«Я так добре провів час, нічого не роблячи, але найкраще було спати пізно», — сказав мій друг.
Її голос був новим, розслабленим тоном, і він розтанув телефон у моєму мозку. Поки мій MBF (Мама найкраща подруга) дала мені дити під час її подорожі подалі від подружжя, дітей, домашніх тварин і постійної сварки про закуски, я не міг не задатися питанням, як би я відчував себе, зробивши те ж саме. Це магічний час перезарядки навіть мала назву: «Момкашн».
Справді, я й гадки не мав, щоб відпочити материнство колись був варіантом. Але, слухаючи мій MBF, він розповість про неї відпустка в моїй голові крутився той класичний фільм: Я буду мати те, що вона має. Моя подруга звучала більш ґрунтовно й спокійніше, ніж завжди, і я хотів трохи цього. Мене здивувало, що все це було наслідком дару часу на самоті.
Коли я слухав, як моя MBF розповідає про її відпустку, у моїй голові обертався той класичний фільм: Я буду мати те, що вона має.
За останні два роки карантин і рік віртуального навчання з моїм другокласником подарували мені сімейний час. Хоча я обожнюю якісний час зі своєю командою, постійний аспект розпитування, організації та не можливість закінчити один сингл — почекати на секунду — подумала, змусила мене задуматися, як буде деякий подовжений час «я» відчувати.
Мій мозок охопили мрії, пов’язані з власним життям, які не включали покупок за продуктами чи сну під час їзди. Коли я виконую повсякденні завдання, як-от готую 207-й поспіль хот-дог для моєї дитини на обід, я уявляю, як роблю собі невелику гарячу пляжну акцію. Коли поправляю своє ліжко, я дивуюся, що це таке, як усе ще сидіти в ньому. Ці міні-задуми приносять миттєвий спокій, і я впадаю в думку, що дати собі перерву — це чудова ідея. Як би було зв’язатися зі своїми почуттями замість того, щоб завжди передбачати й розставляти пріоритети для всіх інших?
Тоді моя мама провина поспішає повідомити мені, що я не заслуговую нічого такого «екстравагантного», і мої цілі у відпустці підходять до кінця. Крім того, я не впевнений, що моя сім’я змогла б вижити без мене.
«Любий, куди вони йдуть?» — запитує мій чоловік, піднявши брудну пару дитячих шкарпеток.
У подібних випадках я зазвичай даю швидку та рішучу відповідь, яка звучить як: «Вони йдуть у заваді». Тоді я продовжую свій день. Але тепер, коли ця ідея Momcation з’явилася, питання мого чоловіка зупиняє мене. Якщо він не може знайти корзину для брудного одягу там, де вона живе понад три роки, як він знайде важливіші речі, як-от їжа та пульти від телевізора без мене?
Не відчуваючи повної впевненості в здібності моєї сім’ї обійтися без моїх маминих ноу-хау, я просто маю вкрасти хвилини на самоті. І це саме те відчуття — крадіжка. Поки мій син наздоганяє Майнкрафт, я підкрадаюся в позі йоги. Поки мій чоловік і дитина працюють над домашнім завданням, я вживаю 10 хвилин останнього захоплення потокового відео на своєму телефоні. Моя рутина самообслуговування не відчуває такої турботи, коли її поспішають, так само, як я мчу через Target, намагаючись знайти останні капсули Nespresso. Мій час неминуче потрапляє в нижню частину мого списку справ, і ця одна опущена поза собаки не зовсім переводить мене в стан розслабленого блаженства.
Тайм-аут відновлює мій психічний та емоційний стан, а дослідження показують, що це зменшує стрес, тривогу та підвищує самооцінку.
Я прочитав усі статті та бачив усі дослідження, які проповідують, що догляд за собою є обов’язковим. Тайм-аут відновлює мій психічний та емоційний стан, а дослідження показують, що це зменшує стрес, тривогу та підвищує самооцінку. Мені легше бути поруч, і я мав би більше місця для своєї родини. Але незважаючи на всі ці чудові переваги, важко пережити почуття провини мами, яке говорить мені, що я повинен бути за викликом. Моя звичка полягає в тому, щоб моя сім’я була моїм головним пріоритетом, залишаючи мало місця для себе — і останнім часом я не впевнений, що комусь із нас принесе користь від такого мислення.
Протягом останніх років безперервне самонеприйняття, яке я завдаю, повільно роз’їдає моє терпіння — і мою самооцінку. Я помічаю ефект у моменти, як, наприклад, коли мій син танцює в кімнату і просить мене перекусити, коли я практикую свою щоденну позу йоги. Я відчуваю, що відра розчарування наростають, коли я зупиняю собаку посередині вниз, щоб схопити йому відповідну кількість крекерів із сиром. Тому я не отримую своїх 1,7 хвилини «я-часу» в цей день. Хіба це не те, що означає бути мамою? Але моя реакція здається занадто великою для такого крихітного, невинного переривання. Тож знову я відчуваю, що думаю про «екстравагантність» Momcation, щоб нагадати мені, ну... про мене.
«Любий, як би ти почувалася, якби я пішов у відпустку… сам?» — запитала я чоловіка, готуючи черговий обід.
Без вагань я почула, як мій чоловік сказав: «Я думаю, що це чудова ідея!»
Саме тоді ми серйозно заговорили про планування, про те, наскільки подібна поїздка вплине на нас, і чи зможе він вижити без мене. Сказавши мені, що йому буде добре без мене (і показавши, де знаходяться пульти від телевізора), ми поговорили про бюджет. Це було б не моє Їж, молись, кохай момент, але практична/комфортна подорож. І на відміну від мого MBF, якого не було цілих п’ять днів, я відчував, що найкраще залишити його на вихідні.
Ми з чоловіком так сильно сміялися, що сльози покотилися по наших обличчях, коли ми насправді намагалися знайти час, щоб це сталося. Я сказав йому, що мені потрібен відпустку, просто щоб організувати все це, але оскільки він продовжував підтримувати мій Momcation, я зрозумів, що це можливо, і тоді я відчула, що в животі я відчув гуркіт суперечливого почуття провини, який сказав мені мріяти менший. Отже, справжнє питання залишалося: чи я це зробив?
Відповідь: я працюю над цим. Я ще не взяв Momcation, але поволі вживаю заходів, щоб спланувати той, який би мені сподобався. Коли я все більше захоплююсь тим, щоб піклуватися про себе, почуття провини моєї мами не так швидко і люто з’являється. Ця велика провина дає мені зрозуміти, наскільки я ціную свою роль матері, але я також маю цінувати себе. Отже, чи заслуговую я на Momcation? Будьте впевнені. Можливо, мені доведеться почати з довших пози йоги та тайм-аутів, а потім продовжувати.
