Моя нескінченна любов до кави добре задокументована, мультяшна і бентежить. Я буду володіти цим. Мій процес щоденної роботи з горщиком: я занадто відволікаюся, щоб згадати, що п’ю напій, дозволяю йому охолонути і заливаю це гарячою кавою кухоль кімнатної температури та повторення цього процесу цілий день – це те, про що всі мої друзі та сім’я, як відомо, дивляться та жартують протягом десятиліття зараз. Тож коли я сказав багатьом із тих самих людей, що збираюся бути тестування кави-альтернативи Користуючись грибами протягом кількох тижнів (ще раз підтверджуючи мій статус лабораторного щура для моїх улюблених читачів SheKnows), мене посміяли. Купа.
Але напій, про який йде мова, Zolt’s PEAK +Грибний комплекс, від тих самих людей, які зробили DREAMY — напій на основі мелатоніну та колагену, який мені сподобався намагався виспатися на початку цього року, тому я був оптимістичним, що це того варте спробуйте. Або, принаймні, хороша історія.
Тож через тиждень після того, як я досяг одного важливого кофеїн-дедлайн, і коли я мав досить сильний поштовх для іншого великого проекту, я вирішив, що настав час його спробувати.
Наша місія в SheKnows — розширювати можливості та надихати жінок, і ми пропонуємо лише продукти, які, на нашу думку, сподобаються вам так само, як і нам. Золт є спонсором SheKnows, однак усі продукти в цій статті були незалежно відібрані нашими редакторами. Зверніть увагу, що якщо ви купуєте щось, натиснувши посилання в цій історії, ми можемо отримати невелику комісію від продажу.
Трохи про продукт: як і інші порошкові напої «mixie sticks» в лінійці Zolt, вони поставляються в цих простих у використанні та зберіганні упаковках. PEAK – це натуральний кофеїн із зеленого чаю та холіну та органічних рейші, левової гриви та кордицепса. гриби, які підтримують вашу імунну систему, зменшують запалення та підтримують стабільність настрою, серед іншого переваги. Він має солодкий клементиновий смак, який виглядає досить свіжим, враховуючи, що він виходить із маленького пакетика, і який дійсно освіжає на 16 унцій крижаної води вранці. Насправді це не так вже й далеко за атмосферою від ранкової склянки OJ — але з прискоренням.
Я спробував свій у своєму улюбленому блендері, але виявив, що зміг отримати потрібну консистенцію суміші моя улюблена баночка та багаторазова соломинка, тож вам не потрібно турбуватися про те, що робити великі ковтки порошку. Хоча це звучить очевидно, я завжди хвилююся, коли маю справу з сумішами напоїв, тому я радий повідомити, що це не проблема. І, як я вже сказав, майже для всіх добавки та оздоровчих продуктів, я рекомендую проконсультуватися з лікарем або довіреним медичним працівником, щоб дізнатися, чи це продукт добре підходить для вас, і щоб переконатися, що всі інгредієнти добре поєднуються з вашим існуючим розпорядком дня і спосіб життя.
У перший день я змішав свій напій, а також заварив горщик кави (думаючи, що можу випити свій PEAK, а потім годувати горщик цілий день, як зазвичай). Я вважаю, що смак хороший, хоча й трохи солодкуватий, враховуючи мій смак до чорної кави. Я закінчив це протягом години, коли пили та відповідали на електронні листи, відчуваючи настороженість і готовність виконати те, що мені потрібно було зробити. Але я зробив невелику помилку, погнавшись за своїм ПІК з 2,5 чашками, знайшовши себе відчуття надмірного споживання кофеїну до 16:00. Я добре знав це відчуття, тому що я виявив себе на неправильній стороні споживання кофеїну кілька разів раніше і прийняв виконавче рішення відмовитися від бонусної кави до кінця цього випробування бігти. Хоча б тому, що я не потребував більше кофеїну і, ймовірно, міг би пити більше води протягом дня. (Редактори охорони здоров’я, ми такі ж, як ви!), і я не хотів, щоб мої звички заважали мені по-справжньому ознайомитися з цим продуктом.
І були дні з другого по сьомий значно краще після здійснення цього дзвінка. Я випив свій AM і дозволив йому стати зіркою шоу разом зі склянкою води. Я навіть випив її на сонці та трохи прогулявся, щоб почати свій день, оскільки зазвичай думаю спробувати новий продукт для здоров’я чи оздоровлення або Добавка — це хороший шанс встановити певні звичайні наміри та змоделювати поведінку «будь добре до свого тіла», про яку ми всі схильні забути так чи інакше.
Я виявив себе набагато щасливішим, ніж перший день, я не жадав кави і вибрав воду або солодку, щоб пити протягом дня. Знову ж таки, це був тиждень, коли я працював над великим проектом, який потребував моєї уваги та підтримки Кілька тарілок крутиться, і зазвичай мій настрій, їжа та звички рухаються пірнання носа. Але я був у досить гарному настрої весь тиждень, енергійний, не був маніакальним чи надмірно роздутим я не відчуваю себе обділеними чи сварливими через відсутність кави в моїй руці (до великого шоку для всіх, хто знає я). У мене також не виникало особливих проблем із закриттям в кінці цих напружених днів, що іноді може статися, якщо я вибиваю горщик кави за 12 годин.
Загалом, я знайшов цей експеримент напрочуд вдалим: даючи своєму тілу відпочити від шквалу гарячої чорної кави, якому я піддаю його кожен день, і даючи мені шанс порушити свій шаблонів і прислухайтеся трохи більше до того, чого насправді хоче моє тіло (більшу частину часу це вода, TBH), не відчуваючи жодних неприємних побічних ефектів від справжнього скорочення кофеїну. Незважаючи на те, що я відновив своє постійне побачення зі своїм кавником (бренд залишається міцним), я також досягав PEAK кілька вранці, коли більше кави просто не здавалося мого шлунка. Баланс, друзі мої, головне.
Перш ніж піти, перегляньте наші улюблені надихаючі цитати, які пропагують позитивне ставлення до їжі та тіла:
