Жизель Бюндхен розповіла про минуле вживання алкоголю та куріння – SheKnows

У своїх фотосесіях і профілях у соціальних мережах Жизель Бюндхен завжди виглядає як ходяча реклама здорового способу життя. Вона часто говорить про те, щоб приготувати якісніші страви або взяти участь у цьому заняття на свіжому повітрі зі своїми дітьми, але життя для неї не завжди було таким, особливо в перші дні її кар’єри моделі.

Пов'язана історія. Усі найкращі образи Тома Бреді та Жизель Бюндхен за останні роки

Вона відкрилася в новому інтерв'ю з британський Vogue про те, як зовнішність може бути оманливою. «З боку виглядало так, ніби у мене було все, а мені було всього 22 роки», – розповіла вона. «Зсередини я відчував, що досяг дна». Її постійні атаки паніки та тривоги не допомагали тому, що вона щоранку ласувала «мокко-фрапучіно зі збитими вершками». потім «три сигарети, а потім щовечора випиваючи пляшку вина». Бюндхен додав: «Уявіть, що це робило з моїм розумом…»

Перегляньте цю публікацію в Instagram

Публікація, опублікована Жизель Бюндхен (@gisele)

41-річна модель пішла шляхом натуропатів і виключила зі свого раціону все: зернові, молочні продукти, кофеїн, цукор, алкоголь і сигарети. Це не план, який кожен хотів би виконати (

нам час від часу потрібен кекс), але це добре спрацювало для неї — і вона почала відчувати себе краще. Пріоритетність її здоров’я стала важливою частиною прекрасного самопочуття в її 40 років. «Я думаю, що в сорок років я почуваюся краще, ніж у двадцять, і не тільки фізично, тому що всім нам кажуть, що у 40 років життя закінчилося, і я відчуваю, що я тільки починаю», — пояснила вона.

З огляду на своє фізичне здоров’я та психічне здоров’я, вона може озирнутися на свої дні, наповнені Starbucks, як далекий спогад. Бюндхен воліє активно підходити до свого способу життя, тому що це не тільки дає їй міцне тіло, але й сильний розум.

Перш ніж йти, натисніть тут щоб побачити всіх знаменитостей, які розповіли про свою депресію та тривогу.