Проста, продумана реєстрація може бути дуже важливою. Марен Морріс зрозуміла, що з нею бореться післяпологовий депресія завдяки ніжній лінії допитів її чоловіка Райана Херда.
Автор пісень, який народила синові Хейса Ендрю в 2020 році, відкрився про її діагноз у відвертому інтерв’ю с ЛЮДИ.
«Я постійно проводжу реєстрацію [з] терапією, яку я проводила роками, і мій чоловік також дуже допоміг у діагностиці», — сказав Морріс. «Іноді просто хтось із близьких вам людей каже: «Ти в порядку?» Це так просто, але це як би вириває вас із туману, в якому ви перебуваєте, який ви вважаєте нормальним, але це не так».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Допис, яким поділився 𝙼𝙰𝚁𝙴𝙽 𝙼𝙾𝚁𝚁𝙸𝚂 (@marenmorris)
Це освіжаюче, що Морріс так відкрито про її шлях до психічного здоров'я. 1 з 8 жінок відчуває симптоми післяпологова депресія, згідно до CDC, тому історія співака безсумнівно, буде відповідним. Сама Морріс знайшла втіху, знаючи, що вона одна з багатьох, багатьох жінок, які переживають ту саму боротьбу.
«Я просто думаю, що говорити про це та звертатися за допомогою не так клеймо», — пояснила вона. «Було так дивно знати, що я не була в цьому самотня, що всі інші жінки стикалися з тими самими страхами та тривогами; Навіть просто знаючи, що якщо я прокинуся посеред ночі з нападом паніки, я знаю, що я не єдиний».
Коли справа доходить до психічного здоров’я, Морріс вважає Херд не тільки за те, що вона допомогла їй розповісти про симптоми, але й була поруч на кожному кроці. «Без нього я б не впоралася з такою високою головою», — сказала вона ЛЮДИ.
Співачка вперше розповіла про свою післяпологову депресію ще в 2020 році Інтерв'ю з CBS Ранок. Морріс описав це почуття як «утоплення» і пам’ятає, що думала, що вона «відсмоктує [з] на кожному рівні». Їй знадобилося близько півроку, щоб почувати себе краще.
Ми вітаємо Морріса за виступ на цю важливу тему, а Херда – за підтримку партнера. Якщо у вас виникають важкі відчуття після пологів, зверніться до CDC ресурсний центр для низки громадських організацій, які пропонують допомогу.
Перш ніж ви пішли, ці мами-знаменитості були відчинено про боротьбу з післяпологовою депресією.
