Якщо ви купуєте незалежно перевірений продукт або послугу за посиланням на нашому веб-сайті, SheKnows може отримати партнерську комісію.
The Літнє сонцестояння настає в Північній півкулі 21 червня, що приносить нам наш найдовший день у році, офіційний початок літа, і a великий магічний потенціал. The Літнє сонцестояння це як останній молодий місяць, і ми отримуємо лише один на рік! Приготуйтеся отримати надпотужне уявлення про те, з чого можна почати нове.
Щороку ми отримуємо два сонцестояння. Літнє сонцестояння - найдовший день у році, а зимове - найдовша ніч у році. Оскільки сонцестояння (і пори року) створюються нахилом земної осі, вони відбуваються в різні пори року в Північній і Південній півкулях. Коли Північний полюс найближче до Сонця, Південний полюс знаходиться найдальше, і навпаки. Отже, якщо ви перебуваєте в південній півкулі, щасливого зимового сонцестояння! Ви глибоко занурюєтеся в себе, щоб знайти те, від чого вам потрібно відмовитися.
У Таро карта Сонце є ознакою того, що вся необхідна інформація вже доступна вам. Це схоже на атмосферу «те, що бачиш, те й отримуєш». Іноді те, що ви бачите, не те, що ви хочете отримати, і урок більше стосується прийняття як шляху вперед. Це енергія, в якій ми купаємося під час літнього сонцестояння. Ми всі посіяли якесь насіння під час весняного рівнодення (21 березня). Можливо, ви запустили новий проект, зробили прорив у терапії, інвестували в особисті стосунки, які потребували підйому. Як би там не було, пройшло достатньо часу, щоб побачити, що працює, а що ні.
Це можливість для серйозного нового початку. Чи означає це, що вам доведеться заповнювати тарілку новою роботою, дедлайнами та цілями? Абсолютно ні! Може бути навпаки. Особисто мій новий початок цього року полягає в тому, щоб дозволити собі робити менше.
Тож як дізнатися, який новий початок підходить саме вам? Якщо відразу нічого не спадає на думку, вибирайте низько висять фрукти. Б’юся об заклад, на будь-яку суму грошей, яку ви можете витримати, щоб випити більше води за день. Або медитувати. Або їжте фрукти та овочі. Або рухайте тілом. Ви зрозумієте, куди я йду з цим. Ми живемо в а суспільство, яке багато в чому очікує, що ми будемо фізично, розумово та емоційно досконалими, але зневажає турботу про себе як поблажливу. Це жахлива пастка. Почніть виходити з нього. Виберіть одну річ, яка А) змушує вас почувати себе краще, і Б) робити вам подобається (або принаймні не ненавидите). Тоді зобов’язуйтеся здача ти роби щодня одну річ. Бачиш, що я там зробив? Ви дозволяєте собі це робити, а не змушуєте себе. Це ласощі! Приємне задоволення для вас і вашого загального здоров’я та самопочуття.
Якщо додавання чогось здається занадто важким, внесіть корективи в існуючий щоденний ритуал. Слухайте музику вранці, поки готуєтеся, а не слухайте новини. Замініть свою післяобідню газовану газовану воду (ви можете отримати її з кофеїном зараз! Який світ). Візьміть собі цей стоячий стіл. Наші рутини з часом стають невидимими. Скористайтеся яскравим світлом літнього сонцестояння, щоб побачити, де ви можете внести зміни, щоб ваші розпорядки працювали краще для вас.
І, звичайно, ви можете відсвяткувати Сонцестояння магічним чином (це «k» є, щоб відрізнити від карткових фокусів і кроликів у капелюхах). Магічні ритуали не повинні бути великими і складними, хоча якщо ви любите такі речі, неодмінно завантажте свій вівтар квітами, рожевими та зеленими свічками та піднесіть чаші, переповнені фруктами! Ви можете просто написати те, що ви готові почати, на аркуші паперу і запалити чайну свічку, щоб визначити намір. Мені подобається інтегрувати своє магія у моєму повсякденному житті, де це можливо, в продуктах, які я їм, чаях, які я п’ю, і продуктах, які я вживаю. Це бажання - це зерно, яке проросло в мою лінію краси, Красуня Мелінда Лі Холм.
Ритуали купання – це чудовий спосіб привнести магію у своє життя, одночасно виявляючи любов до свого тіла. Ось простий ритуал купання на час літнього сонцестояння з використанням MLH Beauty та предметів побуту.
- Одягніть халат або піжаму (чудово підійде те, що легко надійде на голову).
- Очистіть своє середовище за допомогою MLH Energy Setting Spray.
- Прийміть ванну, додавши чашку морської солі і два пакетика чаю Ерл Грей. Морська сіль є прекрасним енергетичним і фізичним очищувачем, а бергамот в чаї Ерл Грей сприяє радості та довірі.
- Поки ванна наповнюється, вимийте і висушіть обличчя, а потім нанесіть Очищаюча очищаюча маска MLH.
- Встановіть таймер на 15 хвилин, увійдіть у ванну і покладіть на серце рожевий кварц або кристал кварцу.
- Закрийте очі і вдихайте і видихайте через серце протягом 15 хвилин.
- Змийте маску м’якими круговими рухами, щоб мікрокварц в масці відлущив вашу шкіру. Ви можете зробити це у ванні або після виходу.
- Живіть шкіру за допомогою MLH Трансформуюча олія для обличчя.
Et voilá! Ви повністю очищені фізично та енергетично і готові крокувати вперед до нового початку.
Якщо у вас немає ванни, ви можете зробити цей ритуал під душем. Вам потрібно буде зробити сольовий скраб. Змішайте 1 склянку морської солі з ¼ склянки олії (найпоширенішими є оливкова і кокосова, але ви можете використовувати масло жожоба або авокадо, якщо хочете трохи менш жирного) і парою крапель ефірної олії бергамоту. Відпочиньте зі своїм кристалом і маскою 15 хвилин, перш ніж прийняти душ. І будьте обережні! Масло в скрабі може зробити підлогу душової кабіни слизькою. Це чудовий час, щоб інвестувати в нековзкий килимок. Ще один новий початок!
Melinda Lee Holm Beauty інтегрує магію в нетоксичні, веганські, безжорстокі косметичні засоби за допомогою використання інгредієнтів, відібраних за їх магічні властивості, поряд з інгредієнтами, відібраними для продуктивність. Дізнайтеся більше на melindaleeholm.com та в Instagram (@melindaleeholm).
Перш ніж вирушати, ознайомтеся з найбільш гідними OMG продукти Goop, які ми коли-небудь бачили:
