознайомтеся з нашими улюбленими продуктами, які дійсно можуть допомогти вам краще спати:
