Тільки тому, що чоловік Жизель Бюндхен Том Бреді пішов на пенсію, і не на пенсії, не означає, що її кар’єра не на першому місці. Вона залишається в курсі своїх ділових проектів і продовжує свою гарячу модельну кар’єру.
Вона була відкрита її погане харчування та постійні напади паніки та тривоги у 20 років, але вона змінила своє фізичне та психічне здоров’я за допомогою натуропата. У новому інтерв'ю з Forbes Бразилія, вона робить сміливу заяву: «Зараз я почуваюся краще, ніж у 20 років». Це може здатися розмовою про супермодель, але Бюндхен пояснила шлях, завдяки якому вона почувалася чудово у 41 рік. «Коли я подорослішала, я зрозуміла, що тіло — це наш храм, і все, що ми їмо, як часто ми робимо фізичні вправи, і особливо наші думки впливають на наше здоров’я», — сказала вона журналу.
Жизель Бюндхен розкриває, як її розбіжності з Томом Бреді насправді допомагають їхньому шлюбу спрацювати. https://t.co/poRe7KUM8u
— SheKnows (@SheKnows) 19 травня 2022 року
Мама двох дітей виявила ключ до «кращої якості життя», коли справа доходить до технологій. Вона вважає, що «спостерігати за думками та споживати позитивний контент» має вирішальне значення для її психічного здоров’я, особливо коли цикл новин часто виглядає настільки негативно. Її шлях до щастя — це тристороння стратегія: здорове тіло і дух, сім’я та любов до себе, але цей шлях почався на початку її кар’єри, коли вона щоб забрати речі, які викликали її стрес. Вона виключила зі свого раціону багато продуктів, включаючи зернові, молочні продукти, кофеїн, цукор, алкоголь і сигарети, але від цього їй стало легше.
Вона сказала британський Vogue, «Мені здається, що в сорок років я почуваюся краще, ніж у двадцять, і не тільки фізично, тому що всім нам кажуть, що в 40 життя закінчилося, і я відчуваю, що я тільки починаю». Це є нагадування про те, що здоров’я – це дар, і ми повинні добре ставитися до свого тіла та розуму (звичайно, час від часу насолоджуватися), але жити нашим найкращим життям можна за допомогою здорових практик – просто запитайте Бюндхен.
Перш ніж йти, натисніть тут щоб побачити більше відомих футбольних сімей, які ми любимо.
