Якщо ви купуєте продукт чи послугу, перевірений незалежною стороною, за посиланням на нашому веб-сайті, SheKnows може отримати партнерську комісію.
Якщо і є щось, що ми завжди беремо в продуктовому магазині, так це спинку курячої грудки без кісток без шкіри. Він може отримати багато прихильності від пишного натовпу, але, зрештою, він універсальний, подобається всім в родині, і він також досить поживний. Але це також означає, що ми постійно шукаємо в Інтернеті рецепти курки на тиждень, особливо ті, які не залишать нас із купою посуду в кінці. Залиште це Марта Стюарт щоб мати наші кулінарні спини. Вона просто поділилася легким листова сковорода
Курячий фахітас рецепт на Instagram це ідеально підходить для насичених буднів і залишить у вас порожню раковину наприкінці вашої їжі, якщо ви використаєте щось підручне антипригарна алюмінієва фольга
.
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Публікація, опублікована Мартою Стюарт (@marthastewart)
Рецепт вимагає досить базових інгредієнтів, і нічого надто дорогого. Вам знадобляться ваші курячі грудки без кісток, розтерті до півдюйма товщиною — ви можете зробити це, затиснувши їх між поліетиленову плівку і стукайте по них молотком, качалкою або навіть пляшкою вина (будьте обережні!), поки вони не стануть правильними. товщина. Розтирання курки допомагає їй швидко та рівномірно готуватися, поки вона смажиться на запіканні з обідком лист, але ви також можете трохи доплатити в магазині за курячі котлети, якщо хочете пропустити це крок.
Ви наріжте трохи перцю та цибулі, приправте їх порошком чилі та сіллю. Покладіть їх під бройлер, а через кілька хвилин додайте курку. Поки курка та овочі смажаться, ви також будете розігрівати борошняні коржі. Загорніть їх у фольгу, і вони розігріються прямо на решітці духовки.
Використання антипригарна фольга
допоможе з очищенням, тому вам не доведеться витрачати півгодини на очищення від залишків курки та перцю зі сковороди.
Для подачі збризніть обсмажену курку та овочі свіжим соком лайма, а потім посипте теплими борошняними коржами. Ви можете подавати як є або додати в суміш трохи сальси, гострого соусу, вершків або навіть трохи сиру. Вечеря менш ніж за годину лише на одній каструлі? Це перемога на тиждень у наших книгах.
Перш ніж поїхати, перевірте Прості рецепти вечері на тиждень від Іни Гартен нижче:
Дивіться: Як почистити чавунну сковороду
