Кайлі Дженнер щойно я щиро розповіла про проблеми після пологів. Магнат краси, який вітав її син Вовк минулого місяця взяв до Instagram щоб поділитися своїми відчуттями через шість тижнів після пологів.
![Кім Кардаш'ян](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Дженнер зазначила, що все було «трохи складніше», ніж тоді, коли вона народила її дочка Стормі. «Це нелегко психологічно, фізично, духовно, це просто божевілля», — сказала вона сказано в історії в Instagram під назвою «6 тижнів після пологів», пер CNN. «І так, я не просто хотів повернутися до життя, не сказавши цього, тому що я думаю, що ми можемо подивитися в Інтернеті — інші мами, які переживають це прямо зараз — ми можемо вийти в Інтернет, і це може виглядати набагато легше для інших людей і чинити тиск на нас, але мені це було нелегко».
У своїй розповіді вона дала добрі, вдумливі поради мамам, які мають справу ті самі емоції. "Це нормально бути не нормальним. Одного разу я зрозумів, що тисну на себе. І я просто постійно нагадую собі, що створив цілісну людину, красивого здорового хлопчика», – сказала Дженнер. «Ми повинні припинити тиснути на себе, щоб «повернутися». Навіть не фізично, а лише розумово, після народження. Так, просто посилаю трохи любові. Я люблю вас, хлопці!"
Дженнер далеко не самотня. CDC оцінки що 1 з 8 жінок відчуває симптоми післяпологова депресія а в деяких штатах це число може досягати 1 з 5 жінок. Незважаючи на те, що Дженнер було трохи легше після народження Стормі, вона пережила подібні американські гірки емоцій.
«Я боровся з тривогою все своє молоде доросле життя, і після моєї дитини я боровся з усіма внутрішніми злетами і падіннями», - Дженнер написала в Instagram у 2019 році. «Я відчував, що повинен знову знайти себе повністю. Я багато тримаю при собі, але просто хотів поділитися і дати вам знати, що я людина. Моє життя не ідеальне, і те, що ви бачите тут у соціальних мережах, — це лише поверхня».
Якщо у вас виникають важкі відчуття після пологів, зверніться до CDC ресурсний центр для низки громадських організацій, які пропонують допомогу.
Перш ніж йти, ці мами знаменитостей були абсолютно відвертими щодо післяпологової депресії.
![Знаменитості, які боролися з післяпологовою депресією.](/f/3af1bb58739cdd22f8f38b1c7f061d41.jpg)